12/01/2026
Ruana é jovem, mas , por um tempo, já não se reconhecia no próprio corpo.
Cansaço, desconforto, roupas que não representavam mais quem ela era por dentro.
Até que veio a decisão mais importante de todas: se permitir uma nova chance.
Sem promessas milagrosas e sem atalhos irreais.
O que houve foi planejamento estruturado, com metas claras, ações possíveis, acompanhamento e respeito ao tempo do corpo.
Passo a passo. Com constância. Com consciência.
Ao longo dessa jornada, ela eliminou 30 quilos, mas ganhou muito mais do que isso:
✨ Resgatou a autoestima;
✨ Voltou a se sentir confortável no próprio corpo;
✨ Recuperou a leveza, o bem-estar e a confiança e aprendeu que o corpo responde quando é cuidado do jeito certo!
Esse resultado não fala apenas de peso.
Fala de protagonismo, de escolhas diárias e de um processo bem conduzido.
Porque emagrecer de forma sustentável não é sobre força de vontade.🙏
É sobre estratégia, acompanhamento e um planejamento estruturado que faça sentido para a você! E quando isso acontece, o corpo acompanha.
Viva a sua transformação de vida!🦋
