27/01/2026
Janeiro é o mês de olhar para dentro. O Janeiro Branco surge como um convite para começarmos o ano com a “folha em branco” preparada para novas histórias, mas isso só é possível quando cuidamos do nosso alicerce: a saúde mental.
Na Clínica Agregue, acreditamos que o cuidado deve ser integral. Estar bem envolve um equilíbrio entre o que sentimos, o que pensamos e como nosso corpo reage.
Saúde Mental e Autoconhecimento: A terapia e a psicanálise não são apenas para momentos de crise. Elas são ferramentas de liberdade, permitindo que você compreenda seus processos internos e viva com mais leveza.
• Check-up em Dia: O corpo e a mente caminham juntos. Manter seus exames de rotina atualizados ajuda a prevenir desequilíbrios físicos que impactam diretamente no seu bem-estar emocional.
• Cuidado Ginecológico: Para as mulheres, o acompanhamento ginecológico é um ato de respeito ao próprio ciclo e à saúde hormonal, que é um dos pilares da estabilidade emocional.
Cuidar de si não é luxo, é prioridade. Que tal aproveitar o início deste ciclo para agendar aquele check-up ou iniciar o processo terapêutico que você tanto adiou?
