Alexandre Castro Quiropraxia e Pilates

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Alexandre Castro Quiropraxia e Pilates Equilíbrio e bem estar!

Você sente dor e sempre f**a na dúvida: compressa quente ou fria? 🤔A resposta depende do tipo de desconforto:🔵 Compressa...
02/07/2025

Você sente dor e sempre f**a na dúvida: compressa quente ou fria? 🤔

A resposta depende do tipo de desconforto:

🔵 Compressa fria: ideal para casos de dor aguda, inflamações, inchaço, traumas, torções ou lesões recentes.

Ela ajuda a reduzir o fluxo sanguíneo local, aliviando a inflamação e controlando o inchaço.

🔴 Compressa quente: indicada para dores crônicas, tensão muscular e rigidez.

Ela relaxa os músculos, melhora a circulação e promove alívio em quadros como lombalgia, torcicolo e dores constantes.

❗Importante: se tiver dúvidas, consulte um profissional. E lembre-se: a quiropraxia é uma aliada poderosa no tratamento da dor!

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A hérnia de disco não surge do nada! Na maioria das vezes, ela é resultado de hábitos que sobrecarregam a coluna ao long...
30/06/2025

A hérnia de disco não surge do nada!

Na maioria das vezes, ela é resultado de hábitos que sobrecarregam a coluna ao longo do tempo:

🔸 Má postura no dia a dia
🔸 Sedentarismo
🔸 Esforços repetitivos ou peso excessivo
🔸 Enfraquecimento da musculatura que sustenta a coluna
🔸 Desalinhamentos vertebrais não corrigidos

O disco intervertebral sofre pressão constante, podendo se deslocar e comprimir nervos, gerando dor, formigamento, queimação e até perda de força.

A boa notícia? A quiropraxia atua na origem do problema, promovendo o realinhamento da coluna, aliviando dores e devolvendo qualidade de vida!

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A dor no nervo ciático é inconfundível! Ela começa na região lombar ou glútea e pode irradiar por toda a perna, passando...
27/06/2025

A dor no nervo ciático é inconfundível!

Ela começa na região lombar ou glútea e pode irradiar por toda a perna, passando pela parte de trás da coxa, panturrilha e chegando até os pés.

🔸 Dor intensa e em queimação
🔸 Formigamento ou dormência
🔸 Sensação de choque ou fisgada
🔸 Fraqueza muscular na perna afetada

Esses são sinais clássicos de que seu nervo ciático está sendo comprimido e muitas vezes por uma hérnia de disco, desalinhamentos ou tensão muscular.

A quiropraxia é uma das abordagens mais ef**azes para aliviar essa dor, corrigindo desalinhamentos na coluna e reduzindo a compressão sobre o nervo.

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24/06/2025

👉 O pilates é uma prática segura e ef**az para a terceira idade, mas é fundamental contar com o acompanhamento de um profissional qualif**ado.

Cada aula é adaptada às necessidades individuais, garantindo resultados seguros e eficientes, sempre respeitando as limitações e promovendo o bem-estar.

Quer saber mais sobre as aulas de pilates para idosos? 👍

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Mantenha sua coluna alinhada e seu corpo em equilíbrio com a quiropraxia! 🧘‍♂️A prática regular ajuda a prevenir dores e...
21/06/2025

Mantenha sua coluna alinhada e seu corpo em equilíbrio com a quiropraxia! 🧘‍♂️

A prática regular ajuda a prevenir dores e desconfortos, melhorando sua postura, flexibilidade e qualidade de vida.

Cuide da sua coluna para um bem-estar duradouro.

Agende sua consulta e experimente os benefícios de estar bem alinhado!

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Com tratamento eficiente, a quiropraxia não apenas alivia dores na coluna, mas também promove o realinhamento e o equilí...
18/06/2025

Com tratamento eficiente, a quiropraxia não apenas alivia dores na coluna, mas também promove o realinhamento e o equilíbrio do seu corpo como um todo.

É hora de dizer adeus para as dores na coluna e articulações!

Entre em contato para mais informações:

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Na clínica Alexandre Castro estamos empenhados em oferecer uma abordagem para promover o seu bem-estar.A quiropraxia, ba...
16/06/2025

Na clínica Alexandre Castro estamos empenhados em oferecer uma abordagem para promover o seu bem-estar.

A quiropraxia, baseada na correção da coluna vertebral e na promoção do equilíbrio do sistema nervoso, pode:

🔹 Aliviar dores crônicas;
🔹 Melhorar a postura
🔹 Aumentar a qualidade de vida.

Experimente a transformação que a quiropraxia pode trazer para sua saúde. 💫

Agende uma consulta e comece sua jornada em direção a uma vida mais saudável e livre de dores.

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A hérnia de disco pode causar dores intensas, formigamentos e até perda de mobilidade, impactando diretamente sua rotina...
13/06/2025

A hérnia de disco pode causar dores intensas, formigamentos e até perda de mobilidade, impactando diretamente sua rotina.

A quiropraxia ajuda a restaurar o alinhamento da coluna, reduzindo a pressão sobre os discos e proporcionando alívio de forma natural e segura.

Não espere a dor se tornar um obstáculo no seu dia a dia!

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Quando sobrecarregada, a coluna cervical pode gerar dores que afetam seu bem-estar e sua rotina.👉 A quiropraxia auxilia ...
11/06/2025

Quando sobrecarregada, a coluna cervical pode gerar dores que afetam seu bem-estar e sua rotina.

👉 A quiropraxia auxilia no cuidado com a coluna cervical, ajudando a manter a postura correta e promovendo mais conforto no dia a dia.

👉 Seja para aliviar tensões ou para um cuidado preventivo, dar atenção à sua cervical pode fazer toda a diferença.

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Dor de cabeça, tensão e desconforto constantes? Esses podem ser sinais de um desalinhamento na coluna cervical!A quiropr...
09/06/2025

Dor de cabeça, tensão e desconforto constantes? Esses podem ser sinais de um desalinhamento na coluna cervical!

A quiropraxia pode ajudar a corrigir esses desalinhamentos, aliviando as dores e trazendo mais qualidade de vida.

Agende sua consulta e descubra como a quiropraxia pode transformar sua saúde.

Não deixe que esses sintomas se tornem parte do seu dia a dia. Cuide de você!

✅ Aproveite 25% de desconto na primeira sessão e cuide da sua coluna com um profissional especializado.

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A hérnia de disco pode ser debilitante, causando dores fortes e limitando os seus movimentos.A boa notícia é que, com a ...
06/06/2025

A hérnia de disco pode ser debilitante, causando dores fortes e limitando os seus movimentos.

A boa notícia é que, com a quiropraxia, é possível reduzir a dor, melhorar a postura e recuperar a mobilidade sem a necessidade de medicamentos ou cirurgias.

O tratamento personalizado de quiropraxia é segura e ef**az, proporcionando alívio rápido e duradouro.

Agende sua consulta e veja como podemos ajudar você a viver sem dor!

✅ Aproveite 25% de desconto na primeira sessão e comece agora a cuidar da sua saúde!

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A hérnia de disco pode causar dores intensas, formigamentos e até perda de mobilidade, impactando diretamente sua rotina...
02/06/2025

A hérnia de disco pode causar dores intensas, formigamentos e até perda de mobilidade, impactando diretamente sua rotina.

A quiropraxia ajuda a restaurar o alinhamento da coluna, reduzindo a pressão sobre os discos e proporcionando alívio de forma natural e segura.

Não espere a dor se tornar um obstáculo no seu dia a dia!

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