Psicóloga Cristiane Neves

Psicóloga Cristiane Neves Acolho e cuido de pessoas!

Uma pessoa calada nem sempre significa uma mente em paz.🕊Às vezes temos pensamentos demais, dúvidas demais, incertezas d...
14/05/2025

Uma pessoa calada nem sempre significa uma mente em paz.🕊
Às vezes temos pensamentos demais, dúvidas demais, incertezas demais.
Num momento é tudo, no outro nada, mas algo é sempre real: não sabemos lidar com isso sozinhos e também não devemos querer fazê-lo.
Sua mente é seu lar. Deve também ser seu descanso e seu lugar de paz. Deve levar seu corpo a estar bem e sua vida a estar feliz.
Se você se identificou com esse texto, se deseja esse lugar de paz, procure ajuda profissional. Envie para alguém que precisa ler isto também.
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-05
Frase da imagem:

Não podemos normalizar os exageros.A sabedoria popular já nos ensina desde sempre que todo excesso faz mal. Cristiane Ne...
02/04/2025

Não podemos normalizar os exageros.
A sabedoria popular já nos ensina desde sempre que todo excesso faz mal.
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-0

As palavras realmente têm poder.Já tem tanta gente por aí te julgando, e no fundo no fundo é você por você.🌷Seja gentil ...
19/03/2025

As palavras realmente têm poder.
Já tem tanta gente por aí te julgando, e no fundo no fundo é você por você.
🌷Seja gentil consigo;
🌷Não fale coisas negativas a seu respeito;
🌷Ao final de cada dia, reconheça suas pequenas vitórias;
🌷Não se cobre tanto;
🌷Respeite seus limites;
🌷Reconheça que fragilidades não são defeitos;
🌷Seja a pessoa que mais torce por você.
Vamos tentar?
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-0
#

A maioria das pessoas que estão nas redes sociais se encaixam em dois grupos distintos: O das pessoas que mostram uma vi...
25/02/2025

A maioria das pessoas que estão nas redes sociais se encaixam em dois grupos distintos:
O das pessoas que mostram uma vida perfeita e o das pessoas que gostariam de ter essa vida perfeita também.
O dia tem 86 mil 400 segundos, mas nosso foco está sempre naquela pequena fração de felicidade que foi postada, mas a vida perfeita não é real e as redes sociais são só um recorte.
É claro que também existe verdade e momentos genuinamente felizes, que devem sim ser registrados e partilhados. Mas não podemos permitir que a felicidade do outro nos faça sentir diminuídos.
Nunca deixe de olhar pra si, pra sua essência, pra sua verdade, pois é isso que importa, e não os outros.💛
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-05

Vamos ser realistas: a gente nem sempre consegue😩 fazer tudo que deseja e planeja. Talvez 2024 tenha sido assim e ESTÁ T...
24/12/2024

Vamos ser realistas: a gente nem sempre consegue😩 fazer tudo que deseja e planeja. Talvez 2024 tenha sido assim e ESTÁ TUDO BEM.
Procure focar nas suas conquistas e superações, naquilo que deu certo. Quanto ao que não saiu como programado, não adianta surtar. Estamos a poucos dias do final do ano e nesse tempo:
🗓Você não consegue perder 10 quilos, mas pode beber mais água e isso vai ajudar muito o seu corpo.
🗓Talvez não dê pra fazer aquela viagem, mas você pode passar uma tarde maravilhosa no parque com as pessoas que você ama.
🗓Não dá pra colocar toda a papelada atrasada do ano em dia, mas você pode fazer um fechamento impecável de dezembro.
💡Faça uma lista das suas pendências;
💡Se pergunte se dá pra finalizar ainda este ano. Se a resposta for não, qual o MELHOR POSSÍVEL de ser feito?
💡Dentro do que ainda dá pra mexer, qual seria a prioridade?
Quando tentamos fazer tudo ao mesmo tempo acabamos não conseguindo finalizar nada. Faz o que dá (de verdade), não se culpe, reprograme as coisas para o próximo ano e CELEBRE!
Você chegou até aqui e, cá entre nós, viver não anda nada fácil. Tenha orgulho da sua jornada!
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-05

Como você cuida do seu corpo❓ Talvez você não seja uma pessoa muito vidrada nisso, mas certamente faz o básico: toma ban...
10/12/2024

Como você cuida do seu corpo❓ Talvez você não seja uma pessoa muito vidrada nisso, mas certamente faz o básico: toma banho, se alimenta, bebe água, dorme, corta os cabelos e unhas quando necessário, etc. Porque isso é indispensável para se manter limpo e funcionando bem, concorda?
E porque com a mente não é a mesma coisa🤔? Temos o costume de ir acumulando coisas, sentimentos, emoções, circunstâncias, pesos e tudo mais que faz a mente adoecer sem ter com ela o mínimo de cuidados diários, que seriam coisas que te fazem sentir bem e dão a sensação de prazer.
Citei alguns exemplos na imagem mas existem inúmeras outras coisas simples que podem ser doses diárias de saúde mental para você.
Desligue o celular e a TV um pouco mais cedo, converse mais (pessoalmente), esteja com as pessoas que você ama. caminhe pelo quarteirão, brinque um pouco com seus filhos. Às vezes olhar um pouco “para fora” também é cuidar de você.
.
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-05

