Espaço Elabora

Saúde e conhecimento em um só lugar. Psicologia, fonoaudiologia, nutrição, fisioterapia pélvica Uma visão global das necessidades humanas, pessoais e sociais.

O Espaço Elabora foi projetado por profissionais da Saúde visando a excelência em Qualidade de Vida e Bem Estar. Muito além do trabalho em reabilitação, nosso objetivo principal é o cuidado terapêutico preventivo e o desenvolvimento humano contínuo. Todo trabalho desenvolvido em Psicologia, Psicanálise, Fonoaudiologia, Nutrição, Fisioterapia Pélvica, Comunicação não violenta, Transformação de conflitos, é vinculado a atividades que tragam resultados efetivos. São realizadas atividades de Desenvolvimento Humano e Culturais com esse mesmo olhar. Fazem parte de nosso calendário Cursos em Desenvolvimento Pessoal e Profissional com Certificação, além de Encontros Filosóficos, Literários, Musicais e Cinema & Debate. O Espaço Elabora entra em cena abrangendo os aspectos essenciais para garantir a plenitude de vida de nossos pacientes, clientes, de nossos profissionais, bem como de todos os parceiros envolvidos em projetos.

02/02/2026

As doenças raras atingem mais de 300 milhões de pessoas no mundo e cerca de 13 milhões de brasileiros.
Mesmo assim, são consideradas raras porque essa população está distribuída em mais de 6 mil doenças diferentes, muitas delas ultrarraras, o que torna o diagnóstico um dos maiores desafios.

Segundo a EURORDIS,
-72% das doenças raras são genéticas
-70% começam ainda na infância
-a maioria é crônica, progressiva e incapacitante
-pacientes levam, em média, 7 anos para receber um diagnóstico correto.

Sem pesquisa, sem conscientização e sem informação, pacientes que sofrem por doenças raras continuarão no ostracismo.
Se pararmos pra refletir, cada um de nós conhece alguém — um parente, um vizinho, um colega — uma pessoa que “vivia doente” e ninguém nunca soube dizer por qual razão, que muitos achavam que no fundo era frescura. Essa pessoa pode ter sido uma das milhões que nunca conseguiram diagnóstico de doença rara. Pior passou a vida sem receber o correto tratamento.

Se hoje, mesmo com tecnologia e informação, o caminho ainda é tão difícil imagine no passado?

Conscientizar é salvar tempo.
Diagnosticar é salvar vidas.

Você pode colaborar com um futuro mais consciente, humano e inclusivo.

Fale sobre doenças raras. Compartilhe informação. Faça parte dessa causa.

Repost Perfil Instituto Vidas Raras

30/01/2026

FIQUEM ATENTOS

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de tempestade para o Vale do Paraíba nesta sexta (30), com possibilidade de renovação.

Segundo o Inmet, há risco de chuvas intensas, com volume entre 30 e 60 mm por hora ou 50 a 100 mm por dia, além de ventos fortes, que podem chegar até 100 km/h, e queda de granizo.

O alerta é classificado como laranja, que indica perigo. Há possibilidade de corte de energia elétrica, quedas de árvores, alagamentos e danos em plantações.

Na noite desta sexta, um sistema de baixa pressão se forma próximo à costa do Sudeste e dará origem a um ciclone extratropical no oceano Atlântico.

Esse sistema não atuará sobre o continente, mas ajudará a formar áreas de instabilidade, aumentando as condições para chuva.

Repost Perfil Inmet

29/01/2026

Hoje é o .
Fortalecer a visibilidade trans envolve promover respeito, inclusão e oportunidades, tanto no nível pessoal quanto corporativo.
Ações essenciais incluem respeitar o nome social e pronomes, criar ambientes seguros, apoiar o emprego através de vagas afirmativas e consumir produtos/serviços de pessoas trans.

Repost Perfil Cedaps

28/01/2026

Trabalhar com propósito não elimina cansaço. Elimina, no máximo, a disposição de questionar.

Quando amar o trabalho vira critério moral, o excesso deixa de ser problema de organização e passa a parecer falha pessoal. 
O discurso inspira, mas também pode silenciar conversas sobre limite, escopo e compensação.

Cansaço sinaliza descompasso. Precisa ser ouvido. Demanda reflexões e transformações.

Repost Perfil Desbrave App

27/01/2026

Ler para uma criança vai muito além da diversão: é um gesto diário que impacta corpo, mente e emoções. Estudo da PLOS One mostra que crianças expostas à leitura diária desenvolvem mais empatia, respeito e criatividade, habilidades que influenciam como se relacionam com o mundo e com os outros.

