11/12/2025
Tem dores que a gente aprende a “conviver”.
Dores que apertam no fim do dia, que travam a rotina, que esgotam o corpo…
e que a gente insiste em chamar de normal.
Mas nada que te tira a leveza deveria ser normal.
Dezembro chega com correria, listas, compromissos, presentes…
e quase sempre, você f**a por último nessa lista.
Mas autocuidado não é luxo
é descanso, prevenção e respiro para continuar sendo tudo o que você já é.
E às vezes, o presente que mais faz diferença não é o que embrulha uma caixa.
É o que destrava uma dor,
libera tensão, e devolve movimento ao seu corpo.
Se tem alguém que merece isso agora, é você.
Ou aquela pessoa que sempre cuida de todo mundo e nunca lembra de cuidar dela.
Dezembro é sobre fechar ciclos.
Que esse seja o mês de aliviar o que você carregou sozinho o ano inteiro.❤️✨
