Enf. Dayana Brito Leal Podóloga e Podiatra Clínica

Enf. Dayana Brito Leal Podóloga e Podiatra Clínica Bacharel em Enfermagem. Amor pela profissão, procuro sempre estar atualizada em novos campos voltados à saúde. Podologia e futura Podiatra Clinica.

Ginecologia e Obstetrícia, Fitoterápico e Prescrição de Fitoterápico, Capacitação em Furo de Orelha Humaniz

A onicogrifose (unhas grossas) é uma patologia ungueal que se caracteriza por um espessamento excessivo das lâminas ungu...
12/07/2025

A onicogrifose (unhas grossas) é uma patologia ungueal que se caracteriza por um espessamento excessivo das lâminas ungueais. Esta patologia consiste num distúrbio de crescimento da lâmina ungueal fazendo com que esta se torne espessa, com possibilidade de ficar mais alongada e/ou mais curvada, possuindo uma cor opaca e mais amarelada do que o habitual.
A sua incidência é maior em idosos, podendo no entanto afetar pessoas em qualquer idade.
A causa exata da onicogrifose não é completamente conhecida. No entanto, esta patologia ungueal pode estar relacionada com diversos fatores de risco, como:
★Doenças de pele como ictiose, psoríase, sífilis terciária, entre outras;
★Má circulação do fluxo sanguíneo (pode estar associada com diabetes);
★Hereditariedade (genética);
★As infeções fúngicas, ou micose das unhas (onicomicose) podem levar ao desenvolvimento de onicogrifose;
★Não usar calçado no tamanho correto;
★Traumas repetidos;
★Lesões contínuas;
★Negligência (ficar sem cortar as unhas durante muito tempo), sendo esta uma causa mais frequente em idosos;
★Deformações ósseas;
★Etc.
A onicogrifose não é uma doença contagiosa. No entanto, como vimos anteriormente uma das causas da onicogrifose é a onicomicose (micose nas unhas), sendo esta patologia contagiosa.
Prevenção da onicogrifose, se dá através:
★Manter as unhas aparadas e curtas;
★Cortar as unhas, de modo a ficarem retas e sem curvas nas bordas;
★Usar sapatos com o tamanho correto, sem apertar e sem “bicos”;
★Usar meias de algodão que absorvam a umidade gerada pelos pés;
★Marcar consultas regularmente com um podólogo;
★Entre outros.

A reflexologia é uma terapia que consiste na aplicação de pressão em áreas específicas do corpo, como mãos e pés. A miss...
11/07/2025

A reflexologia é uma terapia que consiste na aplicação de pressão em áreas específicas do corpo, como mãos e pés. A missão da reflexologia é justamente restabelecer a harmonia física e emocional ao apoiar o tratamento e a prevenção de problemas de saúde. Isso acontece a partir dos estímulos realizados em terminações nervosas de pontos específicos dos pés, por exemplo.Hoje, a reflexologia é usada como terapia complementar para reduzir e aliviar os sintomas relacionados à diversas condições.

Veja alguns dos principais benefícios da reflexologia dos pés:
1. Relaxamento e bem-estar;
2. Alívio de dores;
3. Estímulo da circulação sanguínea;
4. Melhora da ansiedade e depressão;
5. Apoio para pacientes em quimioterapia;

A reflexologia é uma terapia que consiste na aplicação de pressão em áreas específicas do corpo, como mãos e pés. A miss...
11/07/2025

A reflexologia é uma terapia que consiste na aplicação de pressão em áreas específicas do corpo, como mãos e pés. A missão da reflexologia é justamente restabelecer a harmonia física e emocional ao apoiar o tratamento e a prevenção de problemas de saúde. Isso acontece a partir dos estímulos realizados em terminações nervosas de pontos específicos dos pés, por exemplo.Hoje, a reflexologia é usada como terapia complementar para reduzir e aliviar os sintomas relacionados à diversas condições.

Veja alguns dos principais benefícios da reflexologia dos pés:
1. Relaxamento e bem-estar;
2. Alívio de dores;
3. Estímulo da circulação sanguínea;
4. Melhora da ansiedade e depressão;
5. Apoio para pacientes em quimioterapia;

Os cuidados com as unhas dos pés são muito mais que uma questão de vaidade. Essa deve ser uma preocupação de pessoas de ...
08/07/2025

Os cuidados com as unhas dos pés são muito mais que uma questão de vaidade. Essa deve ser uma preocupação de pessoas de ambos os sexos, porque, além da beleza, é fundamental para garantir qualidade de vida. Afinal, não podemos negligenciar os maiores responsáveis por nossa sustentação durante todas as atividades diárias, não é verdade? É preciso tratar com carinho dos nossos pés e lembrar sempre de que eles impactam a nossa saúde.
Aqui vai 11 cuidados com as unhas dos pés que você não pode ignorar:
1. Capriche na higienização
2. Procure um especialista
3. Reserve um tempo para a esfoliação
4. Hidrate regularmente
5. Corte as unhas corretamente
6. Visite um profissional
7. Evite escolher um sapato apenas pela beleza
8. Cuide das cutículas
9. Use uma base fortalecedora
10. Retire o esmalte com removedor
11. Tenha um cuidado redobrado no inverno

