Lana Gomes Nutricionista

Lana Gomes Nutricionista Doenças Metabólicas Diabetes
Obesidade Teste Genético Bioimpedância
Agenda 12 98172-8139

E olha que são apenas 3 exemplos dos malefícios que o diabetes pode causar no seu corpo!Até quando você vai preferir com...
11/07/2025

E olha que são apenas 3 exemplos dos malefícios que o diabetes pode causar no seu corpo!

Até quando você vai preferir comer do que ter saúde?

Agende sua consulta e veja se você está apta a fazer parte do PNE-180!

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Um dia de exceções e alegrias!8.751
09/07/2025

Um dia de exceções e alegrias!
8.7
51

Quando criança, eu ficava imaginando como seria chegar ao ano 2000, com 25 anos.Para mim, naquele momento, aos 25 eu já ...
08/07/2025

Quando criança, eu ficava imaginando como seria chegar ao ano 2000, com 25 anos.
Para mim, naquele momento, aos 25 eu já seria uma senhora… velha!
Nunca pensei em como seria a vida aos 50 — quiçá além disso!
E hoje, 51!

E como é bom olhar para o tempo passado e ver que tudo foi muito bom.
Cada lágrima, dor, angústia, indignação, tristeza… foram, na verdade, os fatores motivadores dos sorrisos, da saúde, das alegrias, surpresas e felicidades vivenciadas ao longo desses anos.

Não há a beleza da vista no topo da montanha sem as dificuldades da escalada!

Quando nasci, morri… e nasci de novo.
É um aniversário duplo a comemorar — precisei de manobras para respirar e, enfim, viver de fato!
Desde então, sou só gratidão.

Sou grata por absolutamente tudo.

Sou fruto do amor verdadeiro dos meus pais.
Sou a Menina dos Olhos de Deus Pai.
Sou a Lana que me enche de orgulho a cada dia.
Sou o meu sonho de viver intensamente cada instante que ainda virá.
Sou feliz. Muito feliz!

Para os 100, faltam apenas 49.
E que venham!

Feliz vida para mim, a estranha que odeia a música “Parabéns pra Você”, mas ama celebrar o aniversário e receber felicitações neste dia!

E — como não sou boba — neste dia também celebro 14 anos de casamento.
Sim, casei neste dia, para na velhice não correr o risco de esquecer a data!
Feliz nosso dia, Vida! Te amo! Sigamos juntos rumo à bengala e ao crochê…

Aos que quiserem:
agradeço, de coração, por neste dia orarem por mim e por nós!

O Plano perfeito para o casal que deseja celebrar por muitos anos, de forma saudável, o amor!Consulta Nutricional indivi...
12/06/2025

O Plano perfeito para o casal que deseja celebrar por muitos anos, de forma saudável, o amor!

Consulta Nutricional individual ou a dois.
Avaliação individual.
Avaliação da rotina do casal.
Plano Nutricional com base na rotina familiar, respeitando a individualidade e a vida a dois.
Prescrição de nutracêuticos e exames, caso necessário.
Retorno 30 dias

Opcional - exame nutrigenético do casal

Informações - link na bio
Ou envie mensagem para
☎️ 12 98172-8139

Feliz no Simples!Receitinha!Ovos cozidos cortados ao meioRefogue cebola e alho na manteigaAcrescente extrato de tomate o...
09/06/2025

Feliz no Simples!

Receitinha!

Ovos cozidos cortados ao meio
Refogue cebola e alho na manteiga
Acrescente extrato de tomate ou tomate em cubos
Um pouco de água
Acerte o sal, pimenta do reino...
Acrescente os ovos com as gemas para baixo
Abaixe o fogo
Queijo muçarela fatiado
Orégano
Cheiro verde
Tampe a panela
Apague o fogo

Eu acrescentei Azeitonas verdes sem caroço e você pode acrescentar o que quiser...

O bom e velho ovo de cada dia, vestido de festa em plena segunda-feira

Não é difícil comer saudável e gostoso...

Ainda bem que eu, nunca mais, voltei a desistir de mim...Só pra lembrar de nunca esquecer, de onde vim e para onde jamai...
07/06/2025

Ainda bem que eu, nunca mais, voltei a desistir de mim...

Só pra lembrar de nunca esquecer, de onde vim e para onde jamais voltarei!

Não desista de você!Daqui alguns anos você terá orgulho e gratidão!Apenas comece!
05/06/2025

Não desista de você!

Daqui alguns anos você terá orgulho e gratidão!

Apenas comece!

☎️ 12 98172-8139 ☎️ 32 3198-3815
05/06/2025

☎️ 12 98172-8139
☎️ 32 3198-3815

Sou apenas alguém que entendeu que o melhor da vida é o agora e que o futuro só continuará sendo desta forma, se hoje, e...
30/05/2025

Sou apenas alguém que entendeu que o melhor da vida é o agora e que o futuro só continuará sendo desta forma, se hoje, eu fizer o meu melhor com maestria!

Eu não sou igual a tudo que você vê por ai!Definitivamente não me encaixo no conceito padrão de nutrição, com conceitos ...
26/05/2025

Eu não sou igual a tudo que você vê por ai!

Definitivamente não me encaixo no conceito padrão de nutrição, com conceitos ultrapassados e dietas prontas na gaveta!

Eu acredito na nutrição que cura por meio da alimentação!

Acredito na nutrição personalizada e de precisão!

Cada paciente é único!

Cada tratamento, por consequência, é único!

Eu conheço a dor e por isso me dedico a tratar de forma única a dor de cada paciente!

Agende sua consulta!

O que a vida espera de você,  é coragem!Coragem de ousar mudar!Coragem de se reconhecer doente!Coragem de tratar sua saú...
25/05/2025

O que a vida espera de você, é coragem!

Coragem de ousar mudar!

Coragem de se reconhecer doente!

Coragem de tratar sua saúde!

Coragem de se recusar a pensar na caixinha do sistema e ir em busca de mais! Do lado de fora!

Coragem de comer diferente, ainda que diferente sejam os outros, que comem o que nem comida é!

Coragem de se mostrar com a alma exposta para quem quiser ver e admirar!

Coragem! É tudo que a vida te pede!

Coragem! É tudo que oferto para minha vida, diariamente!

E, não! Coragem não é a ausência do medo! Coragem é fazer, mesmo que seja com muito medo!

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Cachoeira Paulista, SP

Horário de Funcionamento

13:00 - 19:00

Telefone

+5512981728139

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