Bruno Lopes de Carvalho Osteopata Fisioterapeuta

Bruno Lopes de Carvalho Osteopata Fisioterapeuta CREFITO 147899-F
Osteopata adulto/pediátrico
Especializado em tratamentos para coluna
Baropodometria e palmilhas 3D

17/01/2026

✨ Pilates ajuda na dor lombar e nas articulações? SIM — e muito! ✨
Se você sente dor na lombar, rigidez ao levantar ou desconforto nas articulações (quadril, joelhos, ombros), o Pilates pode ser uma das melhores escolhas para o seu corpo.

✅ Principais benefícios do Pilates para dor lombar e articulações:

✅ Fortalece o core (centro do corpo)
Abdômen, lombar e glúteos fortes = mais estabilidade e menos sobrecarga na coluna.

✅ Melhora a postura e o alinhamento

Muitas dores começam por compensações posturais. O Pilates corrige padrões e organiza o corpo.

✅ Aumenta a mobilidade sem agredir
Movimentos controlados reduzem rigidez e melhoram a função das articulações com segurança.

✅ Reduz tensão muscular e melhora flexibilidade
Dores lombares muitas vezes vêm de excesso de tensão em regiões como psoas, quadrado lombar e cadeia posterior.

✅ Previne crises e lesões

Pilates não é só tratamento: é prevenção! Ajuda a reduzir recidivas de dor e protege as articulações.




Agendei seu tratamento:
2197275-6390

Postural Fisioterapia, Avenida Lúcio Meira, 670, sala 613, Várzea Shopping, Teresópolis RJ

14/01/2026

Você sabia que nem toda dor no tendão é “tendinite”?
✅ Tendinite é quando existe inflamação aguda do tendão, geralmente após um esforço maior ou aumento repentino de carga. Nesses casos, pode haver dor intensa, sensibilidade e limitação de movimento.

⚠️ Mas quando a dor persiste por semanas ou meses, o mais comum é não ser mais inflamação — e sim tendinose.
✅ Tendinose é uma alteração crônica do tendão, com degeneração das fibras, perda de qualidade do colágeno e enfraquecimento do tecido. Por isso, repouso prolongado e uso repetido de anti-inflamatórios podem até aliviar temporariamente, mas muitas vezes a dor volta.

🎯 O tratamento correto da tendinopatia envolve:
• controle de carga (sem parar tudo)
• fortalecimento progressivo e específico
• correção biomecânica e postura
• terapia manual quando indicada

💥 E a Terapia por Ondas de Choque?
Ela é uma das melhores opções para tendinopatias crônicas, ajudando a reduzir a dor e estimular a reparação do tendão. As ondas de choque atuam aumentando a circulação local, estimulando o metabolismo do tecido e favorecendo a reorganização das fibras do tendão.

📌 Ou seja: ela não é “milagre”, mas quando bem indicada e associada ao fortalecimento, pode acelerar muito a recuperação e evitar que o problema se torne recorrente.
📩 Se você tem dor no tendão que vai e volta ou não melhora há semanas, agende uma avaliação para identificar se é tendinite ou tendinose e definir o melhor tratamento

13/01/2026

🎾 Cotovelo do Tenista (Epicondilite Lateral)
Dor na parte de fora do cotovelo ao pegar peso, apertar a mão ou treinar?
A terapia por ondas de choque ajuda a:
✅ reduzir a dor
✅ aumentar a circulação local
✅ estimular a recuperação do tendão
✅ acelerar o retorno às atividades
📲 Agende sua avaliação no WhatsApp 21972327689

osteopatiateresopolis

05/01/2026

Ondas de Choque: tecnologia avançada no tratamento da dor ✨
A terapia por ondas de choque é um recurso moderno, não invasivo e altamente eficaz para o tratamento de dores crônicas e lesões musculoesqueléticas. Ela atua estimulando a circulação, acelerando a regeneração dos tecidos e reduzindo processos inflamatórios, proporcionando alívio da dor e melhora funcional.
🔹 Principais benefícios:
✔️ Redução da dor
✔️ Estímulo à regeneração tecidual
✔️ Aumento da circulação local
✔️ Melhora da mobilidade e da função
✔️ Tratamento não invasivo e seguro
🔹 Patologias que podem ser tratadas:
• Fascite plantar e esporão de calcâneo
• Tendinites (ombro, cotovelo, joelho, calcâneo)
• Epicondilite (cotovelo de tenista / golfista)
• Bursites
• Calcificações
• Dor miofascial e pontos-gatilho
• Tendinopatias crônicas
• Dor lombar e cervical

📞 Telefone: (21) 97232-7689
💻 Site: brunolopesosteopata.com.br
📍 Atendimento em Teresópolis
DorCrônica Postura BemEstar

A POSTURAL agradece de coração a todos os nossos pacientes pela confiança, carinho e parceria ao longo do ano que passou...
31/12/2025

A POSTURAL agradece de coração a todos os nossos pacientes pela confiança, carinho e parceria ao longo do ano que passou. Cada atendimento é mais do que um compromisso profissional — é uma missão de cuidado com a sua saúde e qualidade de vida.

