Reabilitar-Fisio

01/02/2024

Lá vamos nós para o segundo mês do ano.

Que ele traga a renovação da esperança, alegrias e boas oportunidades.

Bem-vindo, fevereiro. 
Estamos esperando por você aqui na Reabilitar-Fisio

31/01/2024

30/01/2024

O poder da alimentação saudável para o corpo e mente tanto a falta de sono como o estresse aumentam obapetite por alimentos doces e salgados.

Isso está relacionado com os níveis de cortisol elevados que gastam as reservas de glicose e causam os desejos.

Assim como o estresse e outras doenças tem efeito significativo na saúde e no peso, uma alimentação
saudável também influencia diretamente no funcionamento da mente e do corpo.

Cada vez mais as pessoas apresentam doenças precoces, como a diabetes, obesidade e depressão.

Introduzir novos hábitos
alimentares serve para minimizar esses sintomas e consequências.

Corra que nossa agenda está aberta e marque seu horário 💚✨

📍Bairro de São Pedro - Rua Pedro Struck, 131
📞 (21) 2741-1851

24/01/2024

Fisioterapia com dedicação e carinho é bem melhor...

Assim é o Marcos, fisioterapeuta formado pela Unifeso, com especialização em Pilates e nas Técnicas Mulligan e Maitland.

Dedicado, atencioso e muito empenhado na melhora do paciente a cada dia.

Esse profissional incrível chega em 2024 na Reabilitar Fisio para nos ajudar a crescer ainda mais na qualidade do nosso atendimento.

23/01/2024

Faça parte da nossa equipe!

22/01/2024

A ansiedade pode gerar sintomas, tanto psicológicos quanto físicos, como:

Sensação de falta de ar, aperto no peito tremores.

Pensamentos negativos.

Além de fazer com que o dia se torne ruim e impedir arealização das atividades normais.

façam terapia! 🧠🫶🏻✨

Agende seu horário, online ou presencial.

- UNIMED
- SULAMERICA
- PARTICULAR

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📍 Rua Pedro Strucchi, Nº 131 - São Pedro

18/01/2024

O intestino é um órgão vital para o bom funcionamento do nosso corpo, responsável pela digestão e absorção dos nutrientes dos alimentos que consumimos.

Quando o intestino está desregulado, seja por problemas de constipação ou diarreia, podemos enfrentar desconfortos físicos e emocionais que afetam diretamente a nossa qualidade de vida.

Confira os alimentos que regulam o intestino e podem ajudar nesta questão.

✔️Cereais integrais
✔️Frutas
✔️Oleaginosas
✔️Iogurte natural
✔️Legumes
✔️Hortaliças
✔️Leguminosa

Cuidar da saúde do intestino é de extrema importância para garantir o bem-estar geral do nosso organismo, prevenindo diversas condições de saúde e melhorando a nossa disposição e energia ao longo do dia. 

Nos aqui na Reabilitar-Fisio temos profissionais capacitados para te ajudar a melhorar a sua alimentação.

Agende sua consulta ⚡️

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📍 Rua Pedro Strucchi, Nº 131 - São Pedro

12/01/2024

Conscientização sobre a Saúde Mental.

Saiba que além de melhorar o condicionamento
físico, a prática regular de atividade física também
melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de
ansiedade e estresse de maneira geral.

Fazer exercícios contribui para melhorar a autoestima,o
autoconceito, a imagem corporal, as funções cognitivas e
de socialização, dentre outros benefícios
Pratique atividade física e preserve sua saúde mental.

Venha para Reabilitar Fisio!

08/01/2024

A Essência do Treino Funcional.

Este tipo de treinamento trabalha diversos grupos musculares ao mesmo tempo e promove melhorias na coordenação, equilíbrio e flexibilidade.

O treino funcional também pode contribuir para a perda de peso, pois geralmente envolve movimentos de alta intensidade que queimam muitas calorias.

Aqui na Reabilitar-Fisio temos o funcional com o .almeida.personal


⚡️Venha e faça uma aula expremental.

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02/01/2024

Estamos de volta esperando por você!

31/12/2023

Feliz 2024!!