NaturalMente Saudável

NaturalMente Saudável atendimento on-line

Sou terapeuta cognitivo comportamental e pós-graduada em Neuropsicopedagogia e estou aqui para ajudá-los de forma natural, rápido e eficaz, a superar seus desafios emocionais.

11/08/2025

Onde está seu foco? Qual o seu objetivo?
Se recuperar da doença ou identificar a real origem, o fator que está provocando a enfermidade?

Não foque no que está acontecendo, procure apoio para entender a origem do problema e direcione suas energias para encontrar uma solução.

O que está acontecendo que provoca desconforto ou sofrimento em você?
É alguma enfermidade? Um "acidente"?
Sabia que é possível reverter isso mais rápido ou amenizar de forma natural?

É bem mais simples lidar com a situação quando ela ainda está em seus estágios iniciais.

Evite que uma dor ou doença se prolongue demais na sua vida. Assim que identificar a origem do problema, comece imediatamente uma transformação em seus pensamentos e sentimentos, impedindo que os prejuízos físicos ou mentais se agravem.

Caso precise da minha orientação, clique na Bio.



05/08/2025

E como notaram a psoríase se mostrou apenas na minha mão esqueda, para ser mais exato nos dedos, mas não em todos.
Cada dedo das mãos possui um significado:

- O indicador apresenta dificuldades quando responsabilizamos alguém que nos feriu ou nos magoou. Se o problema acontecer no dedo da mão direita, a acusação foi direcionada a uma mulher, e na mão esquerda, a um homem.

- O dedo médio ou do meio simboliza descontentamento, reprovação, indignação ou ressentimento, associando-se à sexualidade, tanto em relação ao parceiro quanto em relação a si mesmo, uma vez que está ligado ao prazer e à sexualidade.

- O dedo anular pode indicar apreensão ao futuro de uma relação, seja ela uma amizade, um relacionamento amoroso ou outro tipo de vínculo.

- O dedo mínimo simboliza o núcleo familiar, englobando todas as inquietações, desavenças e feridas que permeiam as relações familiares.

-O polegar simboliza os estudos e o intelecto, e quando estão gerando confusão mental, ele é afetado. 

Encontrei-me angustiada e presa, ao perceber que estava deixando de viver minha própria vida em função das necessidades do meu filho.

Muitas vezes, estamos tão envolvidos em nossas obrigações diárias, que se tornam uma rotina cansativa repleta de compromissos. Mães, como eu, que acumulam trabalhos e responsabilidades, frequentemente esquecem de cuidar de si mesmas, acreditando que ao priorizar os filhos estão se colocando em primeiro plano, o que não é verdadeiro. Embora tenhamos deveres com nossos filhos pequenos, não devemos colocá-los sempre à frente de nossas próprias vidas.
Amar um filho não significa que nossa existência deva girar ao seu redor; pelo contrário, precisamos viver plenamente, e nossos filhos se adaptarão a essa realidade, pois quando se tornarem adultos, eles também terão suas vidas para conduzir.
E não se surpreendam!!! Eles poderão ter uma vida mais autônoma e até emocionalmente mais saudável se vocês vivenciarem suas vidas em vez de apenas a deles, pois poderão ter um bom exemplo ao observarem como vocês moldaram suas próprias trajetórias. Compreende?

04/08/2025

Conforme observado, a causa primordial da psoríase está relacionada ao estado emocional, sendo resultante de um acúmulo de preocupações e problemas não solucionados ao longo do tempo.

Cada segmento do seu corpo simboliza e expressa uma questão não resolvida que você deveria ter abordado. Pode ser que você já tenha a capacidade de resolver isso ou de procurar auxílio, ou então tenha se habituado ao desconforto, negligenciando-o em meio a tantas responsabilidades acumuladas que perdeu a percepção do que realmente importa: VOCÊ!

Como terapeuta, eu também tive um lapso ao não me colocar em primeiro lugar e ao não buscar apoio. Sim!!! Nós terapeutas também precisamos de ajuda! Todos nós necessitamos de assistência em alguma área.

Ao combinar meu conhecimento com a assistência que recebi, consegui identificar a origem do problema que levou ao aparecimento da psoríase em uma das minhas mãos, mais especificamente nos dedos.

As mãos representam nossa ocupação, nossas vivências, as atividades às quais nos entregamos, o trabalho em si, e os locais onde direcionamos e sustentamos nossa energia. Elas estão conectadas à ação e à realização de nossos anseios, simbolizando a concretização.

Através de seus movimentos, elas se expressam e nos permitem compreender nosso estado emocional. Revelam se a energia presente em nossos pensamentos e sentimentos está fluindo e sendo materializada.

E nos dedos de sua mão reflete a maneira como você se sente e como reage diante das situações ou desafios que enfrenta, assim como a forma como lida com cada um deles. E cada dedo simboliza uma situação diferente.
Contudo, abordarei esse assunto amanhã para não me prolongar demais neste momento.

Segue o canal para ser avisado quando eu postar. 🥰



No primeiro post, como vocês notaram, reconheci a psoríase artropática ou artrite psoriática logo no começo, a qual afet...
03/08/2025

No primeiro post, como vocês notaram, reconheci a psoríase artropática ou artrite psoriática logo no começo, a qual afeta também as articulações.      

As articulações são pontos que permitem a flexão, servindo como conexões entre as diversas partes do corpo.