Quando se fala em postura e alinhamento corporal, muitos imaginam imediatamente a coluna, os ombros e até o quadril. No ...
08/07/2025

Quando se fala em postura e alinhamento corporal, muitos imaginam imediatamente a coluna, os ombros e até o quadril. No entanto, há uma estrutura fundamental que muitas vezes é negligenciada e que pode desempenhar um papel crucial em dores e desalinhamentos em todo o corpo: os pés. Em especial, o que muitos conhecem como "pés pronados" — um tipo de pisada em que o arco do pé se aproxima do chão, causando uma rotação para dentro da planta dos pés.
Esse movimento exagerado leva a uma perda do arco natural, fazendo com que a parte interna do pé absorva grande parte do impacto do corpo. Embora todos nós façamos um leve movimento de pronação ao caminhar, quando isso é excessivo, o pé perde estabilidade e a estrutura natural para distribuir o peso corretamente.
Essa condição de pés pronados pode ser genética ou adquirida.
Os pés são a nossa base, e, como em uma casa, se essa base está desalinhada, toda a estrutura acima dela precisa se ajustar. Um pé pronado altera o alinhamento dos tornozelos, dos joelhos, do quadril e até da coluna, provocando uma cadeia de compensações ao longo do corpo.
* Influência nos Tornozelos e Joelhos:
Com a pronação, o tornozelo tende a inclinar-se para dentro, o que automaticamente força o joelho a acompanhar esse movimento.
* Impacto no Quadril e na Pelve:
Como os joelhos são forçados a se rotacionarem para dentro, a pelve também precisa compensar para equilibrar o centro de gravidade do corpo. Esse ajuste acaba alterando a posição do quadril, que pode girar ou inclinar-se, levando ao encurtamento muscular e a uma distribuição de peso desigual, o que pode gerar desconfortos e dor crônica no quadril e na região lombar.
* Desalinhamento da Coluna
Um quadril desalinhado afeta diretamente a coluna vertebral, uma vez que ela precisa manter manter a estabilidade do corpo.
A boa notícia é que existem tratamentos eficazes para corrigir a pronação dos pés e melhorar o alinhamento do corpo. A podo e a fisio é uma abordagem bastante recomendada para corrigir esse desalinhamento, e em alguns casos, pode incluir o uso de palmilhas posturais, exercícios de fortalecimento
e alongamento e, em certos casos, orientação sobre o tipo adequado de calçado.

Quando se fala em postura e alinhamento corporal, muitos imaginam imediatamente a coluna, os ombros e até o quadril. No ...
08/07/2025

Quando se fala em postura e alinhamento corporal, muitos imaginam imediatamente a coluna, os ombros e até o quadril. No entanto, há uma estrutura fundamental que muitas vezes é negligenciada e que pode desempenhar um papel crucial em dores e desalinhamentos em todo o corpo: os pés. Em especial, o que muitos conhecem como "pés pronados" — um tipo de pisada em que o arco do pé se aproxima do chão, causando uma rotação para dentro da planta dos pés.
Esse movimento exagerado leva a uma perda do arco natural, fazendo com que a parte interna do pé absorva grande parte do impacto do corpo. Embora todos nós façamos um leve movimento de pronação ao caminhar, quando isso é excessivo, o pé perde estabilidade e a estrutura natural para distribuir o peso corretamente.
Essa condição de pés pronados pode ser genética ou adquirida.
Os pés são a nossa base, e, como em uma casa, se essa base está desalinhada, toda a estrutura acima dela precisa se ajustar. Um pé pronado altera o alinhamento dos tornozelos, dos joelhos, do quadril e até da coluna, provocando uma cadeia de compensações ao longo do corpo.
* Influência nos Tornozelos e Joelhos:
Com a pronação, o tornozelo tende a inclinar-se para dentro, o que automaticamente força o joelho a acompanhar esse movimento.
* Impacto no Quadril e na Pelve:
Como os joelhos são forçados a se rotacionarem para dentro, a pelve também precisa compensar para equilibrar o centro de gravidade do corpo. Esse ajuste acaba alterando a posição do quadril, que pode girar ou inclinar-se, levando ao encurtamento muscular e a uma distribuição de peso desigual, o que pode gerar desconfortos e dor crônica no quadril e na região lombar.
* Desalinhamento da Coluna
Um quadril desalinhado afeta diretamente a coluna vertebral, uma vez que ela precisa manter manter a estabilidade do corpo.
A boa notícia é que existem tratamentos eficazes para corrigir a pronação dos pés e melhorar o alinhamento do corpo. A podo e a fisio é uma abordagem bastante recomendada para corrigir esse desalinhamento, e em alguns casos, pode incluir o uso de palmilhas posturais, exercícios de fortalecimento
e alongamento e, em certos casos, orientação sobre o tipo adequado de calçado.