Que 2026 seja um ano de renovação, vitórias e muita saúde, sempre com Deus à frente de tudo, guiando nossos passos, fortalecendo nossa fé e abençoando cada conquista.

🙏 Muito obrigado por caminhar conosco.
Que venham novos desafios, grandes resultados e muitas histórias de superação neste novo ano!

Que neste Natal possamos celebrar o verdadeiro sentido desta data: o nascimento do Menino Jesus, que veio ao mundo para ...
24/12/2025

Que neste Natal possamos celebrar o verdadeiro sentido desta data: o nascimento do Menino Jesus, que veio ao mundo para nos ensinar o amor, a esperança e a fé.
Aproveito este momento tão especial para agradecer de coração a cada paciente pela confiança, pelo carinho e por permitir que eu faça parte da sua jornada de cuidado com a saúde. Que o exemplo de Jesus renove nossos lares com paz, união e gratidão.
Desejo a você e à sua família um Natal repleto de luz, saúde e bênçãos, e que o novo ano seja de muitas conquistas e bem-estar.
Com carinho,
Bruno Lopes Osteopata

Ondas de Choque: tecnologia avançada no tratamento da dor ✨A terapia por ondas de choque é um recurso moderno, não invas...
22/12/2025

Ondas de Choque: tecnologia avançada no tratamento da dor ✨
A terapia por ondas de choque é um recurso moderno, não invasivo e altamente eficaz para o tratamento de dores crônicas e lesões musculoesqueléticas. Ela atua estimulando a circulação, acelerando a regeneração dos tecidos e reduzindo processos inflamatórios, proporcionando alívio da dor e melhora funcional.
🔹 Principais benefícios:
✔️ Redução da dor
✔️ Estímulo à regeneração tecidual
✔️ Aumento da circulação local
✔️ Melhora da mobilidade e da função
✔️ Tratamento não invasivo e seguro
🔹 Patologias que podem ser tratadas:
• Fascite plantar e esporão de calcâneo
• Tendinites (ombro, cotovelo, joelho, calcâneo)
• Epicondilite (cotovelo de tenista / golfista)
• Bursites
• Calcificações
• Dor miofascial e pontos-gatilho
• Tendinopatias crônicas
• Dor lombar e cervical
• Auxílio no tratamento da disfunção erétil
📞 Telefone: (21) 97232-7689
💻 Site: brunolopesosteopata.com.br
📍 Atendimento em Teresópolis
DorCrônica Postura BemEstar

19/12/2025

ONDAS DE CHOQUE

As ondas de choque são indicadas para diversas patologias, seguem alguns exemplos:

,
✔ Fascite plantar e esporão de calcâneo
✔ Tendinites crônicas
✔ Dor no ombro, joelho, cotovelo e tornozelo
✔ Pontos gatilho e dor miofascial
✔ Lesões que não melhoram com tratamentos convencionais

Elas estimulam a regeneração dos tecidos e reduzem a dor
sendo uma excelente alternativa para quem não melhora com tratamentos convencionais.

📍 Atendimento com avaliação individualizada
📲 Agende seu horário
21972327689




08/11/2025

Você sente dor? Sabia que seus pés podem influenciar nas suas dores?

As palmilhas posturais 3d, são indicadas para auxiliar no tratamento de dor na coluna, quadril, joelhos e pés.

Diversos problemas nesses locais, podem acontecer por alterações na sua pisada. Se você não sente dor, as palmilhas são prescritas de forma preventiva, ajudando evitar diversos problemas.

Atualmente, cresce cada vez mais o número de atletas de alto rendimento, que utilizam as palmilhas como parte do tratamento e prevenção de lesões.

As palmilhas que trabalho hoje, são consideradas como uma das melhores do Brasil, sendo indispensáveis para diversos times de futebol do Brasil.

Em parceria com a , ofereço essa tecnologia para meus pacientes sem que os mesmos precisem sair de Teresópolis para adquirir um materail de alta qualidade.

Se você sente dor, agende sua consulta e comece mudar sua vida!

22/10/2025

Você sabia que a Osteopatia pode ser fundamental para o desenvolvimento sensório-motor do bebê? 👶🏼🩵

A Osteopatia Pediátrica é uma das áreas mais crescentes na especialidade, centrada na prevenção, diagnóstico e tratamento de diversas condições clínicas como torcicolo, cólicas, perturbações do sono, otite, entre outras.

Além disso, é indicada no tratamento de problemas congênitos e de patologias, como assimetrias cranianas e assimetrias da face.

Se seu bebê apresenta condições como essas, procure um osteopata especializado: entre em contato comigo pelo link da bio e agende a consulta! 😁

Endereço

Teresópolis, RJ
25953007

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00

Telefone

5521972327689

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