09/01/2024
Exagerou no sol e agora está vermelho ou descascando??
Bom, o certo era ter tentado evitar a queimadura solar, mas depois que isso acontece o que devemos fazer?
1️⃣Hidrate-se bastante! 💦
Além de beber BASTANTE água, devemos também hidratar a pele usando hidratantes e emolientes com alguma função calmante para a pele (aloe vera, D pantenol, Vitamina A, Vitamina E); use sempre que tiver a sensação de ressecamento;
2️⃣NÃO puxe as casquinhas. 🚫A pele queimada só se solta depois que a pele embaixo já estiver cicatrizada!! Por isso também NÃO DEVEMOS usar bucha vegetal ou fazer esfoliações nesse período;
3️⃣Cuidado na hora do banho. 🛀🏻A água deve ser FRIA, e o banho rápido e com sabonetes suaves ou com propriedades hidratantes;
4️⃣Evite mais sol nesse período! ⛱Vale o uso de roupas com proteção solar até a pele se recuperar!
5️⃣Em caso de formação de bolhas, não estourar! 🔥A queimadura solar funciona como uma queimadura qualquer, e quando há bolhas já consideramos queimadura de segundo grau! 😱 Neste caso, aconselhamos procurar um dermatologista pois as vezes é necessário até medicação oral anti-inflamatória!
👉🏽 a pele se recupera em torno de 20/30 dias.
👉🏽a queimadura solar AUMENTA O RISCO DE CÂNCER DE PELE no futuro, além de favorecer o aparecimento de manchas e rugas😲;
👉🏽portanto a melhor estratégia é realmente evitar:
✅filtro solar de amplo espectro (FPS no mínimo 30) antes de sair de casa e a cada 2 horas;
✅roupas, chapéus, guarda sol e sombra;
✅evitar exposição nos horários de pico de UVB (10h até 16h);
✅evitar exposição solar por longos períodos;
