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Laís Isaias Nutricionista

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Brasil
Teófilo Otoni, MG
Laís Isaias Nutricionista

Acredito que emagrecer vai além de um cardápio. E que para alcançar nossos objetivos não é necessário restrições e sofrimentos.

Minha missão é caminhar lado a lado com você, através de técnicas motivadoras, alimentação simples e prazerosa. Amo trabalhar com pessoas e colocar meus clientes em primeiro lugar.

19/06/2023

Mikaelly tem uma rotina agitada e queria muito emagrecer, mas encontrar um equilíbrio entre sua vida corrida e uma alimentação saudável parecia uma tarefa muito difícil 😥 No entanto, ela decidiu que era hora de procurar ajuda para fazer isso acontecer 🤝🏽

Juntas, desenvolvemos um plano de ação para conseguir conciliar a correria com a nova rotina de alimentação. Ao invés de restrições drásticas e dietas mirabolantes, a estratégia foi focada em pequenas mudanças sustentáveis.

Com o avanço, iniciamos a periodização, um ciclo de estratégias que potencializam o emagrecimento

E o resultado disso? 6kg a menos, exatamente o que ela gostaria de eliminar, e pasmem, sem praticar atividade física e comendo bem 🤩

Desde então ela vem mantendo o peso ao longo dos meses e agora a meta é iniciar a musculação 🏋🏻‍♀️para que ela fique ainda mais linda 😍

Mi, quero mais uma vez agradecer a confiança que depositou no meu trabalho! Eu amei cuidar de você e te ajudar nesse processo de evolução, sempre que precisar de mim, saiba que estarei a disposição❤️

10/06/2023

🚨Hoje é o ultimo dia para você se inscrever no desafio , com ele você consegue eliminar de 2 a 5kg de uma forma prática, gostosa e saudável

Esse é o primeiro passo para conquistar o corpo que sempre sonhou e voltar usar as roupas que você tanto ama

No nosso desafio você receberá
• Cardápio com opções práticas e deliciosas
• E-book com receitas para facilitar sua rotina
• Materiais de apoio de acordo com os desafios
• Desafios diários com estratégias
• Muita interação para troca de experiência e tira dúvidas
• Premiação no final
Ao final do desafio você saberá os princípios básicos para perder quantos quilos quiser

Para se inscrever clique no link da bio e envie uma mensagem, 📲(33)988376395

08/06/2023

Você está preparada para uma jornada transformadora rumo a um novo eu? O desafio é mais do que uma simples meta de perda de peso, é uma oportunidade de reescrever sua história e conquistar uma vida plena

💭 Imagine-se com mais energia, confiança renovada e uma autoestima elevada. Visualize-se usando aquelas roupas que você tanto deseja, mas que parecem distantes demais. Esse é o poder do desafio: despertar o desejo de se tornar a melhor versão de si mesma.

Ao participar desse desafio, você estará cercada de uma comunidade de pessoas igualmente comprometidas em alcançar seus objetivos. Juntas, compartilhemos histórias de superação, conquistas e motivação mútua🤝🏽

🚨Durante o desafio, você terá acesso a um cardápio para seguir, com opções práticas, baratas e gostosas, além disso terá desafios com estratégias para potencializar seus resultados e materiais extras. Esse apoio garantirá que você esteja no caminho certo para alcançar seus resultados desejados.

Os resultados vão além dos números na balança. Eles se manifestam em sorrisos espontâneos, na sensação de superação e na certeza de que você pode conquistar qualquer coisa que desejar 💪🏾

Agora é o momento de agir! Dê o primeiro passo rumo a uma nova versão de si mesma. Venha se juntar a nós nessa jornada de transformação emocionante. Você merece o melhor e eu estarei aqui para celebrar cada vitória ao seu lado.

O futuro começa hoje. Transforme-se, supere-se e escreva a história de um emagrecimento que marcará sua vida para sempre.

Envie uma mensagem para
📲 (33)988376395 ou clique no link da bio para mais informações

04/06/2023

Estão abertas as inscrições para o *desafio AGORA VAI*, e temos uma condição especial para as primeiras 20 pessoas que fizerem a inscrição

As mensagens serão respondidas de acordo com a ordem de chegada e ao acabar as vagas, o valor será alterado

Para saber mais informações e finalizar sua inscrição envie uma mensagem para esse whatsapp
(33)988376396 ou clique no link da bio

04/06/2023

Se você quer emagrecer para voltar usar aquele jeans 👖 que está no guarda roupa e não te serve mais,
esteja comigo hoje às 16h30min

Eu vou te ensinar os 04 passos para você emagrecer DE VEZ

E logo após esse AULÃO, você terá a oportunidade de entrar no meu desafio AGORA VAI, de longe um dos melhores desafios que já criei até agora

🚨Convide suas amigas, pois no final do aulão vou revelar a condição especial para as 20 primeiras pessoas que fizerem inscrição 😍

Se você vai estar presente comente aqui EU🙋🏻‍♀️ e encaminhe esse post para duas amigas 👯‍♀️

01/06/2023

Já lancei quase 100 desafios e posso garantir que esse é de longe o melhor de todos eles 🤩

Tive a ajuda de vocês para estruturar e deixar do jeitinho que merecem

🍴 Esse é o primeiro desafio que terá cardápio incluso, e além do cardápio também terá:

