Nicolle Couros - Centro de Nutrição e Saúde

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Teixeira de Freitas, BA
Nicolle Couros - Centro de Nutrição e Saúde

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nicolle Couros - Centro de Nutrição e Saúde, Avenida presidente Getúlio Vargas, 3371, Teixeira de Freitas.

27/09/2025

dumpzinho na Liberdade 🍱🍙🧧

07/09/2025

🌞

28/08/2025

Aqui eu sou feliz!

30/05/2025

Já foram 10kg. Não foi sorte. Foi decisão.
Últimas vagas pro Desafio DELAS
Link na bio ou comenta aqui pra entrar!

Por muito tempo, eu só planejei.
Prometi.
Esperei o “momento ideal” pra começar de verdade.
E toda vez que eu caía, dizia que ia voltar com tudo.
Mas voltava pela metade.

Até que um dia eu parei de negociar comigo.
E fiz um pacto.

Com o corpo que quero habitar.
Com a mente que quero nutrir.
Com a mulher que quero ser.

Já se foram 10kg.
Mas o que mudou mesmo foi minha postura.

Porque agora eu não espero motivação.
Eu ajo.
Mesmo cansada, mesmo insegura.
Mesmo com medo de dar errado.

E se esse post te tocou,
se você também já começou e sente que tá perdendo o ritmo…
Vem pro Desafio DELAS!

São 15 dias de foco, acolhimento e atitude.
Com acompanhamento, com grupo, com estratégia.
Com você no centro da sua mudança.

🔗 Link na bio ou me chama no direct.
📅 Últimas vagas.

23/04/2025

Você não precisa de mais uma cobrança.
Nem de mais uma dieta impossível.
Nem de mais uma comparação disfarçada de inspiração.

O que você precisa — talvez —
é de um recomeço que faça sentido.
De um espaço seguro.
De alguém dizendo: “você não tá sozinha.”

Foi por isso que eu criei o grupo Com Amor e Metas.
Um lugar pra quem cansou de tentar tudo sozinha.
Pra quem precisa de acolhimento, e não de julgamento.

Se esse post te tocou…
comenta aqui embaixo com um “quero” ou um emoji que represente seu recomeço.
Vou te chamar nos comentários com o link da lista de espera.

Vamos juntas?
Com verdade.
Com afeto.
Com Amor e Metas.

16/04/2025

Você não precisa estar pronta pra recomeçar.
Você só precisa querer tentar mais uma vez.

E dessa vez… com apoio.
Com amor.
Com metas que fazem sentido pra você.

Se você se cansou de prometer que “segunda vai”,
Se já tentou de tudo,
Se chorou com a roupa que não serviu,
Se já foi do 8 ao 80…

Esse grupo nasceu pra você.
Porque nós vamos juntas.
Com leveza.
Com afeto.
Com acolhimento real.

O link da lista de interesse tá na bio.
Se isso falou com você, sua presença vai fazer toda a diferença por lá.

14/04/2025

Postar aquele vídeo na quinta foi um dos maiores desafios da minha vida.
Eu chorei antes, durante, e depois.
Mas algo dentro de mim dizia: é agora ou nunca.

Desde então, tenho lido mensagens, comentários, directs…
E percebi que eu nunca estive sozinha… eu apenas estava calada.

Se você também já se sentiu pequeno, invalidado, se já tentaram te falar enquanto você tentava recomeçar…
Esse post é pra você.

No vídeo eu disse que precisaria da sua ajuda, agora me responda com sinceridade:

Você toparia viver essa missão de recomeço comigo?

Um grupo com metas leves, apoio real e uma rotina possível?

23/01/2025

dumpzinho de em Gramado 🍷🌸

01/01/2025

2024 foi um ano muito bom pra mim… uma montanha russa, na verdade
realizei o sonho de ser professora
entrei em 2 hospitais, saí de 2 hospitais
fui aprovada no mestrado
fui aceita como membra na igreja que tenho frequentado há quase 2 anos
questionei demais muitas coisas que aconteceram na minha vida
em alguns momentos achei até que não fosse aguentar
e no fim das contas, tenho certeza que estou onde Deus quer que eu esteja
Ele me colocou “mais em casa”, no meu lar, no meu altar, me deu a oportunidade de cuidar de perto dos meus
começo 1025 aos pés de Jesus, afirmando que, assim como em todos os anos anteriores, estou nas mãos dele
Obrigada por esse ano, Jesus
2025 é Teu!
que vivamos eu e minha casa no centro do Teu querer

25/12/2024

Da minha família para a sua: Feliz Natal 🎄

24/12/2024

Feliz Natal 🎄 Jesus está vivo!

19/12/2024

Esse lugar nunca decepciona, e essa foto tinha que vir pro feed!

Endereço

Avenida Presidente Getúlio Vargas, 3371
Teixeira De Freitas, BA
45995971

Telefone

+5573998049977

Site

http://bit.ly/2loqxMd

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