https://www.facebook.com/673094886140148/

Psicóloga Vanessa Ferreira da Silva

Página Principal
Brasil
Taubaté, SP
Psicóloga Vanessa Ferreira da Silva

Especializações em: Atendimento clinico fenomenológico na Regent’s University London e na UNISAL, Psi

08/08/2023

Nossa saúde mental é o alicerce para uma vida equilibrada e plena. É como um jardim que precisa de cuidados para florescer e nos proporcionar bem-estar. 🌷

A importância de cuidar da saúde mental é um compromisso consigo mesmo(a), uma jornada de autoconhecimento e autocompaixão. É estar presente para as emoções, entender que todos temos altos e baixos, e que buscar apoio não é sinal de fraqueza, mas sim de força e coragem! 🌈🌱

Experimente uma sessão de terapia e descubra como o autocuidado pode transformar sua vida. Agende agora mesmo e dê o primeiro passo rumo a uma jornada de crescimento e equilíbrio emocional. Estou aqui para você! 💻📆

04/08/2023

Receber feedback dos meus clientes é um presente inestimável. Ver as transformações em suas vidas e ouvir como a terapia fez a diferença é o que me motiva todos os dias. 🌻

E você, já pensou em experimentar uma sessão de terapia? Permita-se vivenciar esse processo de autodescoberta, crescimento e cura emocional. Estou aqui para te apoiar nessa jornada de transformação 🦋

Agende sua primeira sessão e dê o primeiro passo rumo ao bem-estar emocional. Seus pensamentos, suas emoções e sua história merecem ser ouvidos e acolhidos. Vamos construir essa caminhada juntos!

31/07/2023

A dependência emocional pode ser uma armadilha silenciosa em um relacionamento, levando-nos a perder nossa independência emocional e nos tornarmos excessivamente dependentes da outra pessoa. Esse padrão pode ser muito prejudicial para ambas as partes envolvidas. 🚨💔

Muitas vezes, a dependência emocional começa com a crença de que nossa felicidade depende exclusivamente do outro. Passamos a ignorar nossas próprias necessidades, desejos e limites, focando apenas nas necessidades do parceiro. Mas aqui está a verdade: um relacionamento saudável é construído em cima de duas pessoas que se apoiam mutuamente, respeitando a individualidade e a autonomia de cada um. 🤝💕

Lembre-se sempre de que um relacionamento saudável é aquele em que ambos se sentem livres para serem quem realmente são, sem perder sua identidade e bem-estar emocional. 🌟❤️

26/07/2023

Quantas vezes você já se sentiu assim? Com a mente repleta de pensamentos ansiosos, torna-se difícil se concentrar e manter o foco no que realmente importa, não é mesmo? 😔

A ansiedade pode ser como uma tempestade interna, fazendo com que nos percamos em meio a preocupações e medos. É normal passarmos por momentos assim, mas é essencial reconhecer quando a ansiedade está afetando negativamente nosso foco e produtividade. 🌧

A boa notícia é que existem estratégias para acalmar a mente e recuperar o controle. Praticar a atenção plena, estabelecer prioridades e buscar ajuda profissional são algumas formas de lidar com essa situação. 🌈💪

Não se esqueça que a agenda está aberta e podemos conversar sem compromisso para eu te apresentar os meus métodos e como eles podem te ajudar 😊

20/07/2023

Você já ouviu aquelas famosas frases dos amigos: "Tudo vai ficar bem!" ou "Apenas deixe para lá!". 💬

Eles se importam conosco e querem nos ajudar, mas vamos ser honestos: amigos não são terapeutas.

A verdade é que, embora os amigos ofereçam apoio valioso, eles não são treinados para lidar com questões emocionais profundas e complexas. Aí é onde entra a terapia! 💆‍♀️

Com a terapia, você encontra um espaço seguro para explorar seus sentimentos, entender a si mesmo(a) e enfrentar desafios de maneira saudável. Não é sobre "deixar para lá", é sobre enfrentar e crescer! 🌱

Então, vamos quebrar barreiras e investir em nossa saúde mental. Agende sua sessão de terapia hoje mesmo e inicie uma jornada transformadora! 🦋

19/07/2023

...e mais ela é real e verdadeira. Por outro lado, a ausência total de fardo faz com que o ser humano se torne mais leve do que o ar, com que ele voe, se distancie da terra, do ser terrestre, faz com que ele se torne semi-real, que seus movimentos sejam tão livres quanto insignificantes. Então, o que escolher? O peso ou a leveza! 🦋

Frase do livro A Insustentável leveza do ser do Milan Kundera ✨

14/07/2023

Os detalhes falam e falam muito, quase gritam! 😖

Prestem atenção nas situações em que vocês passam e que minimamente se questionam se aquilo é normal ou não, só pelo questionamento algo não está certo.

Procure um local onde você possa conversar e debater essas situações de forma segura e clara, para que você não se machuque ou machuque a outra pessoa que também está dentro desta relação 😉

Nenhum relacionamento é perfeito, pois a junção de dois seres humanos completamente diferentes, com histórias, vivências e traumas singulares tende a ter conflitos, mas saiba lidar e entender cada um deles.

Vamos conversar e entender sua situação? Me chama no WhatsApp! 💬

11/07/2023

Tudo o que é muito a gente pode desconfiar rs.

A agitação é um sentimento de euforia muito grande, que pode ser causado através de um momento ou situação excitante!

Mas quando ela é de forma constante, que faz com que sua rotina fique atrapalhada, seu convívio comprometido, seu sono de péssima qualidade, a falta de foco em tarefas simples precisa ser analisado com cuidado ⚠️

O excesso de qualquer sentimento tem uma raiz mais profunda, carrega seu próprio peso e você só passa a ver melhora ao analisar a raiz e não podar os galhos.

Reflita sobre os seus sentimentos, seja generoso com eles e reconheça quando precisar de ajuda ✨

06/07/2023

Todo ser humano precisa de uma rede de apoio segura, que te passe conforto, segurança e faça com que você se sinta bem com as próprias escolhas 😌

A terapia nada mais é do que oferecer essa rede de apoio, através de uma pessoa clinicamente treinada para te fazer entender cada passo, escolha e consequência dos seus próprios atos, sem julgamento e em um ambiente seguro 🦋

Marque um horário sem compromisso, vamos conversar e entender as suas necessidades? 💬

Endereço

Taubaté, SP

Telefone

+5512996343110

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Vanessa Ferreira da Silva posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.