15/08/2022
| Psicoterapia não é desabafo!
Desabafar, no senso comum, que significa a franca expansão de sentimentos e pensamentos íntimos ou manifestação de um desejo que estivera impossibilitado de se realizar; desafogo, desopressão.
Trata-se de uma ação que até pode proporcionar um certo alívio, mas que não representa nenhuma construção de um entendimento sobre os conflitos pessoais. A ideia de catarse, se aproxima do desabafo.
Falar em terapia, propõe uma escuta especializada, trata-se de um processo que engloba vários caminhos como, por exemplo, estruturar e elaborar pensamentos, ideias e sentimentos e ajudar na solução de questões difíceis, que trazem sofrimento e causam problemas na vida cotidiana. Esse atendimento profissional requer escuta e devolutiva qualificada.
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