22/01/2026
✨ Cabelo fraco e quebradiço: seu fio está pedindo ajuda? ✨
Você sente que seu cabelo quebra com facilidade, afinou ou perdeu resistência ao longo do tempo? A fragilidade capilar é uma queixa muito comum e pode ter múltiplas causas — internas e externas.
Confira alguns pontos essenciais que avalio na tricologia clínica 👇
🔹 1️⃣ Avaliação Nutricional Individualizada
A força do fio começa na raiz. Alterações nutricionais, como deficiência de ferro, zinco, biotina e vitaminas do complexo B, impactam diretamente a estrutura e a resistência capilar. Exames laboratoriais são fundamentais para direcionar qualquer suplementação de forma segura e eficaz.
🔹 2️⃣ Controle do Estresse Oxidativo
Poluição, radicais livres e até processos inflamatórios aceleram a degradação da queratina, principal proteína do fio. Ativos antioxidantes — tópicos e sistêmicos — auxiliam na proteção e manutenção da fibra capilar.
🔹 3️⃣ Redução de Danos Físicos e Químicos
Excesso de calor, químicas (como colorações e alisamentos) e tração constante fragilizam o fio e favorecem a quebra. Produtos com ação reparadora, ricos em aminoácidos, ceramidas e pantenol, ajudam a restaurar a estrutura capilar.
🔹 4️⃣ Estímulo do Ciclo de Crescimento
Em casos selecionados, tônicos específicos e tecnologias como laser de baixa potência podem ser aliados importantes para estimular a fase de crescimento (anágena) e fortalecer o ciclo capilar.
🔹 5️⃣ Saúde do Couro Cabeludo
Um couro cabeludo saudável é indispensável para fios fortes. Higienização adequada, controle de dermatites e equilíbrio do microbioma local fazem toda a diferença na qualidade do crescimento capilar.
📌 Lembre-se: cada caso é único. O tratamento eficaz começa com uma avaliação profissional individualizada.
Com carinho,
Dra. Bruna | Tricologista