O ato de ler juntos cria presença, vínculo e confiança, transformando pequenos momentos em práticas de cuidado mútuo. Para quem lê, também é um convite à atenção, à escuta e à conexão. Gestos simples, como abrir um livro e compartilhar histórias, podem deixar marcas duradouras na vida de quem lê e de quem ouve.

Para conferir o estudo completo:
https://doi.org/10.1038/s41598-024-56055-9

Repost Perfil Invoga Saúde

23/01/2026

O Vale do Paraíba agora tem um museu a céu aberto em São José dos Campos, unindo arte e natureza em visitação gratuita. F**a no Centro Ambiental Artístico-Cultural Edoardo Bonetti (CAEB), no bairro Torrão de Ouro, com o projeto “Arqueologia do Presente”, resultado da primeira Residência Artística do programa ARCO – Arte Compartilhada.

As visitas ocorrem em três sessões, das 10h às 14h, mediante reserva pelo Instagram . Cada ingresso vale por carro, e o passeio dura cerca de uma hora, incluindo trilhas e obras ao ar livre. Entre 10h e 11h, haverá intérprete de Libras.

O público poderá conhecer trabalhos de Douglas Reis, Duda Prado e Fabián Alonso, que integram arquitetura, tecidos e esculturas ao espaço natural, usando vento, luz e relevo como parte da experiência.

22/01/2026

O Brasil registrou um novo recorde de feminicídios em 2025, com ao menos 1.470 ocorrências em todo o país, segundo dados do Ministério da Justiça e Segurança Pública.
Desde a tipificação do crime, em 2015, 13.448 mulheres foram vítimas no território nacional.
Os registros de 2025 superam os 1.459 contabilizados em 2024 (um aumento de ao menos 0,41%) e são os maiores em dez anos.

Repost Perfil Todas Folha de São Paulo

21/01/2026

Até o momento, São Paulo registra 971 casos confirmados de dengue e mais de 3.300 casos em investigação, além de óbitos sob análise.

No Brasil, os números seguem a mesma tendência. Em 2026, já são mais de 9 mil casos prováveis de dengue, com óbitos em investigação. Situações de maior gravidade já vêm sendo registradas em outros estados, como em Caldas Novas (GO), onde o município decretou estado de calamidade pública diante do aumento expressivo de casos de dengue e chikungunya e da sobrecarga nos serviços de saúde. Historicamente, o período de maior transmissão ocorre entre março e maio, o que reforça a importância de ações preventivas desde agora.

A dengue pode evoluir de formas leves a quadros graves, com risco de óbito, especialmente quando o diagnóstico é tardio. Febre alta, dor no corpo, dor atrás dos olhos, náuseas e sinais de alarme — como dor abdominal intensa, vômitos persistentes e sangramentos — exigem avaliação médica imediata.

Além da atenção clínica, o enfrentamento da dengue depende do controle do mosquito Aedes aegypti, da eliminação de criadouros e do fortalecimento da vigilância epidemiológica. A atuação integrada entre profissionais de saúde, gestores e população é essencial para reduzir casos graves e salvar vidas.

Repost Perfil Sociedade Brasileira de Infectologia

20/01/2026

A ciência reforça que dormir bem é um dos pilares mais importantes para a saúde cerebral, da infância à velhice. Pesquisas recentes revelam que tanto a insônia crônica quanto padrões diários de sono excessivamente irregulares — ou rígidos demais — podem acelerar o declínio cognitivo e favorecer mudanças associadas à demência e à doença de Alzheimer.

Estudo multinacional investiga os inimigos do bem-dormir
Dormir bem é fundamental para consolidar memórias, mostra pesquisa
Um estudo publicado recentemente na revista Neurology, da Academia Americana de Neurologia, e liderado pelo neurologista Diego Carvalho, pesquisador da Mayo Clinic, nos Estados Unidos, acompanhou 2.750 idosos cognitivamente saudáveis, com idade média de 70 anos, durante quase seis anos. Conforme a equipe, entre os voluntários, 16% tinham insônia crônica — definida como dificuldade para dormir, ao menos, três vezes por semana, por três meses ou mais.

Os resultados revelaram que os participantes com insônia apresentaram 40% mais chance de desenvolver comprometimento cognitivo leve ou demência do que aqueles sem o distúrbio, um impacto equivalente a 3,5 anos extras de envelhecimento cerebral. Exames de imagem revelaram ainda que esses indivíduos tinham mais lesões na substância branca — indicativos de doença de pequenos vasos, que pode levar a derrames ou demência — e maior ocorrência de placas amiloides, proteína relacionada ao Alzheimer.

