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Dra Rafaela Ramos blog, Teresina (2025)

19/09/2025

🤰 MITOS DA GRAVIDEZ: Verdade ou mentira?
Durante a gestação, muitas histórias circulam sobre como o bebê vai nascer, mas nem tudo é verdade! Vamos desmistificar alguns dos mitos mais comuns:
❌ Azia = bebê cabeludo? Nem sempre! O cabelo do bebê não tem relação com a azia da mãe.
❌ Desejos não realizados = marcas no bebê? Passar vontade não provoca marcas ou “caras de desejo”.
❌ Formato da barriga define o s**o? Redonda = menina, pontuda = menino? Não existe base científica para isso.
❌ Bebê só nasce de parto normal do lado esquerdo? A posição do bebê influencia o parto, mas não é regra.
❌ Perdeu o tampão = bebê nasce hoje? A perda do tampão não significa que o parto será imediato.
❌ Batimentos cardíacos revelam o s**o? O ritmo do coração do bebê não determina se é menino ou menina.
💡 Lembre-se: Durante a gravidez, é importante buscar informação de fontes confiáveis e sempre conversar com seu obstetra. Nem tudo que se ouve é verdade!

Dra. Rafaela Ramos
Cuidando de você em todas as fases da vida
Ginecologista e Obstetra
CRM – 5640 | RQE – 3694

17/09/2025

Engravidar depois dos 35 anos é cada vez mais frequente, mas ainda gera muitas dúvidas. O tempo realmente influencia a fertilidade, mas isso não significa que a maternidade tardia seja impossível.
O relógio biológico afeta tanto a quantidade quanto a qualidade dos óvulos, mas os avanços da medicina trazem alternativas para preservar a fertilidade.
Gestantes com mais de 40 anos podem apresentar maior risco de complicações, mas com acompanhamento médico adequado, é possível ter uma gestação mais segura para mãe e bebê.
A reprodução assistida oferece apoio para mulheres que desejam engravidar em idade avançada, ampliando as chances de realizar o sonho da maternidade. O mais importante é ter o suporte certo para viver esse momento com saúde e tranquilidade. Estou aqui para ajudar!

Dra. Rafaela Ramos
Cuidando de você em todas as fases da vida
Ginecologista e Obstetra
CRM – 5640 | RQE – 3694

15/09/2025

💉 Vacinas na gestação: proteção para mãe e bebê!
Durante a gravidez, o sistema imunológico da mulher sofre alterações, tornando algumas vacinas ainda mais essenciais. Elas ajudam a prevenir doenças graves na gestante e oferecem imunidade inicial para o bebê.
➡️ Vacinas recomendadas nesse período:
✔️ dTpa (coqueluche);
✔️ Hepatite B;
✔️ Influenza;
✔️ COVID-19 (quando indicado).
🆕 Novidade para gestantes!
A vacina contra a bronquiolite já está disponível! Indicada entre 24 e 36 semanas de gestação, ela protege o bebê desde o nascimento contra infecções graves pelo vírus sincicial respiratório (VSR), principal causador da bronquiolite.
Eficácia destacada:
✔️ 81,8% até os 3 meses de vida;
✔️ 69,4% até os 6 meses de vida.
🚫 Vacinas a evitar na gravidez ou suspeita dela:
Tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola);
HPV;
Varicela (catapora).
Sempre consulte sua obstetra antes de se vacinar. Ela avaliará o momento ideal, os benefícios e o que é mais seguro para você.
Já conhecia essas recomendações? Marque uma gestante e compartilhe esse cuidado!

Dra. Rafaela Ramos
Cuidando de você em todas as fases da vida
Ginecologista e Obstetra
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12/09/2025

✨ Cada fase da gestação é um capítulo único na história da maternidade. O corpo se transforma, as emoções afloram e cada detalhe merece cuidado especial. 💛
🌸 No carrossel de hoje, compartilho orientações essenciais para o 1º, 2º e 3º trimestre da gravidez: desde a alimentação e exames até o preparo para o parto e a amamentação.
🤰 Seu corpo é casa, abrigo e vida. Por isso, o acompanhamento médico é fundamental para que você e seu bebê sigam esse caminho com saúde, segurança e muito amor.

Dra. Rafaela Ramos
Cuidando de você em todas as fases da vida
Ginecologista e Obstetra
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10/09/2025

💛 Setembro nos lembra de um cuidado que vai muito além do corpo: a saúde emocional.
A gestação é um tempo de transformações, alegrias, mas também pode trazer inseguranças e medos. E tudo isso é humano.
Falar sobre sentimentos não é sinal de fraqueza, é um ato de amor consigo mesma e com o bebê que está chegando. 🌸
Se você sentir que precisa de apoio, não hesite em buscar ajuda. Você não está sozinha. Cuidar da mente também é cuidar da vida.

📞 Ligue 188 – CVV (Centro de Valorização da Vida). Sempre tem alguém disposto a ouvir você.
💛 Valorize a vida. A sua história importa.