E considerando que mente e corpo estão interligados e levando em conta a interdependência entre mente e corpo, e o fato de que o sofrimento emocional pode se manifestar através de sintomas físicos, é possível associar as articulações à gratidão nas relações e à aceitação das mudanças que devemos enfrentar ao longo de nossa trajetória.

Indivíduos resistentes a mudanças e que gostam de fazer sempre as mesmas coisas, do mesmo jeito, podem ter problemas nas articulações, como artrite ou dores nas juntas, enquanto algumas pessoas podem sofrer de fibromialgia, caracterizada por dor muscular, rigidez nas articulações e fadiga.

Quanto maior for a sua habilidade de se adaptar a novas situações, melhor as suas articulações responderão. Indivíduos que possuem uma boa articulação tendem a ter uma vida mais leve, além de articulações corporais mais saudáveis e flexíveis.

Pessoas que frequentemente enfrentam dificuldades relacionadas à inflamação nas articulações geralmente apresentam uma energia acumulada, retida, que necessita ser liberada.

Para promover a melhoria e liberar essa energia, pratique atividades físicas e busque formas de se expressar, como pintura, artesanato e outras tarefas que permitam que a energia circule através das mãos.

Se está gostando curte e compartilha.🥰



02/08/2025

Dediquei um tempo para aprofundar meus conhecimentos sobre a psoríase.

Ela impacta a pele de maneira semelhante a uma reação alérgica, que tem relação com limites, toque, afeto e simboliza a defesa da nossa individualidade. Tem ligação com uma insatisfação oculta.

Os problemas de pele surgem devido à falta de limites, excesso de vaidade, a emoções reprimidas ou a conflitos internos. Como essa energia precisa se manifestar de aguma forma, ela aparece na pele.

Isso pode ocorrer quando estamos enfrentando situações de frustração, irritação, com pessoas queridas que atrasam, impedem o nosso crescimento pessoal e profissional.

As alergias de pele também podem surgir quando um indivíduo não sente prazer no seu trabalho ou permanece em um relacionamento infeliz por segurança. Ao prolongarmos essas circunstâncias por mais de dois anos, o organismo pode desenvolver problemas de saúde, devido a uma espécie de desconexão.

Geralmente, as alergias de pele aparecem através de três tipos de comportamento: ou a pessoa está irritada com alguém, ou trabalha em algo que não gosta, ou está apegada a alguma coisa ruim, mas que lhe traz segurança.

Continue acompanhando para saber mais😉



31/07/2025

Ao aprender mais sobre a psoríase, é importante destacar que ela não é contagiosa.

É uma doença crônica da pele que não se transmite de pessoa para pessoa, seja por contato físico ou qualquer outro meio.

A psoríase é uma condição autoimune, onde o sistema imunológico ataca erroneamente células saudáveis da pele. Ela não é causada por bactérias, vírus ou fungos, e não há risco de contágio por meio do contato com as lesões da pele ou objetos utilizados pela pessoa com psoríase.

O estresse pode intensificar a condição. As crises de psoríase estão frequentemente relacionadas ao estresse. Uma das ações mais essenciais para evitar recorrências da doença é desenvolver estratégias para gerenciar o estresse.

Não existe uma fórmula única; cada pessoa descobre seu próprio caminho. Práticas como atividades físicas, meditação, horas reservadas para a leitura ou a dedicação a um passatempo. Tudo isso pode ser uma ferramenta eficaz para prevenir esse problema.

Bora desestressar! 🙏🏻❤️


30/07/2025

Filmagem de hoje!!!
Início de psoríase artropática.
Resolvi filmar também a mão direita para verem que não tem nada. E isso tem uma explicação que já identifiquei. Vamos acompanhar!



A psoríase é classificada como uma condição inflamatória crônica do sistema imunológico, que afeta a pele e não possui t...
30/07/2025

A psoríase é classificada como uma condição inflamatória crônica do sistema imunológico, que afeta a pele e não possui tratamento definitivo. Entre suas variantes, destaca-se a psoríase artropática, que atinge também as articulações.

Já se passaram 30 dias desde que surgiram sintomas na minha mão esquerda e, como terapeuta, estou convencida de que consegui identificar a raiz do problema, que parece estar relacionado ao emocional. Ontem, dei início ao tratamento.

Compartilharei diariamente a evolução da minha mão para que possamos observar o processo juntos.

(Obs. Fotos de ontem)


Quais suas metas, seus sonhos para 2025?Ter um emprego, ser promovido, dinheiro, um carro novo, uma casa maior, a viagem...
31/12/2024

Quais suas metas, seus sonhos para 2025?
Ter um emprego, ser promovido, dinheiro, um carro novo, uma casa maior, a viagem dos sonhos, um novo empreendimento...
Sabia que para ter tudo isso e muito mais é preciso ter saúde? Isso mesmo saúde física e principalmente saúde mental.
Bora fazer uma faxina no seu interior?
Quais sentimentos guardados você tem?
Ressentimentos, ódio, tristeza, lembranças desagradáveis,...?
Que tal trocar por amor, gratidão, boas lembranças,...?💖
Também vale fazer uma faxina nos armários tirando o que não usa mais.😉
Celebre, comemore este novo ano que está chegando. Te desejo saúde!🙏🏻✨️👏🏻👏🏻👏🏻

Sua saúde depende do que você come.🙏🏻🥰❤️😉
12/12/2024

Sua saúde depende do que você come.🙏🏻🥰❤️😉


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Terça-feira 08:00 - 17:00
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