Psicólogo Johnson Ferreira

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Psicólogo Johnson Ferreira

Psicólogo Online e Presencial
Terapeuta de casais

17/06/2024

✨🌾🎉 Viva São João! 🎉🌾✨

Neste São João, valorize os momentos junto de pessoas queridas. Celebre com aqueles que você ama e crie memórias que durarão para sempre. Porque, no fim, a maior tradição que podemos cultivar é o amor e a união.

Feliz São João para todos! 🌽🔥💞

13/05/2024

13 anos de pura alegria, amor e momentos inesquecíveis ao lado da minha princesa Yasmin! Hoje é o dia dela, e não poderia estar mais feliz de ver a pessoa incrível que ela está se tornando. Feliz aniversário, minha querida filha! Que este novo ciclo seja repleto de realizações, sorrisos e muito amor. Te amo infinitamente ❤️🎉🎂 "

19/07/2021

Amor próprio é um sentimento que vai além da aparência e tem mais a ver com o modo como nos sentimos em relação a nós mesmos e com a maneira como nos posicionamos perante o mundo. É um estado de apreço, respeito e estima que cada um pode ter por si mesmo.

O amor próprio provém do autoconhecimento e do amadurecimento que nos permitem identif**ar defeitos e qualidades e aprender a lidar com eles; compreendendo que todos temos falhas e que podemos, a cada dia, nos transformar para melhor.

É entender que você é a pessoa mais importante da sua vida e que pode assumir a responsabilidade pelo que acontece nela, sem culpar os outros, adquirindo mais autonomia. A nossa felicidade está nas nossas próprias mãos e, sendo o bem mais precioso, não pode ser submetida ao controle dos outros.

Quem se ama f**a mais resistente a críticas e aprende a amar mais os outros. Praticar o amor-próprio é adquirir autoconfiança, podendo tomar decisões firmes para por fim a situações que causam dor e sofrimento.

01/03/2021

🎼"O ciúme é o próprio preso dentro dele encarcerado..." (Juraildes da Cruz)

Baixa autoestima somada à insegurança são elementos presentes na vida de pessoas ciumentas. O medo de perder o parceiro faz com que a ciumento passe a adotar ações com o intuito de querer proteger o outo; passando muitas vezes, a adotar comportamentos abusivos.

O ciúme obssessivo enfraquece a relação e acarreta sofrimento tanto para o ciumento quanto para o conjuge.

13/01/2021

Quando olhamos as coisas sob outra perspectiva, podemos enxergar além daquilo que a princípio parece absoluto, estático ou irreversível.

A psicoterapia pode proporcionar aumento da percepção, autoconhecimento e ampliação das possibilidades de ver o mundo e a vida sob uma nova ótica.

Quando podemos começar?
Conte comigo!

27/11/2020

Entre os critérios para um transtorno depressivo, pelo menos 5 dos seguintes sintomas devem estar presentes durante o mesmo período de 2 semanas (e pelo menos 1 dos sintomas deve ser menor interesse / prazer ou humor deprimido):

-Humor deprimido: para crianças e adolescentes, isso também pode ser um humor irritável
-Interesse diminuído ou perda de prazer em quase todas as atividades (anedonia)
-Alteração signif**ativa de peso ou distúrbio de apetite: para crianças, isso pode signif**ar falha no ganho de peso esperado
-Distúrbio do sono (insônia ou hipersonia)
-Agitação ou retardo psicomotor
-Fadiga ou perda de energia
-Sentimentos de inutilidade
-Diminuição da capacidade de pensar ou se concentrar; indecisão
-Pensamentos recorrentes de morte, ideação suicida recorrente sem um plano específico ou uma tentativa de suicídio ou plano específico para cometer suicídio

Se você identif**ar isso em alguém,é importante oferecer ajuda e procuar um profissional capacitado paa resolver o problema. Depressão é algo muito sério e que pode ser tratado!

Conto comigo!

25/11/2020

No dia 25 de novembro, comemora-se o Dia Nacional do Doador de Sangue. A data tem como objetivo agradecer aos doadores de sangue pela ação de doar e busca sensibilizar a população para a importância da doação.

