Gatto Valente Psicologia

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Teresópolis, RJ
Gatto Valente Psicologia

Psicologia Clínica, Analista Comportamental, Life Coaching & Coaching de emagrecimento. Palestras, treinamentos e Orientação Profissional

11/05/2025

🌸 Feliz Dia das Mães! 💖

Hoje celebramos aquelas que acolhem, cuidam, ensinam, inspiram e amam com profundidade única: as mães.
Ser mãe é viver uma jornada intensa, repleta de desafios, renúncias e aprendizados — mas também de amor genuíno, força silenciosa e presença constante.

Receba hoje (e sempre) o reconhecimento e o afeto que você tanto oferece aos outros.

Um abraço em cada mãe que ama, luta e se reinventa todos os dias. 🌷

Com carinho,
Ana Paula Gatto Valente
Psicóloga Clínica – CRP: 5/40.203

08/03/2025

🌸✨ 𝗗𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗠𝘂𝗹𝗵𝗲𝗿 ✨🌸

Hoje, celebramos a força e a resiliência de todas as mulheres! Parabéns a cada uma de vocês por suas conquistas diárias e pela coragem de serem quem são!

A psicologia feminina nos ensina que "A verdadeira força da mulher está em sua capacidade de se reinventar e cuidar de si mesma, sem deixar de lado o apoio ao próximo." 🌷💪

Neste dia especial, lembre-se: cuidar de si é fundamental para que possamos cuidar dos outros. Vamos juntas construir um mundo onde nossas vozes sejam ouvidas e respeitadas!

Feliz Dia Internacional da Mulher! Que possamos continuar a nos apoiar e inspirar umas às outras! ❤️

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

07/11/2024

Novembro Azul: Cuidando da Saúde Mental Masculina!💙

Neste mês, celebramos o Novembro Azul, uma campanha que vai além da conscientização sobre o câncer de próstata. É um momento importante para falarmos sobre a saúde mental dos homens!

🧠 Por que é essencial cuidar da saúde mental?
Os homens muitas vezes enfrentam desafios emocionais silenciosos e podem sentir dificuldades em buscar ajuda. Aqui estão algumas razões para promovermos essa conversa:

1. Quebrar Estigmas
Falar sobre emoções e vulnerabilidades é um sinal de força, não de fraqueza. Vamos desmistificar a ideia de que homens não devem expressar seus sentimentos!

2.Apoio Psicológico
Buscar ajuda profissional é um passo fundamental para lidar com o estresse, a ansiedade e a depressão. Não hesite em procurar um psicólogo!

3. Saúde Integral
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Cuidar da mente contribui para uma vida mais equilibrada e saudável.

4. Conexões Sociais
Manter relacionamentos saudáveis e conversar com amigos ou familiares pode fazer toda a diferença no bem-estar emocional.

Neste Novembro Azul, convidamos todos os homens a refletirem sobre sua saúde mental e a buscarem apoio quando necessário. Estou aqui para ajudar! 💙

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

12/10/2024

🎀 Neste Outubro Rosa, a psicóloga Ana Paula Gatto Valente destaca a importância da saúde mental e emocional na luta contra o câncer de mama. Cuidar de si mesma é essencial, e o apoio psicológico é fundamental nesse processo. Vamos nos unir, promover a conscientização e lembrar que cada mulher merece cuidado e amor. Juntas, somos mais fortes!

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

23/09/2024

☺️ Hoje é o Dia do Combate ao Estresse, um momento importante para refletirmos sobre a importância de cuidar da nossa saúde mental e bem-estar. O estresse pode impactar nossa qualidade de vida de muitas maneiras, por isso é essencial adotar práticas que ajudem a manter a calma e o equilíbrio.

Reserve um tempo para si mesmo, pratique técnicas de relaxamento, faça atividades físicas e mantenha uma alimentação saudável. Lembre-se de que buscar apoio e conversar sobre o que está te afetando também é fundamental. Vamos juntos promover uma vida mais tranquila e saudável!

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

20/09/2024

Hoje celebramos o Dia Mundial da Gratidão! 🌟 É o momento perfeito para refletir sobre as coisas boas em nossas vidas e expressar nossa gratidão por elas. Agradeça a quem te apoia, valorize os momentos simples e reconheça as pequenas vitórias do dia a dia. Gratidão transforma, conecta e enche nossos corações de alegria. Que possamos levar esse sentimento além de hoje e espalhar boas energias sempre.

