Psicóloga Flávia Baddini

17/06/2024

🤍✨🙏🏼

24/04/2020

Manter nossa nesses dias de tem sido desafiador demais! Tem dias que a preguiça e o desânimo batem forte, eu sei!
Venho buscando incluir novos hábitos na minha nova rotina e isso exige bastante e .
Eu não tenho dificuldades de ficar em casa, na verdade eu amo ficar em casa, mas não poder sair e ver os amigos está sendo bem desafiador.
Venho buscando manter meu corpo, mente e espírito em paz com atividades que elevem minha vibração e sempre que posso compartilho com vocês por aqui.
E você tem feito coisas que gosta ou está deixando a ansiedade, desânimo, preguiça e procrastinação de pegarem?
Vamos incluir bons hábitos nos nossos dias?

15/04/2020

10/04/2020

Para muitas pessoas a vida passou a ser em preto e branco, a lição foi dura e sofrida..

Para tantas outras, não faz sentido algum o que estamos vivendo, parece uma espécie de negação ou por vezes negligência. Mas sem julgamento quero trazer a minha visão disso tudo..

Ainda não sabemos a dimensão das coisas, não sabemos o que ainda precisaremos vivenciar para o grande . Mas de certo temos dois caminhos que nos levará ao mesmo lugar..

Me sinto grata por ter a oportunidade de escolher qual caminho percorrer sabe? Podemos escolher passar pelo isolamento (que não é nada fácil) por a nós mesmos, ao próximo que pode ser uma pessoa muito amada nossa, pelo coletivo, por compaixão e responsabilidade (que cada um de nós tem) nessa construção de um novo mundo, com certeza muito melhor..

Podemos também escolher ir pelo caminho da , que será um outro tipo de antídoto contra a anestesia que há tempos estamos experimentando..

O funcionamento automático, o comportamento disfuncional, a falta de tempo, o consumo desenfreado, o trabalho sem propósito, o egoísmo, a competição, os acúmulos, a falta de compaixão e tantos outros comportamentos que fomos achando normais mas que andam ferindo a alma do nosso planeta..

Não haverá lugar nesse novo mundo para quem vive assim. Precisamos despertar! A-Cor-Dar! Valorizar cada segundo dessa oportunidade que temos aqui de sermos pessoas melhores. Não desperdiçar essa chance linda de dar um futuro melhor para quem está chegando..

Precisamos elevar a vibração do nosso planeta para que eu e você nos curemos não só das doenças emocionais e espirituais mas também da doença física que veio nos dar um sacode daqueles!.

Não vamos esperar por perdas muito maiores além das que já estamos tendo(aos nossos olhos). Vamos nos curar, nos elevar, unir forças para sairmos dessa pandemia curados de enfermidades muito mais profundas..

A mãe Terra vem nos chamando atenção há muito tempo e nós não atendemos. Agora o chamado foi uma bronca daquelas. Vamos OBEDECER! Vamos AGRADECER pela oportunidade que nós está sendo dada! Vamos juntos nessa corrente linda de amor e solidariedade!.

Cuide-se, cuide das pessoas, cuide de Gaia! 🌍

01/04/2020

👱🏼‍♀️ Agora a falta de tempo não é mais desculpa né? O que você tem praticado na ? Uma das práticas que são essenciais para alimentar a nossa autoestima, a autoconfiança e não deixar o desânimo tomar conta é a prática do autocuidado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eu sempre falo com as minhas clientes da importância de criar um ritual para nutrir-se do que alimenta a alma. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔮Não existe uma fórmula mágica que funcione para todas as pessoas, você vai precisar criar seus próprios , aquilo que faz sentido para você, para a sua realidade atual e para a sua rotina de afazeres.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🗓Mas é muito importante você no seu , um momento só seu, onde você vai ser sua única e exclusiva companhia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não precisa ser coisas mirabolantes ok?
Uma simples caminhada ao ar livre, cuidar da pele, do cabelo, da sua alimentação, dos seus pensamentos (meditar), ouvir uma música, ler, tomar um banho demorado, dançar, tomar sol, acender um incenso, escrever páginas matinais... são muitas as possibilidades. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E aí, vamos começar? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

29/03/2020

Vida linda! Gratidão pela oportunidade de aprender a OBEDECER e a RESPEITAR algo que é muito maior que nós.

Momento em que muitas pessoas se sentem inseguras e confinadas dentro do seu próprio templo. Mas casa deve ser nosso porto seguro, acolhimento, aconchego.

É chegada a hora de olhar pra dentro de si, da própria casa, lidar com uma nova rotina, com o silêncio, com a convivência em família. Sem correr de si, sem correr da própria realidade.
Agora precisamos nos cuidar e cuidar de quem está ao redor tendo a certeza de que tudo passa e que uma nova forma de viver nos está sendo apresentada. Vamos olhar para as coisas boas que esses momentos estão nos trazendo?

Deixo aqui, um saudoso registro de um doce momento com a Marie, minha filha linda!!! Minha companheira de todas as horas.

E nas horas livres, mesmo seguindo na liberdade do , o trabalho dia a dia está firme e on-line, graças à tecnologia que nos coloca mais perto de tudo que precisamos. Eu agradeço a essa ferramenta que me proporcionou atender a todos meus clientes e aos novos clientes que precisavam da minha ajuda psicológica para não pirar e sim, respirar mais aliviados!

Momento de OBEDECER e AGRADECER!
@ Teresópolis/RJ

24/03/2020

Dicas de livro pra ?

23/03/2020

Já experimentou ter um diário, um caderno de escrita livre? É muito incrível! Um dos melhores exercícios de autoconhecimento que tenho utilizados nos últimos tempos. 📝

23/03/2020

Perdemos o hábito de ligar para as pessoas. Esse é um ótimo momento para resgatar esse comportamento que tanto nos aproxima do outro. Ligue! 📞

22/03/2020

Tem se sentido ansiosa? Organização é o antídoto contra ansiedade! Bora planejar?

22/03/2020

Dica 6 - Todos os dias eu acordo e preencho meu livro Cinco Minutos por Dia. Praticar a gratidão logo que acorda e antes de dormir muda completamente nossa forma de enxergar as coisas.