Dra. Rafaela Ramos
Cuidando de você em todas as fases da vida
Ginecologista e Obstetra
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09/09/2025

O positivo chega… e com ele uma enxurrada de emoções.
Mesmo com o teste na mão, o exame confirmado e a ultrassom mostrando cada detalhe, muitas ainda se perguntam: “Será que é real mesmo?”
A resposta só se revela, de verdade, quando o bebê finalmente repousa nos braços da mãe. Nesse instante, o coração entende: estava certo o tempo todo. 💙✨
Como obstetra, acompanhar essa jornada, do primeiro resultado até o primeiro colo, é uma das maiores bênçãos da minha profissão.
Cada nascimento não é apenas o começo de uma nova vida… mas também um recomeço para mim. 🌸

Dra. Rafaela Ramos
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07/09/2025

🌟 Hoje celebramos não apenas a independência do nosso país, mas também a coragem, a força e a esperança que marcaram a nossa história.
💚💛 Que essa data nos inspire a valorizar nossas raízes, cuidar do nosso povo e acreditar em um Brasil cada vez mais justo e cheio de oportunidades.
🙌 Independência é também sonhar com um futuro melhor e, juntos, construir um país de paz, respeito e união.

Dra. Rafaela Ramos
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05/09/2025

💙 Um irmão é muito mais do que companhia: ele faz parte da nossa essência.
Cada lembrança compartilhada, cada conselho, cada gargalhada e até as briguinhas de infância ajudam a construir quem somos hoje.

🌸 Ter um irmão é carregar no coração um pedaço da nossa própria história, um presente de Deus que caminha conosco em todas as fases da vida.

💕 Feliz Dia do Irmão a todos que têm esse laço único, que é amor e aprendizado para sempre.

Dra. Rafaela Ramos
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27/08/2025

🔸 Trabalho de parto latente: o começo de tudo!
Você sabia que o trabalho de parto começa antes das contrações regulares e da ida para a maternidade? Essa fase inicial, chamada de fase latente, é quando o corpo começa a se preparar para a chegada do bebê: o colo do útero vai afinando e dilatando aos poucos (até cerca de 4 cm), e as contrações ainda são leves e irregulares, muitas vezes parecidas com cólicas menstruais.
⏳ A duração pode variar bastante: em mães de primeira viagem, pode durar até 20h; já em quem já teve filhos, até 12h. E tudo isso pode acontecer em casa, com tranquilidade.
✨ Nesse momento, o ideal é:
✔️ Descansar
✔️ Se manter hidratada
✔️ Comer bem
✔️ E se distrair com o que te faz bem.
💧Se a bolsa romper, observe a cor e o cheiro do líquido e avise seu obstetra.
Com informação e acolhimento, esse início pode ser vivido com mais segurança e menos ansiedade.
📌 Cada fase importa, e você não está sozinha!

Dra. Rafaela Ramos
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26/08/2025

🎉 Feliz aniversário, irmão!
Hoje celebro a vida de alguém que não é só meu irmão, mas também meu exemplo, meu abrigo e, tantas vezes, meu pai de coração.
Você sempre esteve lá por mim, mesmo quando nem sabia como me ajudar. Sua força, generosidade e cuidado me formaram mais do que você imagina.
Obrigada por tudo que você é — e por tudo que sempre foi por mim. Que a vida te retribua com amor, saúde, paz e muitos motivos pra sorrir.
Te amo infinito! 💙✨

22/08/2025

O nó verdadeiro de cordão umbilical é uma condição rara, ocorre em menos de 1% das gestações, mas merece atenção. Assim como um nó em uma mangueira pode interromper o fluxo de água, um nó apertado no cordão pode comprometer o transporte de oxigênio e nutrientes para o bebê.
Na maioria dos casos, esses nós são frouxos e não causam problemas. Porém, quando ficam muito apertados, podem levar a hipóxia fetal, danos neurológicos ou até natimorto. Muitas vezes, o diagnóstico só é feito após o parto, mas sinais como redução dos movimentos fetais no terceiro trimestre ou alterações na frequência cardíaca durante o trabalho de parto podem levantar suspeitas.
Fatores de risco incluem cordões umbilicais longos, excesso de líquido amniótico, gestações gemelares ou múltiplas, e idade materna acima de 35 anos.
Apesar dos riscos, é importante lembrar: você não causou isso. O pré-natal cuidadoso e a escuta do seu corpo são as melhores ferramentas para garantir segurança.
👶 Estar informada é uma forma poderosa de se cuidar.

Dra. Rafaela Ramos
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20/08/2025

Você sabia que cerca de 40% das gestantes no mundo desenvolvem algum grau de anemia durante a gravidez? Isso acontece, principalmente, porque o corpo da mulher passa por muitas mudanças, como o aumento do volume de sangue e das necessidades nutricionais para o desenvolvimento do bebê.
A anemia ferropriva, causada pela falta de ferro, é a mais comum , e muitas vezes silenciosa. Cansaço frequente, sonolência, falta de ar e mucosas pálidas podem ser sinais de alerta.
Se não tratada, a anemia pode trazer riscos tanto para a mãe quanto para o bebê, como parto prematuro, baixo peso ao nascer e até prejuízos no desenvolvimento neurológico do recém-nascido.
Por isso, o pré-natal e os exames de rotina são essenciais para diagnosticar e tratar precocemente. A alimentação rica em ferro, o acompanhamento nutricional e, quando necessário, a suplementação adequada fazem toda a diferença.
O importante é: a anemia tem tratamento e não define o tipo de parto, mas deve ser acompanhada com atenção até o final da gestação.
👩‍⚕️ Cuide-se. Um pré-natal bem feito é cuidado com você e com seu bebê.

Dra. Rafaela Ramos
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