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

03/09/2024

🎗️Durante o mês de setembro, apoiamos a campanha Setembro Amarelo, dedicada à conscientização sobre a prevenção do suicídio e ao apoio à saúde mental. É fundamental lembrar que, em momentos difíceis, não estamos sozinhos. Se você está enfrentando desafios emocionais ou conhece alguém que precisa de ajuda, procure apoio. Conversar com amigos, familiares ou profissionais pode fazer toda a diferença. Cuide de você e esteja atento aos sinais. A vida é preciosa, e cada um de nós pode contribuir para um futuro mais esperançoso e cheio de possibilidades.

Para ajuda imediata, entre em contato com o Centro de Valorização da Vida (CVV) pelo telefone 188 ou pelo site cvv.org.br.

Juntos, podemos fazer a diferença!

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

27/08/2024

👏🏻 Hoje celebramos a dedicação e o impacto de todos os profissionais que, como eu, ajudam a mente a encontrar equilíbrio e bem-estar.

Nosso trabalho vai além do consultório, tocando vidas e promovendo uma saúde mental mais forte e resiliente.
Que nosso dia seja repleto de reconhecimento e gratidão pelo trabalho transformador que buscamos realizar.
Trabalhar com pessoas me inspira a querer ser cada dia melhor!

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

11/08/2024

🎉 Parabéns a todos os pais pelo seu dia! 🎉

Hoje celebramos vocês, que são verdadeiros exemplos de força, amor e dedicação. Cada gesto, cada conselho e cada momento compartilhado fazem toda a diferença em nossas vidas.

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

10/08/2024

🌿 Dia da Preguiça e Saúde Mental 🌿

Hoje é comemorado o Dia da Preguiça, mas a verdade é que a data em si é uma oportunidade perfeita para lembrar a importância de desacelerar e cuidar da nossa saúde mental. Em um mundo tão acelerado, reservar um tempo para relaxar e recarregar é essencial para o nosso bem-estar.

A “preguiça” é uma chance de ouvir o nosso corpo e mente, permitindo-nos momentos de descanso e reflexão. Aproveite este dia para se desconectar, relaxar e praticar atividades que tragam prazer e tranquilidade.

Lembre-se: cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Valorize seus momentos de pausa e cuide-se!

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

08/08/2024

💜 Agosto Lilás: Juntos na Luta Contra a Violência 💜

Agosto é o mês de conscientização sobre a violência contra a mulher, uma oportunidade para nos unirmos.
É hora de levantar a voz, compartilhar informações e apoiar as vítimas.

🔹 Denuncie: Não hesite em buscar ajuda e denunciar qualquer forma de abuso.
🔹 Eduque-se: Conheça os sinais de violência e como oferecer suporte.
🔹 Apoie: Compartilhe informações e ajude a criar uma rede de proteção.

Vamos fazer a diferença e promover um mundo mais justo e seguro para todas as mulheres. 💪💜

✅ Disque Denúncia 181
Funciona todos os dias da semana, das 8h às 23h, e as ligações são gratuitas.

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

05/08/2024

🌿 Dia da Saúde: Cuidando de Você e do Futuro 🌿

Hoje comemoramos o Dia da Saúde, um momento crucial para refletirmos sobre o nosso bem-estar e a importância de adotar hábitos saudáveis. Cuidar da nossa saúde vai além de visitas regulares ao médico; envolve escolhas diárias que impactam diretamente nossa qualidade de vida.

Ana Paula Gatto Valente 🧠🌱
Psicóloga Clínica. CRP: 5/40.203

Endereço

Teresópolis, RJ

Telefone

+5521967229694

Site

http://www.gattovalente.com.br/

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Categoria

Medicina e saúde

Um Pouco sobre mim...

Psicóloga Clínica, Terapeuta Familiar/Casal Sistêmica, Terapeuta Breve pela Santa Casa de Misericórdia do RJ, Orientadora Vocacional e Profissional, Life Coach & Coach de Emagrecimento, Analista Comportamental, Pós Graduanda em Terapia Familiar Sistêmica e Aconselhamento – Unifil, Capacitada em Psicologia do Testemunho – Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro, Capacitada em Atendimento às Vítimas de Abuso Sexual – Instituto Fernandes Figueira (IFF).