Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 13:00 Domingo 09:00 - 17:00

Yoga - Espaço Prana

Página Principal
Brasil
Taubaté, SP
Yoga - Espaço Prana

O Espaço Prana oferece aulas de Yoga para todas as idades, particulares ou em grupo, em Taubaté. Agende uma aula experimental!

Praticar Yoga é uma maneira de manter a saúde, fortalecer e tornar mais maleável o corpo e tranquilizar a mente. Através de posturas físicas, práticas meditativas, respiratórias, de relaxamento e de mantras é possível combater o stress, aprofundar o autoconhecimento e a consciência corporal.

15/09/2022

Eu me emociono demais com meus alunos.
Procuro tratá-los com todo respeito que merecem como clientes e com todo carinho que precisam como seres humanos.

01/09/2022

Oi gente, tudo bem com vocês? 😊

Segue a atualização de nossos horários. Confira o melhor horário e não perca a nossa aula. Pratique com a gente 🧘‍♀

Ficou alguma dúvida? Mande uma mensagem 💬

22/08/2022

Aulas de com equilíbrio entre intensidade e leveza, para todos e todas. Eu também dou aulas no estúdio da , em Tremembé.

Nas imagens vocês podem conferir o espaço dela que conta com equipamentos que podem facilitar ou intensificar a prática deixando-a muito mais divertida.

Aulas todas as quartas às 8h00.

18/08/2022

Sim, temos aulas para toda a família 👩👨🧒

Nos encontramos às sextas-feiras para uma prática lúdica de que reforça o vínculo entre pais e filhos com uma aula bem saudável e animada.

Quer saber mais? Deixe um comentário ou envie sua mensagem.

14/08/2022

Os pais de verdade são exemplo de amor, carinho, ensinamentos, dedicação e se tornam nossa referência para a vida.

Sabemos também que eles tem seus momentos, como todo ser humano. E tem seus problemas, sentimentos bons e ruins, stress e cansaço. Por isso, deixamos a mensagem para os papais que procurem a Yoga como um modo diferente de valorizar o bem-estar e a saúde física e mental 👍🏼🧘🏽‍♂️

Aqui em nosso temos aulas em grupo, indivuais e em família (inclusive crianças). Que tal trazer seus filhos e praticar?

Feliz Dia dos Pais 👏🏻👨🏻💙

10/08/2022

🏷🌾 As bolsinhas de Camomila são usadas para o relaxamento. Podem ser usadas durante a prática do Yoga, cobrindo os olhos e bloqueando a claridade para pessoas com sensibilidade a luz, geralmente durante o dia. Porém, mesmo à noite, elas também são muito agradáveis pois seu peso ajuda a trazer descanso para os olhos.

🧘♀ O cheiro da também contribui para um relaxamento e aconchego por completo durante o processo.

Essas bolsinhas estão à venda aqui, no . Para saber mais é só enviar a sua mensagem 💬

27/07/2022

Semana de férias aqui no Espaço Prana 🧘‍♀️

☝️Pausa necessária para espairecer e recarregar as baterias do corpo e da mente.

☑️Dia 01, as aulas estão de volta, com a Vanessão descansada e feliz! Qualquer dúvida ou sugestão, deixem sua mensagem nos comentários ou pelo direct 💬

15/07/2022

Tbt no clima do retorno do Yoga Itinerante no domingo.

Organizando as fotos antigas, encontrei essa de uma aula que aconteceu no horto de Tremembé há 4 anos. 😍

O fim de semana tá repleto de yoga!

🔸️Sábado 10h no Espaço Telluric - Rua Engenheiro Fernando de Mattos, 124

🔸️Domingo 9h no Parque do Jardim das Nações na companhia das professoras e .sbraga

Vem que vem!

15/06/2022

Deu gostinho de quero mais a última aula que fizemos na 🌳

Para matar essa saudade, vamos comemorar lá o aniversário de 9 anos do Espaço Prana! 😍

Será uma aula de yoga de 1 hora, seguida de café da tarde delícia e fogueira pra aquecer nossos corações.

