
19/05/2023
A psicologia pode ajudar a entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, a lidar com estresse, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental. Um psicólogo pode fornecer apoio emocional, estratégias e técnicas para ajudá-lo(a) a lidar com os desafios da vida e a desenvolver habilidades para melhorar sua qualidade de vida.
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