Fisioterapia Tassio Azevedo

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Atendimento fisioterapêutico especializado no conforto do seu lar. Marque a sua avaliação e conhe

13/07/2022

“Os dedos que pensam e sentem são os nossos instrumentos. Eles sentem e veem como o tecido se move, e essa arte é conhecida como OSTEOPATIA”.
Sutherland.

26/06/2022

Pode até ser quente, mas o pôr do sol é um dos mais bonitos que eu já vi.

06/06/2022

Nem tudo é sobre coluna, nem toda dor está diretamente ligada a seu local de sintoma.

Jean-Pierre Barral fisioterapeuta e osteopata afirma em seus estudos que 80% das dores sentidas no corpo tem origem das nossas vísceras.

Na imagem vemos uma técnica para tratamento de disfunções de ovário, que dentre os sintomas relacionados podemos citar:

Dor pélvica;
Dor lombar, ciática e membros inferiores;
Dor na parte medial dos joelhos;
Infertilidade;
Endometriose.

Fascinante não é mesmo ? 😉

30/03/2022

Todos os dias, eu me deparo com vídeos e mais vídeos de profissionais da saúde realizando manipulações de tecidos moles, principalmente em atletas, com um grau de força EXCESSIVO que mais parece uma sessão de tortura. 😱

Mas, o que temos que pensar é: será que realmente precisa-se de uma pressão exagerada para se causar o tão almejado estado de relaxamento muscular?
Certamente quem tem essa ideia equivocada, poderá ter insucesso em seu tratamento. Nosso tecido miofascial é rico em terminações nervosas livres, como os nociceptores e mecanoceptores, dentre eles, Pacini, que é responsável pela captação de informações como pressão exercida em nossos tecidos.
Quando se há um estimo excessivo essas terminações se ativam, mandado uma resposta direto ao sistema nervoso central com a informação de que um possível dano tecidual pode ocorrer. Com isso nosso sistema nervoso envia uma resposta de fuga. Que seria a ativação da contração do fuso muscular para proteção do organismo. Ou seja, gerou-se mais espasmo muscular. 😰😧

Outro aspecto a se levar em consideração é que, uma GRANDE PRESSÃO sobre as fibras musculares, pode causar quebra das pontes de actina e miosina, que são as unidades contráteis dentro da fibra muscular, se isso é realizado antes do treino o atleta pode perder seu desempenho, se depois do treino pode ser muito lesivo, uma vez que o corpo já sofrendo um processo de reparo tecidual ocasionado pelas micro lesões provocadas no período de treino.
Sendo atleta ou não, todos nós temos essas terminações livres em nosso corpo e elas vão responder da mesma forma a um estímulo excessivo, afinal de contas essa é a função delas.
A coisa mais certa é ser respeitado o limiar de dor do paciente, para que se trabalhe de forma segura, de modo que não haja efeito rebote no organismo tratado.
⚠️Fiquem ligados, não caia nessas de “tá doendo?”, “É assim mesmo, depois passa”.

01/03/2022

▪️Popularmente conhecida como epicondilite lateral ou cotovelo de tenista, a tendinopatia lateral do cotovelo é um processo inflamatório que ocorre na inserção comum dos extensores do punho é uma patologia que afeta cerca de 10,5% da população mundial e está muito ligada a cargas repetitivas de movimento, trabalhos executados manualmente e hipermobilidade articular, e é muito frequente em atletas praticantes de tênis.

👉🏻As evidências, acrescentam que a estrutura muscular mais afetada é o extensor radial curto do carpo, além dos fatores funcionais, a ligação desta estrutura à cápsula articular, promove uma maior exigência e hipersolicitação.

As causas para o seu aparecimento podem ser diversas, tais como:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️Técnica inadequada na prática de atividade física e esforços;
▪️ Posturas erradas durante longos períodos de tempo;
▪️Falta de aquecimento adequado ou alongamentos insuficientes;
▪️Falta de hidratação e alimentação inadequada;
▪️Traumas mecânicos repetitivos;
▪️ Doenças reumatológicas e autoimunes.

👉🏻Como a tendinite pode ser o resultado de diversos problemas, para tratá-la, o fisioterapeuta deverá realizar uma minuciosa avaliação para detectar qual é a disfunção primária que o paciente apresenta (qual a causa do problema).

⚠️Focar-se não só nos sintomas, mas também na origem, de modo a reestabelecer o equilíbrio do corpo, além de devolver a mobilidade ao paciente.

Sente dor no cotovelo durante ou após a prática esportiva ? Marque uma consulta eu posso te ajudar! 😉

31/01/2022

Não procrastine com seus cuidados de saúde.

Agende uma consulta, sua coluna agradece. 😉

26/01/2022

📍A forma como nosso sistema nervoso capta informações sensoriais como a dor, nem sempre está atrelada a um dano tecidual real.

É ou não é interessante? 🤔

11/01/2022

NÃO RECLAME. Olhe pelo retrovisor da vida e veja que você é o resultado das atitudes e dos caminhos tomados até agora. O que vemos no retrovisor é passado, não pode ser mudado. Mas, o que vemos pelo pára-brisa é o futuro e está intacto, só depende de você.

