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Gabriela Bernhard Dermatologista

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Brasil
Teresópolis, RJ
Gabriela Bernhard Dermatologista

Título de especialista pela SBD
Dermatologia clínica, cirúrgica e estética
Dra. Gabriela Bernha

02/01/2026

Quantas vezes você já comprou um produto porque alguém indicou
e sua pele simplesmente não reagiu bem?

Pele não responde a opinião.
Responde a critério, teste e indicação correta.

No consultório, não é sobre seguir tendência.
É sobre entender a sua pele, testar, ajustar e só então decidir.

Cuidar bem da pele começa com orientação.
Não com tentativa e erro.

01/01/2026

Planejar a pele muda tudo.

Quando existe um plano, os tratamentos deixam de ser isolados, os excessos são evitados e os resultados ficam mais consistentes ao longo do tempo.

Rosto, pescoço, corpo e lábios não envelhecem da mesma forma, nem no mesmo ritmo. Por isso, o número de sessões, a ordem dos tratamentos e as prioridades precisam ser individuais.

2026 não é sobre fazer mais.
É sobre fazer melhor.

Qual área você colocaria como prioridade para este ano?

31/12/2025

Na Mega, apostar dá chance.
Na pele, não é aposta, não é sorte.

Cuidar da pele não começa com procedimentos caros.
Começa com o básico bem feito em casa.
Limpeza, fotoproteção diária e constância.

Procedimentos potencializam.
Mas sem o básico, nenhum resultado se sustenta.

Cuidou, sua pele sempre ganha.

Vamos começar o ano cuidando da pele, o ganho é certo!

Feliz 2026!!!

30/12/2025

Laser no melasma não é “pode ou não pode”.
Depende de qual laser, de como é feito e de para quem é indicado.

Existe, sim, risco de efeito rebote quando se generaliza técnica, energia e protocolo.
Mas também existem lasers com evidência científica, como o Nd:YAG Q-switched em baixa fluência, que podem ser usados com segurança quando bem indicados, associados a preparo de pele, fotoproteção rigorosa e acompanhamento.

Melasma é doença crônica, multifatorial e altamente individual.
Não se trata com fórmula pronta.
Trata-se com estratégia.

Antes de repetir frases absolutas, é preciso entender o contexto, a técnica e o paciente.

Você já tinha ouvido que “laser piora melasma” ou essa informação foi novidade para você?

28/12/2025

Quando o assunto é envelhecimento do rosto, muita gente foca apenas nas rugas.

Mas a leitura facial vai muito além disso.
Textura da pele, lábios, contorno e pescoço têm um peso enorme nessa percepção.

Pequenas mudanças, somadas ao longo do tempo, costumam envelhecer mais do que uma ruga isolada.

Qual dessas áreas você nunca tinha associado ao aspecto envelhecido?

27/12/2025

Bronzeado recente, pele sensibilizada, manchas reativadas e o clássico “acho que exagerei no sol”.
Durante as férias, a gente tenta proteger. Nem sempre consegue.
A pele não sabe que foi recesso. Ela só responde ao que recebeu.
Se exagerou, é hora de acalmar, tratar e reconstruir.

Já se queimou assim?

27/12/2025

A comparação costuma ser silenciosa.
Acontece no convívio, no dia a dia, entre pessoas da mesma idade.

Ela surge em pensamentos rápidos, quase automáticos.
Mas não produz mudança real.

O que muda é constância.
Decisões pequenas, repetidas ao longo do tempo.
É sair da comparação e assumir cuidado com o próprio processo.

Comparar não muda.
Agir muda.

26/12/2025

"Isso apareceu do nada” é uma das frases que mais escuto no consultório.

Mas, na pele, quase nada surge de um dia para o outro..

As mudanças acontecem aos poucos, em silêncio, enquanto a rotina segue, a vida acontece e o espelho ainda não incomoda.
Até o dia em que algo chama atenção.

É o tempo agindo antes de ser percebido.

Quem começa a cuidar mais cedo trabalha prevenção.
Quem começa depois precisa de mais estratégia.
Mas começar, em qualquer fase, ainda é a melhor decisão.

Se isso fez você pensar em alguém, compartilhe.

25/12/2025

A pele não vira o ano com você.
Ela carrega tudo.

O que foi feito, o que foi adiado, o que foi mantido em silêncio na rotina.

Envelhecer é inevitável.
Chegar melhor é construção diária.

22/12/2025

Hoje foi o último atendimento do ano.
Fecho esse ciclo com gratidão por quem confiou, esteve comigo e permitiu esse cuidado ao longo do caminho.

E já deixo meu olhar voltado para quem ainda vai chegar.
Para os futuros pacientes, saibam que cada consulta começa muito antes do encontro em si. Começa no estudo, na responsabilidade, no respeito e no cuidado individual.

Que o próximo ano traga novos encontros, novas histórias e novos começos.
Estarei aqui, pronta para receber cada um com o mesmo compromisso de sempre.

20/12/2025

Fim de ano é assim: minhas pacientes radiantes e prontas para as festas, e eu toda descabelada, mas feliz em cuidar de cada uma.
Quem mais está nessa correria? 😂🎄

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Site

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