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29/08/2020

Atendimento na segunda-feira 31/08 na clínica .fisioterapeuta .dramiriam

27/01/2020

É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo. - Joseph Pilates.

03/12/2019

📌 A Liberação Miofascial é uma técnica que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia.
📍O uso incorreto da musculatura, maus hábitos de postura, treinos intensos, estresse, problemas emocionais são alguns fatores que causam lesões musculares e, consequentemente, o enfraquecimento da fáscia.
📍O corpo reage a estes fatores formando nódulos, que são chamados de pontos gatilhos e acumulam toxinas prejudicando o bom funcionamento do sistema musculoesquelético. Também alteram a coordenação, a flexibilidade e a força muscular.
📍Benefícios da liberação miofascial:
🔺Aumenta a mobilidade articular
🔺Favorece execução dos movimentos;
🔺Diminui a sobrecarga e tensão músculo articular;
🔺Libera e ativa os músculos;
🔺Prepara a musculatura que vai ser trabalhada;
🔺Melhora a circulação e a respiração;
🔺Promove mudanças progressivas nos níveis físico e emocional;
🔺Aumenta a consciência corporal;
🔺Relaxa a musculatura;
🔺Ajuda na liberação do ácido lático;
🔺Ajuda a diminuir as tensões musculares;
🔺Ajuda na recuperação muscular e evitar dores tardias;
🔺Previne lesões;
🔺Proporciona bem-estar.

20/11/2019

🔴 Síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura anatômica que se localiza entre a mão e o antebraço.

⭕ A causa principal da síndrome do túnel do carpo é a L.E.R. (Lesão por Esforço Repetitivo), gerada por movimentos repetitivos como digitar ou tocar instrumentos musicais. Existem também causas traumáticas (quedas e fraturas), inflamatórias (Artrite Reumatóide), hormonais e medicamentosas. Tumores também estão entre as possíveis causas da síndrome.

⭕ O principal sintoma é a parestesia, uma sensação de formigamento, de dormência, que se manifesta mais à noite e ocorre fundamentalmente na área de enervação do nervo mediano. A evolução da síndrome dificulta manipular estruturas pequenas e executar tarefas simples como pregar um botão, enfiar uma agulha, segurar uma xícara.

⭕ O tratamento fisioterápico é um tratamento conservador de grande valia, utilizando-se recursos próprios para tratar a afecção.

📝Agende já sua avaliação!

05/11/2019

📌 É comum a musculatura entrar em um estado de tensão do qual muitas vezes é difícil sair e relaxar, até mesmo com o uso de medicamentos. Com a palpação, é possível que se observe a existência de áreas de maior sensibilidade e dor e alguns nódulos na musculatura, que são os chamados pontos-gatilho.

📍Apesar de ser uma das principais causas de dor muscular, a existência dos pontos-gatilho é ainda pouco conhecida pela população de uma forma geral.

📍Os pontos-gatilho podem estar ativos ou inativos. Quando ativos, provocam dor exagerada ao movimento, limitação na sua realização, já que dificultam o músculo de alongar-se e contrair-se e podem também, originar dor em outra região do corpo (dor referida). Os pontos inativos podem ser descobertos apenas por meio da palpação, originando uma dor localizada.

📍A dor referida segue um padrão de localização. Por exemplo, um ponto- gatilho encontrado no músculo trapézio pode ser a causa de cefaleia tensional (dor de cabeça relacionada à tensão muscular e presença de pontos-gatilho). Este fenômeno pode confundir o diagnóstico e o tratamento, pois a região dolorosa está distante do local que está causando a dor.
🔺 Qualquer dúvida entre em contato!
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29/10/2019

☯️ A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural que é muito usada para combater a dor muscular, já que a diferença de pressão causada pelo vácuo desloca a pele do músculo e aumenta a quantidade de sangue e a oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade e promovendo uma ação relaxante.

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