👉🏽 Vídeos diários com o desafio do dia
👉🏽 E-book com 15 receitas práticas e feitas em menos de 10min
👉🏽 Material para te ajudar com o planejamento
👉🏽 Material extra de acordo com a necessidade da turma
👉🏽Momento para interação e troca de experiência
👉🏽 Premiação ao final do desafio

>>Arraste para o lado e veja mais informações >>

📲 ⏰ Coloque alarme no seu celular e esteja ao vivo no dia 04/06 às 16:30 para não perder o AULÃO, e se quiser, aproveitar a condição especial exclusiva para quem estiver presente

Marque aqui 2 amigas que não podem perder esse super projeto 😍

30/05/2023

🚨 Hoje é o ÚLTIMO DIA, para você entrar no grupo de aquecimento para o desafio

Semana que vem, vou abrir inscrições para o melhor desafio de todos os tempos, mas antes faremos um aquecimento!

Tudo vai acontecer em um grupo de WhatsApp e você precisa entrar para ter acesso aos materiais

O grupo está e permanecerá trancado para comentários a fim de evitar acúmulo de mensagens, a intenção de fazer tudo por lá é que lá 100% das pessoas recebem o conteúdo (diferente daqui)

Então se você quer participar, precisa entrar ainda hoje (o link está nos stories) Marque suas amigas nesse post e vamos juntas conquistar o emagrecimento que vocês tanto desejam ❤️

29/05/2023

Tá chegandoooo!
Falta pouco para nosso aquecimento do desafio

Tudo vai acontecer dentro do grupo de WhatsApp e já são 300 pessoas dispostas a dar esse passo, rumo ao corpo que deseja!

Se você ainda não entrou no grupo, faça isso agora mesmo (o link está nos stories) últimos dias para você entrar e convidar suas amigas 👯‍♀️

Quem aí tá ansiosa para iniciar?

27/05/2023

Falta pouco para o nosso aquecimento do desafio VAI

Já são mais de 250 pessoas no grupo, prontas para dar o play em sua nova versão, se você quer participar e ainda não entrou no grupo, sugiro que faça isso agora mesmo!

Tudo relacionado ao aquecimento será enviado no grupo e o link para entrar está nos meus stories!

Qualquer dúvida é só enviar uma mensagem para meu direct

E você, já entrou e convidou suas amigas?
Marque aqui nos comentários 2 amigas para entrar nessa com você ❤️

15/05/2023

Chegou a hora de mais uma paciente receber alta nutricional 🥳

Camila me procurou para um emagrecimento estético, apesar de visivelmente magra seu percentual de gordura estava muito alterado e sua composição corporal a deixava insatisfeita

Com dedicação, comprometimento, estratégia e apoio, ela eliminou 5kg de gordura 🤩

Agora que perdeu a gordura que queria, é hora de focar na musculação para melhorar ainda mais a composição corporal, mas ela já está pronta para caminhar com as próprias pernas 🥰

Cá, agradeço por me permitir fazer parte dessa jornada, estarei sempre por aqui, caso precise de mim novamente e te desejo todo sucesso do mundo em todas as áreas da sua vida!

08/05/2023

Outro dia atendi uma paciente que iniciou o acompanhamento há pouco mais de um mês

Nesse tempo conquistou um resultado que não conseguiu em 2 anos

Muita gente acha que emagrecer é difícil e que engordar é fácil, mas sabe o que é curioso?

Praticamente todos os meus pacientes levam menos tempo para emagrecer do que levaram para engordar

O problema de muitas pessoas é que elas passam anos tentando emagrecer sem estratégia, sem método, sem planejamento

E por isso o emagrecimento não dura mais que 15 dias

Entenda que sem um método você dificilmente vai chegar onde deseja! Talvez você só vai conseguir o dia que finalmente aceitar que precisa ter um plano de ação

E se você deseja parar de dar murro em ponto de faca e finalmente seguir um MÉTODO, a hora é agora!

O meu método já ajudou mais de mil mulheres conquistarem seus objetivos e você pode ser uma delas

Envie uma mensagem para nosso WhatsApp e agende sua transformação 🚀 📲 (33)988376395

06/05/2023

Seu problema não é o 🍔 do sábado à noite, e sim o que decide fazer no dia seguinte

Se você comer algo que não estava nos planos no sábado e pensar “agora já foi” e por isso desandar nas outras refeições jurando que segunda feira tudo voltará ao “normal”, vai sempre viver em um passo para frente e dois para trás

O segredo do emagrecimento não é nunca comer um hambúrguer, mas sim, voltar para a dieta no minuto seguinte

Eu tenho paciente que emagreceu 5, 10, 15 kg, sem deixar de comer nada, e sabe porque essas pessoas conseguem emagrecer mesmo furando a dieta? Porque depois do furo elas voltam e dão o seu melhor dentro do que foi proposto na consulta

E é assim que você precisa fazer para conseguir, primeiro entender que o erro faz parte do processo e segundo fazer com que essa exceção realmente seja apenas um fato isolado, e não uma porta aberta para o descontrole

E se você acredita que precisa de ajuda para ajustar as exceções e conseguir emagrecer comendo de tudo, venha para esse time

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📲(33)988376395 (ou clique no link da bio)

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