20/08/2024
Você f**a esperando que tudo esteja perfeitamente claro antes de dar o primeiro passo?
Às vezes, f**a esperando o momento e as condições certas só faz adiar seus planos, suas ideias f**am no papel e você nunca se sente pronto.
Mas, o ideal é apenas uma ilusão, se você não começar, nunca se sentirá pronto.
A verdade é que a vida não vem com um mapa detalhado, e nem sempre sabemos para onde estamos indo. Mas isso não signif**a que estamos perdidos.
Cada decisão que você toma , cada passo, por menor que pareça , é uma construção.
O caminho não está pronto, ele surge a medida que você avança, com todas as suas incertezas e descobertas.
Se você enfrenta essa dificuldade de nunca se sentir pronto, aqui vão algumas estratégias que podem ajudar:
1️⃣Quebre o ciclo da autocrítica: reconheça que a sensação de nunca estar pronto vem muitas vezes de uma autocrítica excessiva. Tente fazer um exercício simples: ao final de cada dia, anote três coisas que você fez bem, por menores que sejam. Isso ajudará a reprogramar sua mente para valorizar suas realizações em vez de se concentrar no que ainda não foi feito.
2️⃣Estabeleça metas pequenas e alcançáveis: divida grandes objetivos em metas menores e mais gerenciáveis. Ao atingir esses pequenos marcos, você verá que o progresso está acontecendo, mesmo que o caminho pareça longo. Isso não só diminui a ansiedade de não estar pronto, mas também constrói confiança ao longo do processo.
3️⃣Pratique a autorresponsabilidade com compaixão: em vez de esperar que o cenário perfeito se desenhe a sua frente, aceite que agir, mesmo com imperfeições, é parte do processo.
Lembre-se que a autorresponsabilidade signif**a se permitir falhar e aprender com os erros, ao invés de esperar estar 100% pronto para começar.
Se essa mensagem ressoou com você, compartilhe e inspire alguém que está na sua jornada.
