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Espaço Isabel Peres

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Brasil
Teresópolis, RJ
Espaço Isabel Peres

Ajudo sua busca por um Corpo perfeitamente saudável! * Fisioterapia * RPG * Pilates Funcional * Pil

Fisioterapia com técnicas de terapias manuais
Fisioterapia especializada em Coluna

Move Flow

RPG - Postural Balance

Pilates com aparelhos, Pilates Funcional e Bungee Pilates

Cone Hindu, SPA dos pés e massagens

Terapia Cognitiva Comportamental com psicóloga

Seriedade, competência e inovação levando um Corpo Saudável para você!

14/07/2025

A rotina moderna, marcada por longos períodos em frente ao computador ou no trânsito, tem um impacto direto na nossa saúde musculoesquelética — e o quadril é uma das regiões mais afetadas.

Permanecer sentado por muitas horas seguidas pode causar o enrijecimento da musculatura, a diminuição da mobilidade articular e até a compressão dos nervos da região, levando à dor e à sensação de “quadril travado”.

Veja a matéria completa pelo link da bio. ☝

11/07/2025

✨ Gratidão pelo seu depoimento!
Ficamos imensamente felizes em saber que nosso cuidado fez a diferença na sua vida. 💛
Receber feedbacks como o seu nos motiva ainda mais a seguir com excelência e carinho em cada atendimento.

🙏 Obrigado por confiar no nosso trabalho!

09/07/2025

🤔 RPG ou Pilates: qual é o ideal para você?
Se você sente dores nas costas, má postura ou busca mais equilíbrio corporal, entender a diferença entre RPG (Reeducação Postural Global) e Pilates pode transformar seu tratamento!

📌 O RPG é indicado para quem precisa de uma correção postural profunda e personalizada, com foco terapêutico.
📌 Já o Pilates trabalha força, flexibilidade e consciência corporal com foco na prevenção e manutenção da saúde.

🔎 Quer descobrir qual atende melhor sua necessidade?
Agende sua avaliação e comece a cuidar de você com o método certo!

✨ Eu posso te ajudar! Agende seu horário.

07/07/2025

Acordar com dores no pescoço pode não ser apenas resultado de um colchão inadequado ou travesseiro velho.

A posição em que você dorme desempenha um papel fundamental na saúde da sua coluna cervical.

Dormir de bruços, por exemplo, obriga o pescoço a ficar girado por horas, comprimindo nervos e sobrecarregando músculos e articulações.

Esse hábito pode causar rigidez, dores crônicas e até dores irradiadas para os ombros e braços.

Veja a matéria completa pelo link da bio ☝

04/07/2025

Confira como foi nossa Festa Junina deste ano! Agradecemos muito a participação de todos os presentes. Foi maravilhoso!

02/07/2025

🔔 Por que esperar a dor aparecer para começar a cuidar de você?

A fisioterapia não é só tratamento — é prevenção, autocuidado e qualidade de vida! ✨
Muita gente só procura ajuda quando a dor já está limitando a rotina... mas o ideal é agir antes que isso aconteça.
Com um acompanhamento personalizado, você evita lesões, melhora a postura e vive com muito mais disposição!

💬 Que tal cuidar do seu corpo agora mesmo?
📆 Eu posso te ajudar! Agende seu horário.

30/06/2025

As dores lombares são uma das queixas mais comuns entre adultos, especialmente aqueles que passam longos períodos sentados ou têm rotina sedentária.

O que muitos não sabem é que caminhar de forma leve e regular pode ser um grande aliado no alívio dessas dores.

A caminhada ativa a circulação sanguínea, melhora a lubrificação das articulações e ajuda a fortalecer os músculos da região lombar, reduzindo a pressão sobre a coluna.

Veja a matéria completa pelo link da bio ☝

27/06/2025

🎁 Promoção Imperdível no Espaço Isabel Peres!

Fez matrícula no Pilates? Ganhou na hora! 🧦💙
Você leva 1 par de meias antiderrapantes + 2 liguinhas de cabelo em um kit especial pensado pra você começar com tudo!

🚨 Kits limitados! Garanta o seu agora e inicie sua jornada com conforto e estilo.
💬 Entre em contato e aproveite essa oportunidade!

27/06/2025

Já conhece nosso espaço?! 🤔

Estamos em uma loja de fácil acesso, com profissionais especializados para atender você com todo carinho e atenção!

✨Venha nos conhecer!
📍Rua Nilza Chiapeta Fadigas, 347 loja 2, várzea. Teresópolis RJ

25/06/2025

Lesões do dia a dia podem acontecer a qualquer momento, seja no trabalho, na academia, ou em atividades rotineiras. Mas você não precisa conviver com a dor! Estamos aqui para ajudar você a se recuperar e voltar à sua rotina sem limitações.

O que tratamos:
🔹 Dores nas costas: Causadas por má postura ou esforço excessivo
🔹 Lesões musculares: Estiramentos ou distensões? Temos a solução!
🔹 Entorses: Correndo ou caminhando, recuperamos sua mobilidade
🔹 Lesões de ombro: Movimentos bruscos ou levantamento de peso? Nós te ajudamos!

Com técnicas avançadas e personalizadas, tratamos a causa da sua lesão, não apenas os sintomas. Diga adeus à dor e recupere sua mobilidade!

👉 Agende sua sessão e volte a viver sem dor! 💪

Endereço

Teresópolis, RJ

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http://espacoisabelperes.com/, http://espacoisabelperes.com/

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