Pilates e Fisioterapia

07/11/2025

04/11/2025

A campanha Novembro Azul reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata e de outras doenças que afetam a saúde do homem.

Cuidar do corpo é também uma forma de prevenção.
Agende seus exames e mantenha uma rotina ativa e equilibrada.

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31/10/2025

Nem todos os dias serão fáceis… mas é justamente a disciplina que faz a diferença entre parar e evoluir.
No Pilates, cada prática é um lembrete: o progresso vem com consistência, mesmo quando a motivação falta. ✨

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28/10/2025

A bursite é um processo inflamatório das bursas, umas pequenas bolsas cheias de líquido responsáveis por reduzir o atrito entre ossos, tendões e músculos.
No Pilates, o foco terapêutico está em restaurar o equilíbrio muscular, melhorar a mecânica articular e reduzir compressões excessivas sobre a região afetada.

Dessa forma, podemos fazer uma série de exercícios que priorizam o fortalecimento dos músculos estabilizadores, a mobilidade e reeducação postural, respeitando a fase inflamatória e os limites de cada paciente.
Com a prática constante, é possível diminuir a dor, recuperar a amplitude de movimento e prevenir recidivas da lesão.

Quer saber mais?
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24/10/2025

Cada aula é um passo em direção a um corpo mais consciente, forte e equilibrado , porque cuidar de si é o melhor investimento que existe. ✨

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21/10/2025

Envelhecer é inevitável, mas mover-se com leveza, força e equilíbrio é uma escolha que você faz todos os dias.
No Pilates, cada movimento é um investimento no seu futuro , para que seja mais saudável, ativo e cheio de vitalidade.

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17/10/2025

Mais uma semana chega ao fim… mas que seu momento de motivação seja sempre em recomeço.✨

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13/10/2025

Há muita técnica e dedicação, mas acima de tudo, uma paixão por cuidar e garantir qualidade de vida.
Parabéns a você que escolheu a Fisioterapia como forma de transformar o movimento em bem-estar.

13/10 - Dia do Fisioterapeuta🌟

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07/10/2025

Todo dia que você não desiste, é vitória!

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02/10/2025

Prevenir é um ato de amor-próprio.
Assim como no Pilates, onde cada exercício fortalece corpo e mente, o autoexame e os exames regulares fortalecem a sua saúde e podem salvar vidas. 💕

✨ Cuide-se. Previna-se. Movimente-se.

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30/09/2025

Um dia lindo se inicia!

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