Os pés, por estarem nas extremidades do corpo, podem indicar problemas internos que o organismo pode estar sofrendo. É o...
08/07/2025

Os pés, por estarem nas extremidades do corpo, podem indicar problemas internos que o organismo pode estar sofrendo. É o caso do diabetes, artrites e de problemas cardiovasculares, doenças que podem se manifestar através dos pés.

É por isso que manter uma vigilância constante sobre as mudanças e alterações que aparecem em nossos pés é uma prática primordial.

As alterações que ocorrem nos pés podem ser um indicativo de que algo não está certo com a saúde em geral. Por isso, estar atento ao próprio corpo é fundamental para prevenir o agravamento de problemas de saúde.

Dessa forma, desde o aparecimento de um simples calo até um inchaço crônico, é possível que nossos pés estejam nos dando alertas. Cada sintoma pode significar um problema específico de saúde.

Os dedos frios podem ser um sintoma de neuropatia diabética, um problema comum do diabetes que é causado pelo dano nos nervos induzido por altos níveis de glicose no sangue. Com o diabetes afetando os nervos, a capacidade do corpo de regular a temperatura nas extremidades pode acabar afetada.

O inchaço nos pés, também conhecido como edema, poderia indicar uma variedade de problemas de saúde, desde insuficiência cardíaca, problemas renais e até diabetes – todos levando ao acúmulo de fluidos nos tecidos e fazendo seus pés incharem.

A dormência nos pés pode ser um sinal de problemas cardiovasculares, como a doença arterial periférica (DAP) e a doença vascular periférica (DVP).

Além disso, a demora na cicatrização de um machucado e infecções fúngicas nas unhas também podem ser sinais de alerta.

Manter um olhar atento para tais mudanças e alterações em nossos pés é vital para garantir que estamos cientes de qualquer problema potencial de saúde que possa necessitar de atenção médica.

Os pés, por estarem nas extremidades do corpo, podem indicar problemas internos que o organismo pode estar sofrendo. É o...
08/07/2025

Os pés, por estarem nas extremidades do corpo, podem indicar problemas internos que o organismo pode estar sofrendo. É o caso do diabetes, artrites e de problemas cardiovasculares, doenças que podem se manifestar através dos pés.
É por isso que manter uma vigilância constante sobre as mudanças e alterações que aparecem em nossos pés é uma prática primordial.

Os pés podem indicar problemas de saúde, como diabetes e doenças cardiovasculares.
08/07/2025

Os pés podem indicar problemas de saúde, como diabetes e doenças cardiovasculares.

Os pés são uma parte fundamental do nosso corpo, sustentam-nos ao longo do dia e permitem a locomoção. No entanto, muita...
08/07/2025

Os pés são uma parte fundamental do nosso corpo, sustentam-nos ao longo do dia e permitem a locomoção. No entanto, muitas vezes, são negligenciados nos cuidados diários. A podologia, especialidade focada na saúde dos pés, desempenha um papel crucial na prevenção, diagnóstico e tratamento de diversas condições que podem afetar essa região.

Como Manter os Pés Saudáveis:

Além de consultar um podólogo regularmente, existem várias práticas diárias que podem ajudar a manter os pés em boas condições:

Higiene adequada: Lave os pés diariamente com sabão neutro e seque bem, especialmente entre os dedos, para evitar infeções.

Hidratação: Aplique creme hidratante nos pés para evitar ressecamento e rachaduras, mas evite passar entre os dedos.

Corte Correto das Unhas: Corte as unhas retas e não muito curtas para prevenir unhas encravadas.

Uso de calçado adequado: Escolha calçados confortáveis que ofereçam suporte e evitam pressão excessiva em pontos específicos dos pés.

Inspeção Regular: Examine os pés regularmente para identificar qualquer sinal de problema, como inchaço, vermelhidão ou feridas.

Os cuidados com os pés são fundamentais para o bem-estar geral. A podologia oferece um suporte especializado que pode prevenir e tratar uma série de condições que afetam essa região. Ao incorporar visitas regulares ao podólogo e adotar práticas de cuidados diários, garante que os seus pés permaneçam saudáveis e livres de problemas.

Endereço

Teixeira De Freitas, BA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 17:00

Site

https://maapp.com.br/enfdayanabritolealpodologaepodiatraclinica

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