Um dos dados mais marcantes surgiu entre os participantes que relataram, no início do estudo, estar dormindo menos do que o habitual nas duas semanas anteriores. Eles exibiam desempenho cognitivo mais baixo — semelhante ao de pessoas quatro anos mais velhas — e maior acúmulo de amiloide, efeito comparável ao observado em portadores do gene APOE 4, fator de risco genético para Alzheimer. Em contraste, aqueles que haviam dormido mais do que o normal tiveram menos alterações na substância branca.

Repost Perfil Correio Brasiliense

19/01/2026

Segundo a OMS, mais de 280 milhões de pessoas vivem com depressão e nem sempre ela se mostra como tristeza. Muitas vezes, aparece em forma de cansaço, irritabilidade, falta de sentido ou isolamento.
Cuidar da saúde salva vidas.
Se você sente que algo não vai bem, procure ajuda profissional.

Repost Perfil ONU Brasil

16/01/2026

Nos dias 16 e 17 de janeiro, a atriz Leona Cavalli apresenta o espetáculo “Elogio da Loucura”, no Teatro do 🎭

A peça é inspirada na obra “O Elogio da Loucura”, de Erasmo de Rotterdam, e é uma total sátira à sociedade dos séculos XV e XVI. Apresenta uma visão eclesiástica e renovadora da Igreja, ao mostrar a sociedade como um espelho de si mesma. Leona Cavalli interpreta a Loucura, que conduz seu discurso a partir da ótica e do conteúdo da obra, com ironia e sarcasmo, refletindo a sociedade de todos os tempos.

Dias 16 e 17/1, sexta e sábado, 20h
Teatro do Sesc Taubaté
A partir de 16 anos
Duração: 75 minutos
Com intérprete de Libras

Valores dos ingressos:
R$ 50,00 – inteira
R$ 25,00 – meia
R$ 15,00 – Credencial Plena

Ingressos à venda online a partir do dia 6/1, terça, às 17h, pelo App Credencial Sesc SP, e presencialmente a partir do dia 7/1, quarta, às 17h, nas bilheterias da Rede Sesc SP.

Estacionamento – Horários de funcionamento:
Terça a sexta: 9h às 22h
Sábados, domingos e feriados: 10h às 19h
⚠ Aos finais de semana, para espetáculos, o estacionamento fecha às 19h e reabre às 19h15, com nova cobrança.

Repost Sesc Taubaté

15/01/2026

O crescimento do consumo de ultraprocessados por todo o mundo representa um desafio urgente para a saúde pública, cujo enfrentamento exige políticas coordenadas e ações contundentes, aponta uma coletânea de três artigos publicada na revista científica The Lancet, elaborada por 43 cientistas de vários países, liderados por pesquisadores do Brasil, Austrália e Chile.

Os artigos revisaram evidências que indicam que os alimentos ultraprocessados estão substituindo alimentos in natura e minimamente processados nas refeições, piorando a qualidade da dieta e que ainda estão associados a um aumento do risco de diversas doenças crônicas.

O trabalho destaca que, embora as pesquisas prossigam, as evidências atuais já deveriam ser suficientes para uma reação coordenada de políticas de saúde, que já deveria estar sendo implementada. Expõe, ainda, as táticas das empresas de alimentos para induzir o consumo e impedir políticas contrárias, gerando um sistema alimentar impulsionado pelo lucro corporativo e não pela nutrição ou sustentabilidade.

“Estratégias políticas são implementadas para bloquear a regulamentação governamental e suprimir a oposição, garantindo a continuidade do crescimento [do mercado de ultraprocessados]”, afirmam os autores. Isso é feito por uma rede global de grupos de interesse corporativos, envolvendo lobby, doações políticas e disputas judiciais.

“O consumo crescente de alimentos ultraprocessados está reestruturando as dietas no mundo inteiro, substituindo alimentos in natura e minimamente processados”, critica Carlos Augusto Monteiro, professor da FSP e pesquisador do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde (Nupens) da USP.

Para saber mais, clique no link dos stories ou acesse ciencia.usp.br

Fontes: Nupens e The Lancet

Repost Perfil Ciência USP

Endereço

Rua Drive Luis Guimarães Vieira, N° 51. Jabuticabeiras. Taubaté/
Taubaté, SP
12030-710

Site

https://www.doctoralia.com.br/z/L7JtH6

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