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Zeila Volpe Fisioterapeuta Pélvica Especialista em Saúde Feminina

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Brasil
Teresópolis, RJ
Zeila Volpe Fisioterapeuta Pélvica Especialista em Saúde Feminina

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Zeila Volpe Fisioterapeuta Pélvica Especialista em Saúde Feminina, Fisioterapeuta, 📍Rua Mendonça Clark, 90 sl 615, Teresópolis.

Fisioterapeuta Pélvica Especialista em Saúde da Mulher
• Tratamentos para fortalecimento, reabilitação e contra disfunções do assoalho pélvico
• Atendimento de gestantes
• Oficina do Parto
• Disfunções se***is femininas

04/05/2026

A endometriose ainda é frequentemente associada apenas à cólica menstrual.

Mas ela é uma doença inflamatória crônica que pode afetar diferentes regiões da pelve e impactar profundamente a qualidade de vida.

Os sintomas vão muito além da cólica:
• dor pélvica crônica
• dor durante ou após a relação
• dor ao evacuar ou urinar
• alterações intestinais no ciclo
• distensão abdominal
• dificuldade para engravidar
• fadiga

A fisioterapia pélvica pode ajudar em pontos importantes:

• liberação de tensões musculares
• melhora da mobilidade dos tecidos
• reeducação do assoalho pélvico
• estratégias de controle da dor
• melhora das funções intestinal, urinária e sexual

Essa condição precisa de escuta, diagnóstico e tratamento adequados.

🌸 Dra. Zeila Volpe | Fisioterapeuta Especialista em Saúde da Mulher
📱 (21) 99792-8717
📍 Rua Dr. José Mendonça Clark, nº 90, Sala 615 – Teresópolis (RJ)

29/04/2026

Cuidar do intestino é também uma forma de prevenir o câncer colorretal.

Esse é um dos tipos de câncer mais comuns, mas quando diagnosticado precocemente, as chances de cura são altas.

Fique atenta aos sinais:
• Sangue nas fezes
• Alterações no hábito intestinal (diarreia ou constipação)
• Dor abdominal persistente
• Sensação de evacuação incompleta
• Perda de peso sem causa aparente

A fisioterapia pélvica atua tanto no pré como no pós operatório auxiliando:

✔ Reeducação do controle evacuatório
✔ Alterações no assoalho pélvico
✔ Cicatrização
✔ Pós radioterapia
✔ Casos de linfedema

Cuidar do intestino é cuidar da sua qualidade de vida.

🌸 Dra. Zeila Volpe | Fisioterapeuta Especialista em Saúde da Mulher
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27/04/2026

Troca que fortalece, ciência que sustenta 🌸

Final de semana daqueles que a gente guarda com carinho.

Foram dias de muito aprendizado, troca real de conhecimento e discussões baseadas em evidência, do jeito que a gente acredita que a saúde da mulher deve ser conduzida.

Mas, além disso, foram dias de encontros.
Encontros com profissionais incríveis, com colegas de caminhada e também com pessoas muito especiais na minha trajetória.

Reencontrei professoras que fizeram parte da minha formação, que contribuíram diretamente para a profissional que sou hoje e por quem tenho profunda admiração e gratidão.

Também estive ao lado de professores com quem tenho a honra de trabalhar e de ex-alunos, o que torna tudo ainda mais significativo. É sobre evolução, continuidade e construção coletiva.

Momentos assim reforçam o quanto estar cercada de pessoas comprometidas, éticas e apaixonadas pelo que fazem faz toda a diferença.

Seguimos ❤️

24/04/2026

Pode parecer apenas uma escolha de estilo, mas roupas muito apertadas impactam o funcionamento do corpo.

O uso frequente de calças justas pode:

• Alterar a respiração
• Aumentar a pressão intra-abdominal
• Reduzir a mobilidade da pelve
• Gerar tensão no assoalho pélvico

Prefira roupas confortáveis, principalmente no dia a dia.

Seu corpo sente a diferença.

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22/04/2026

O tampão mucoso é uma substância produzida no colo do útero durante a gestação.

Sua função é proteger o bebê, impedindo a entrada de bactérias no útero.

Ele pode ter coloração clara, rosada ou até mais escura, o que é normal.

A saída do tampão indica que o corpo está se preparando para o parto, geralmente a partir das 37 semanas. Mas não significa que você está em trabalho de parto, é somente um sinal!

Mas atenção: cada organismo tem seu tempo. O parto pode acontecer em horas, dias ou até semanas.

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20/04/2026

Algumas bebidas podem irritar a bexiga e aumentar desconfortos urinários.

Entre elas:
• Café
• Refrigerantes
• Bebidas alcoólicas
• Sucos cítricos (laranja, limão, abacaxi, maracujá, acerola)

Isso não significa que você precisa excluir totalmente.

Mas um cuidado importante é não segurar a urina após consumir essas bebidas.

E o principal: manter uma boa hidratação ao longo do dia.

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17/04/2026

O cuidado com o períneo no pós-parto faz toda a diferença na recuperação.

Algumas orientações importantes:
✔ Ative precocemente o assoalho pélvico
✔ Evite esforços como agachar
✔ Mantenha uma boa postura

E, principalmente, procure acompanhamento especializado.

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15/04/2026

As hemorroidas são comuns na gestação e podem causar bastante desconforto.

Entre os principais fatores:
• Pressão do útero sobre as veias pélvicas
• Ação hormonal, que reduz o funcionamento intestinal
• Constipação e esforço evacuatório

A fisioterapia pélvica pode ajudar no alívio dos sintomas:
✔ Melhorando a circulação
✔ melhorando a evacuação através de terapias comportamentais
✔ Fortalecendo o assoalho pélvico

Cuidar de você nesse período é essencial.

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13/04/2026

A corrida pode ser segura, desde que o assoalho pélvico esteja fortalecido e bem preparado.

Mas atenção aos sinais:
• Escape de urina
• Sensação de peso na região íntima
• Desconforto ao correr

Para proteger sua saúde:
✔ Fortaleça o assoalho pélvico
✔ Trabalhe core e respiração
✔ Evite segurar a urina

Com orientação adequada, a corrida pode ser uma grande aliada da sua saúde.

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10/04/2026

A laserterapia é uma aliada importante na reabilitação do assoalho pélvico.

Entre os benefícios, podemos destacar:

✔ Melhora da vascularização e atrofia muscular
✔ Melhora da saúde íntima, conforto e bem estar íntimo

Tecnologia e cuidado caminhando juntos pela sua saúde.

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08/04/2026

Sim, em muitos casos, é possível tratar o prolapso de bexiga com fisioterapia pélvica.

Com técnicas específicas e individualizadas, é possível reduzir sintomas e, em alguns casos, evitar a cirurgia.

Quanto antes o tratamento começar, melhores tendem a ser os resultados.

Cuidar da sua saúde íntima de forma preventiva é um investimento em qualidade de vida.

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06/04/2026

O seroma é o acúmulo de líquido na região da cirurgia e pode surgir após a cesárea.

Apesar de relativamente comum, precisa de acompanhamento adequado para evitar complicações.

A fisioterapia pélvica pode ajudar:
✔ Reduzindo o acúmulo de líquido
✔ Melhorando a circulação local
✔ Diminuindo inflamação e edema
✔ Acelerando a cicatrização

Um cuidado precoce faz toda a diferença na sua recuperação.

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