O mês de novembro foi escolhido por preceder um período de estoques baixos nos bancos de sangue. A proximidade das férias, de datas comemorativas de fim de ano, carnaval e outros períodos de feriados prolongados torna esse dia especialmente importante para promover o ato solidário e regular da doação de sangue, independente de se conhecer ou não pacientes que necessitam de transfusão.

Na semana do 25 de novembro, os serviços de hemoterapia de todo o país estão mobilizados em campanhas locais para o fortalecimento da doação de sangue. O sangue doado é utilizado para pessoas com doenças hematológicas variadas, câncer, pessoas que se submetem a cirurgias eletivas de grande porte e para emergências.

Existe sempre alguém precisando da sua ajuda ! O seu sangue salva vidas!

20/11/2020

Espera-se da relação muito mais do que ela pode dar
Cria-se uma expectativa do casamento como um espaço de felicidade.

Cada um dos cônjuges traz seu próprio modelo familiar carregado de valores, normas e metas a serem alcançadas. Quem já não ouviu alguém dizer: na minha família se fazia assim. Cada um está acostumado a uma forma distinta de demonstrar carinho, de acordo com a origem cultural de sua família, ou um certo modo de se relacionar com a alimentação, até com a maneira de comer, de dormir, de manter a ordem na casa.

O interessante é que querem impor ao parceiro sua forma de se organizar como se fosse a melhor. O casal precisa conjugar os hábitos e costumes que assimilaram na sua família de origem e criar um formato que seja de ambos, onde os dois se sintam representados.

O principal problema de uma relação ocorre quando as diferenças viram defeitos. E as diferenças são só diferenças.
Alguns conflitos podem ser resolvidos com um diálogo, em outras é aconselhável um acompanhamento profissional.

Eu sou especialista em Terapia de Casais e ajudo os casais a terem um vida mais feliz.

Conte comigo!

19/11/2020

O preconceito racial ainda é uma realidade no Brasil e isso se reflete em todos os setores do País, inclusive na área da saúde. No Brasil, a história de seus conflitos e problemas envolveu bem mais do que a formação de classes sociais distintas por sua condição material. Nas origens da sociedade colonial, o nosso país ficou marcado pela questão do racismo e, especif**amente, pela exclusão dos negros. Mais que uma simples herança de nosso passado, essa problemática racial toca o nosso dia a dia de diferentes formas.

Faça sua parte e diga "NÃO" se ver alguém sofrendo racismo, além ser crime vai contra os valores morais de um cidadão de bem.

14/11/2020

A internet é um prato cheio para fazer comparações, já reparou?

Certos pesos a gente não precisa carregar sozinho. Se abrir para alguém ou um terapeuta pode ser a forma mais ef**az de aliviar os gatilhos negativos causados pela comparação.

Se você notar sentimentos de inadequação quando usa a internet, repense alguns pontos como:

✨ sua auto observação: enquanto estiver usando as redes, escute a si mesmo antes de se perder no mar de publicações
✨ pare de seguir quem te provoca gatilhos
✨ a validação que você busca está dentro de você

Precisa de ajuda profissional ?
-> Conte comigo

12/11/2020

Muitas pessoas acham que ser “agradável” é algo indispensável em qualquer situação. Por isso, dizem “sim” sempre, mesmo quando adorariam soltar um sonoro “não”.

A pessoa que diz sim para tudo muitas vezes é alguém com personalidade insegura, medrosa, carente ou controladora (que não quer f**ar por fora de nada). Quem age assim pensa que não será amada pelos outros pelo que ela é, mas só pelo que ela pode oferecer. São pessoas com baixa autoestima.

No trabalho, quem diz sim para todos os pedidos do chefe e dos colegas, em vez de parecer uma funcionária dedicada, pode acabar demonstrando falta de determinação e de postura profissional.

Que tal você recuperar sua autoestima ,e quando precisar ter a autoconfiança de dizer: NÃO ?
-> Entre em contato, posso te apoiar nisso !

Conte comigo!

07/11/2020

Existe muita dúvida sobre quando se deve procurar ajuda profissional. Mas, a verdade é que TODO MUNDO pode fazer terapia para se desenvolver ou melhorar suas questões não resolvidas.

Se você faz terapia, incentive alguém a se cuidar também! 💛

Estes são alguns dos principais tipos de terapia, mas existem várias outras abordagens que também cuidam da nossa saúde emocional.
Agora conta pra gente: qual o tipo de terapia que você

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