🕓 A aula começa às 16h no dia 02/07

🔅50,00 para participar de tudo
25,00 para o café apenas

📒 Reservas aqui pelo direct ou pelo Whatsapp 12 991242217 (Espaço Prana) ou 11 950301551 (Pousada Casa Mato)

12/06/2022

Celebrar o amor ao lado da pessoa que você ama é a melhor sensação do mundo.

Feliz dia dos Namorados a todos os casais ❤️🌹☺️

09/06/2022

Em 2013, conduzindo uma meditação para os funcionários da em Piracicaba.
Nesse evento a montou várias estações com o tema "saúde e bem-estar". Uma delas era sobre yoga e meditação.

07/06/2022

Olá! Tudo bem? 😊

Tenho o prazer de te convidar para uma aula de aprofundamento em torno de HANUMANASANA, a postura que leva o nome do príncipe macaco 🐵

🔸Será uma aula teórico/prática composta de asanas, mantras e mudras relacionados a Hanuman.
Também conduzirei posturas preparatórias, variações e adaptações com acessórios para auxiliar na construção da postura final.

🔸Esta será a primeira de uma série de aulas de aprofundamento que acontecerá mensalmente em torno das posturas que levam o nome de personagens mitológicas.
Você pode fazer as aulas de forma avulsa ou se programar para fazer todas elas.

🔸Para este primeiro evento, estamos com um preço promocional, então aproveite!

🏡 Onde?
Estúdio Espaço Telluric
Rua Engenheiro Fernando de Mattos, 124 - Centro

🗓️ Quando?
Sábado 11/06
Das 9h00 às 11h00

💰 Quanto?
R$ 35,00 até o dia 09/06
R$ 40,00 a partir de 10/06

📞 Informações:
12 99124 2217 (whatsapp)

06/06/2022

🤔😏Você vive escutando do mozão algo assim?
💬 "Ai, queria tanto fazer yoga..."

😎 Que tal dar um empurrãozinho nesse projeto?

👩‍❤️‍👨 Para o dia dos namorados lançamos um vale presente que dá direito a um mês de aulas de em grupo ou uma aula particular a domicílio ou no nosso espaço.

Para mais informações, fale conosco 🗣️

03/06/2022

Mensagem importante para começar o fim de semana 💁‍♀️

💬 Tudo que vemos aqui no Instagram é um recorte. Às vezes vemos uma foto de uma vida que parece perfeita, mas não sabemos o que está por trás dela. Evite se comparar. Foque na sua história e no seu processo 👍😉

02/06/2022

Hoje tive uma conversa incrível com minha aluna e me inspirei a remexer o arquivo das lembranças! 🗃 Fui loooonge.

Essa foi uma aula que dei em agosto de 2013 na fábrica Honda, promovida pela .

Botei todo mundo pra relaxar, respirar e alongar 😅.

Além da prática, teve também palestra da minha amiga .fernanda

Pegar a estrada e dar aulas em ambientes diferentes é bom demais! Amo apresentar o Yoga pra quem nunca praticou e ajudar a criar momentos de silêncio e percepção do corpo.

01/06/2022

💁‍♀️ Junho começa com novidades!

🧘‍♀✨ Vou conduzir um aulão de aprofundamento no sábado dia 11 das 9h00 às 11h00.
A aula será em torno de Hanumanasana, a postura que leva o nome do príncipe macaco, com asanas relacionados e preparatórios, mantras e estudo da mitologia.
A aula é aberta para praticantes de todos os níveis de experiência, basta ter curiosidade e vontade de se aprofundar na prática física e também na teoria.

🏠Onde?
Estúdio Espaço Telluric
Rua Engenheiro Fernando de Mattos, 124 - Centro

Quando?
Sábado 11/06
Das 9h00 às 11h00

💰 Quanto?
R$30,00 até dia 04/06
R$35,00 a partir de 05/06
R$40,00 a partir de 10/06

➡ Acompanhe nossas postagens pra saber maiores detalhes!

Endereço

Rua Engenheiro Fernando De Mattos, 124
Taubaté, SP
12010110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 22:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 13:00
Domingo	09:00 - 17:00

Site

https://www.youtube.com/channel/UCe28K4zeaU4HWK5KCmEZ4gQ

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Yoga - Espaço Prana posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.