Emagreça Já - Telêmaco Borba

17/02/2019

08/11/2018

Confiram 6 alimentos que ajudam a desintoxicar seu organismo!

Quando falamos em emagrecer é muito importante que tenhamos a consciência de manter hábitos saudáveis para que nosso organismo não 'perca tempo' eliminando 'impurezas' causadas por alimentos industrializados.

Os alimentos industrializados devem ser substituídos de imediato quando se pensa em emagrecer, quando se pensa em saúde ou, até mesmo, em hipertrofia ou definição muscular!

Como nosso objetivo é ajudar VOCÊ à ter a vida saudável que merece f**a essa nossa dica extra!

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Não deixe de opinar com sugestões, estamos disposto à ler todas as opiniões de vocês para construirmos uma comunidade que beneficia à todos!

25/08/2018

Boa noite gente

24/08/2018

Bom dia gente

22/08/2018

Marque as amigas !! ☝☝😂😂

22/08/2018

Hoje vou ensinar a fazer o suco detox de couve.

Copos de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias.

1 folha de couve
1 Limão
1/3 de pepino sem casca
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco

Como preparar o suco: Bater todos os ingredientes no liquidif**ador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar.

22/08/2018

Pessoas persistentes começam seu sucesso onde os outros terminam com fracasso. Boa tarde pessoal.