Cada porta tem um segredo que somente a chave🔑 é capaz de romper para abrir.Trazendo isso pra sua vida, quantas portas a...
02/12/2024

Cada porta tem um segredo que somente a chave🔑 é capaz de romper para abrir.
Trazendo isso pra sua vida, quantas portas ainda estão fechadas e talvez você mesmo esteja escondendo a chave?
Se a porta é o medo, ninguém pode ter coragem por você…
Se a porta é a insegurança, ninguém pode ser confiante por você…
Se a porta é o sentimento de inferioridade, ninguém pode ter autoestima por você…
A terapia pode te ajudar a encontrar essas chaves e abrir todas essas portas que te impedem de chegar à felicidade que você deseja e merece.
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-05

Atraímos aquilo que pensamos! Essa é uma grande verdade que muitas vezes esquecemos de usar a nosso favor.Vou te dar um ...
21/11/2024

Atraímos aquilo que pensamos! Essa é uma grande verdade que muitas vezes esquecemos de usar a nosso favor.
Vou te dar um exemplo: você resolve comprar alguma coisa, um fusca azul, por exemplo. A partir desse momento em todas as ruas, estacionamentos, nas garagens dos outros você vai ver fuscas azuis. Parece que eles resolvem se mostrar para você.
Talvez você pense: ah, mas eles não “brotaram do nada”; já estavam por ali e eu que não prestava atenção. Mas é justamente isso!
As coisas boas, positivas e saudáveis para nossa saúde mental estão sempre por perto, nós é que não lhe damos a devida atenção. Mas, se estabelecermos um propósito e fizermos o exercício de pensar no que faz bem e é agradável essas coisas tomarão seu lugar de maioria em nossas vidas.
Escolha bem para onde quer direcionar sua energia, seu foco e seu pensamento.😉
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-05

A terapia é fundamental para manter sua mente saudável, mas você não pode esquecer que bons e maus hábitos também têm in...
14/11/2024

A terapia é fundamental para manter sua mente saudável, mas você não pode esquecer que bons e maus hábitos também têm influência em nosso corpo, mente e espírito.
Faça boas escolhas por você e para você!😉
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-05

O Borderline é um transtorno de personalidade onde o humor, o comportamento e as relações da pessoa vivem sempre “no lim...
31/10/2024

O Borderline é um transtorno de personalidade onde o humor, o comportamento e as relações da pessoa vivem sempre “no limite”.
É uma questão séria e, infelizmente, muitas vezes negligenciada.
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-05

Sabe aquela dúvida, aquela impressão de que a pessoa quis te fazer sentir algo (bom ou ruim), aquele sentimento instantâ...
28/10/2024

Sabe aquela dúvida, aquela impressão de que a pessoa quis te fazer sentir algo (bom ou ruim), aquele sentimento instantâneo ao ouvir algo? Isso precisa ser dito, esclarecido, partilhado!
Muitos conflitos seriam esclarecidos com perguntas simples:
Entendeu o que quis dizer?
O que você quis dizer com isso?
Por que você está diferente comigo?
Nem sempre o que é dito é escutado…por isso é importante dar atenção à expressão, às reações, ao comportamento. Quando estiver com o outro, esteja por inteiro e permita que o outro seja por inteiro também.
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-05

Autoestima não tem a ver (somente) com aceitação da sua aparência.🪞A palavra “estima” significa admiração, carinho, afet...
01/10/2024

Autoestima não tem a ver (somente) com aceitação da sua aparência.🪞
A palavra “estima” significa admiração, carinho, afeto, respeito, querer bem, reconhecimento.
Como andam estes seus sentimentos em relação a si mesmo?
.
Cristiane Neves
Psicóloga
CRP 33565-05

Endereço

Teresópolis, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00

Telefone

21994200041

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Cristiane Neves posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psicóloga Cristiane Neves:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Sobre mim

O Consultório de Psicologia Cristiane Neves surgiu pois na infância eu ficava imaginando como seria tocar o mundo das pessoas de uma forma diferenciada e respeitosa. O objetivo principal sempre foi contribuir para uma melhora na saúde mental e emocional das pessoas.

Dei início à minha carreira como Psicóloga (CRP: 33565-05) em 2006 e como Psicopedagoga em 2015 e tive o prazer de inaugurar meu Consultório na cidade de Teresópolis em 2009 e em 2019 inaugurei outro em Além Paraíba-MG! Realizo atendimentos a crianças, adolescentes, adultos e idosos.