03/01/2022

Sentir dor na coluna é uma queixa comum entre pessoas de todas as idades. 😅
▪️Em alguns casos a dor é tão forte, que algumas pessoas não conseguem realizar um movimento ou retomar a posição inicial.
👉🏻Esse travamento ocorre em decorrência a um estimulo de defesa do próprio organismo, em resposta a uma dor aguda excessiva, afim de imobilizar e proteger uma determinada região.
👉🏻Várias situações podem causar dor na coluna e dentre estas podemos destacar:
▪️Levantamento de peso excessivo;
▪️Postura incorreta e ou permanecer muito tempo na mesma posição sem relaxar a musculatura;
▪️Obesidade;
▪️Sedentarismo;
▪️Tabagismo.
⚠️Como forma de tratamento, a fisioterapia com técnicas de terapia manual é uma boa alternativa para melhorar o quadro de dor e reestabelecer a funcionalidade do organismo.
💡Tem dores recorrentes na coluna? Não perca tempo, agende uma consulta e se livre desse desconforto.✔️

30/12/2021

Se liga 💡

📍A agenda para 2022, encontra-se disponível. Retorno das atividades a partir do dia 03 de janeiro.

Dúvidas pelo direct do Instagram ou pelo WhatsApp, link disponível na biografia do Instagram.

Atendimento domiciliar com:
▪️Terapia Manual;
▪️Dry needling;
▪️Ventosa;
▪️Quiropraxia instrumental;
▪️Liberação miofascial;
▪️Reabilitação musculoesqueletica.

Reserve o seu horário ⏰

24/12/2021

Mais um natal juntinhos ❤️🎄

24/12/2021

🎄🎅

17/12/2021

▪️A dor está irradiando para a perna?

👉🏻Se, além disso, a dor é persistente e severa, é sinal de que algo está comprimindo uma raiz nervosa que emerge na coluna e distribui-se até a perna.

▪️A dor na perna piora se você tentar erguer o joelho até o tórax ou girar a cintura?

👉🏻Se isso acontece, há uma boa chance de você ter uma hérnia de disco.

▪️Você teve dor forte nas costas após uma queda ou traumatismo recente?

👉🏻Uma queda pode lesionar sua coluna e as chances de lesões aumentam se você sofre de osteoporose.

▪️Você teve dor significativa nas costas com duração maior que 3 semanas?

👉🏻Muitas vezes a dor desaparece com tratamentos simples, entretanto, se a dor persistir, você deve procurar um especialista em coluna!

▪️A dor nas costas piora quando você se deita ou lhe faz acordar durante a noite?

👉🏻Isto pode ser sinal de uma infecção ou outro problema, principalmente se, além disso, você tiver febre.

▪️Você está com problemas para urinar ou evacuar que já duram algum tempo?

👉🏻Esse tipo de problema pode ter várias causas, mas algumas doenças da coluna podem provocar estes sintomas.

▪️Você tem dormências ou fraqueza nas pernas quando caminha?

👉🏻Essa dormência/fraqueza, pode ser causada por um estreitamento do canal onde passam os nervos, em termos técnicos, chama-se estenose espinhal.

13/12/2021

Quando se fala em patologias da coluna, a hérnia de disco, com certeza é uma das mais temidas entre a população. 😅

Por conta disso, pessoas com diagnóstico de hérnia de disco temem a realização de algumas modalidades de atividade física e a corrida é uma delas!🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

E quem tem hérnia de disco, pode ou não pode correr? ⚠️

📌O que os estudos tem demostrado é que, corredores possuem a saúde da coluna melhor do que pessoas sedentárias e a corrida fortalece e ajuda na hidratação do disco intervertebral.

◽Um estudo realizado com 28 praticantes de corrida, correndo 500 milhas, durante 4 meses apontou que, a corrida não possui efeitos negativos na coluna dos indivíduos que tinham diagnóstico precoce de hérnia de disco lombar.

Ou seja, você pode correr sem problemas, mas deve realizar esse processo gradativamente e com acompanhamento de um profissional especializado.⚠️

Fonte: Horga LM, Henckel J, Fotiadou A, Di Laura A, Hirschmann AC, Lee R, Hart AJ. What happens to the lower lumbar spine after marathon running: a 3.0 T MRI study of 21 first-time marathoners. Skeletal Radiol. 2021 Sep 20. doi: 10.1007/s00256-021-03906-5. Epub ahead of print. PMID: 34541607.

12/12/2021

“Trabalhe fazendo o que ama e não trabalhará um dia da sua vida”. (Confúcio)

02/12/2021

📍Ter hérnia de disco não é uma limitação para a vida. É possível ter uma vida produtiva, com a prática de atividades físicas e trabalhando, mas é necessário buscar o diagnóstico correto e o tratamento adequado.😉

30/11/2021

E aí completou o check? 😉

24/11/2021

Meu amigo de longas datas, é claro que não poderia deixar de prestigiar você em um momento tão especial na sua vida.
Parabéns maguim, é só o começo de muitas conquistas.

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