Psicóloga Viviane Mendonça

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Brasil
Taubaté, SP
Psicóloga Viviane Mendonça

Psicóloga. Atendimento Online para todo Brasil e exterior

16/06/2025

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12/06/2025

Feliz dia dos namorados 💝

11/06/2025

Nem sempre o desejo de estar com alguém vem do interesse verdadeiro. Às vezes, queremos apenas a sensação de ser notadas, aceitas ou valorizadas, mesmo que essa pessoa não seja a melhor para nós.

É importante parar e se perguntar: será que eu busco um relacionamento de verdade, ou só quero me sentir escolhida para não ficar sozinha, me sentir valorizada?

Entender isso é um passo fundamental para cuidar da sua autoestima e construir relações que realmente façam sentido.

🤳 Psicóloga Viviane Mendonça - Atendimento Online Brasil e exterior. Informações no link da bio ou Whats: (12) 9 9783 1772

10/06/2025

Ninguém fala sobre como pode ser difícil viver um relacionamento saudável depois de sair de um tóxico.

Desconfiar de gestos simples, esperar sempre pelo pior, evitar se entregar — tudo isso são marcas de um passado que ainda vive em você.
E está tudo bem sentir assim.

Desaprender o que te machucou é parte do processo.
E você não precisa fazer isso sozinha.

✨ A terapia pode ser um espaço seguro para reconstruir a confiança em si mesma, nos outros e no amor.

📍Atendimentos online com foco em autoestima, ansiedade e relacionamentos.
Me mande uma mensagem se quiser saber mais (link da bio)

05/06/2025

Isso não é fraqueza. É que no amor a gente não veste armadura — a gente se mostra, se entrega, se expõe.

E quando há feridas antigas, inseguranças ou histórias mal resolvidas, é ali que elas costumam aparecer.

✨ A terapia pode te ajudar a cuidar dessas partes mais sensíveis e a construir relações com mais segurança e amor-próprio.

Informações sobre terapia online: link da bio (instagram) ou WhatsApp: (12) 9 9 9783 1772

04/06/2025

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11/05/2025

Talvez sua mãe tenha se calado demais. Ou amado demais. Talvez tenha deixado seus próprios sonhos de lado para cuidar de todo mundo — menos dela.

E mesmo que isso tenha sido feito com amor, você não precisa seguir os mesmos passos para provar que também ama.

Amar é diferente de repetir.
Você pode honrar a força da sua mãe escolhendo ser livre.
Você pode agradecer a trajetória dela abrindo caminhos novos para si mesmo(a).

❣️Psicóloga Viviane Mendonça

09/05/2025

Você não precisa esperar tudo desmoronar para procurar uma psicóloga. Às vezes, o cuidado começa justamente quando a gente reconhece que algo não vai bem. Procure ajuda profissional se:

• Você sente ansiedade com frequência e tem dificuldade para relaxar

• Está em relacionamentos que te fazem duvidar de quem você é

• Se sente sobrecarregado(a) e cansado(a) de tentar dar conta de tudo sozinho(a)

Cuidar da saúde mental é um ato de coragem e amor próprio. 💛

Se quiser começar a terapia online clique no link da bio ou me chame no Whats que te explico como funciona: (12) 9 9783 1772

Psicóloga Viviane Mendonça
CRP: 06/136209

08/05/2025

Pode ser difícil lidar com as emoções às vezes.
A terapia pode te ajudar com isso.
Se você já vem pensando nesse caminho entre em contato comigo pelo link da bio: ou Whats: (12) 9 9 9783 1772

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📱 Atendimento online (videochamada)

20/04/2025

Desejo um dia de muito amor e harmonia a todos. Feliz Páscoa 🐰❤️

Psicóloga Viviane Mendonça

15/04/2025

A dependência emocional muitas vezes começa sem que a gente perceba.
No início, é só uma vontade de agradar, de ser especial, de fazer dar certo.
Mas aos poucos, você começa a se colocar em segundo plano.

Ele vira o centro da sua vida.
E você vai se anulando, tentando ser tudo o que ele deseja.

Mas o amor saudável não exige que você se apague.
Pelo contrário: ele te permite florescer sendo quem você é. 🌷

✨ Amar o outro não pode significar se abandonar.

22/01/2025

Muitas pessoas crescem acreditando que existe uma "alma gêmea" destinada a dar sentido à vida, preencher todos os vazios e suprir todas as necessidades emocionais. Essa ideia, chamada de mito do amor romântico, pode parecer bonita, mas traz expectativas pouco saudáveis para os relacionamentos.

A verdade é que nenhuma pessoa pode ser responsável por toda a sua felicidade. Cada um de nós é responsável por se cuidar emocionalmente, buscar seus próprios sonhos e encontrar sentido na vida. Quando colocamos esse peso em um parceiro, o relacionamento pode se tornar sufocante ou frustrante, porque ninguém é perfeito ou capaz de atender todas as nossas demandas.

O amor verdadeiro é feito de parceria, onde duas pessoas inteiras caminham juntas, apoiando-se, mas sem depender uma da outra para se sentirem completas.

Psicóloga Viviane Mendonça CRP: 06/13620[
📱 Atendimento Online (Brasil e exterior)

Endereço

Taubaté, SP

Site

http://www.vivianepsicologia.com.br/

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