08/04/2026
Você sente alguma dessas dores no seu dia a dia?
1️⃣Dor no joelho ao subir ou descer escadas:
Pode parecer apenas cansaço, mas muitas vezes está ligada ao desgaste da articulação, fraqueza muscular ou desalinhamentos. Com o tempo, essa dor tende a aumentar e limitar movimentos simples do dia a dia.
2️⃣Dor nas articulações após atividades simples:
Sentir dor depois de caminhar, ficar muito tempo em pé ou realizar tarefas básicas não é normal. Esse tipo de desconforto pode indicar sobrecarga, inflamações ou falta de preparo muscular para sustentar sua rotina.
3️⃣Desconforto que aparece e some:
Sabe aquela dor que vai embora sozinha e depois volta? Esse é um dos sinais mais ignorados e também um dos mais importantes. O corpo está tentando compensar algo, e ignorar isso pode levar a lesões mais sérias.
Muita gente aprende a conviver com a dor…
Mas a verdade é que ela é um alerta.
✨ Quanto antes você investiga, mais simples e eficaz é o tratamento.
No CIR, o cuidado é completo: avaliamos a causa, tratamos a dor e trabalhamos para que ela não volte.
📲 Seu corpo fala. A gente te ajuda a entender. Agende sua avaliação.
