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08/01/2025

Conheça nosso espaço e descubra como podemos ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Nossa equipe de profissionais qualificados oferece métodos personalizados para transformar seu corpo e mente.

Agende uma visita conosco ;)

12/11/2024

O poder da Barra Cadillac ♥️🤏

Transforme-se com movimentos dinâmicos: eleve sua mobilidade e flexibilidade ao máximo! ✨
Vem que te ajudamos, link na Bio 😉

18/10/2024

Treinar juntas é bem melhor! Além de ser uma motivação extra, terá uma companhia incrível. Chama as amigas, e agende seu momento conosco 😉

23/07/2024

O pilates na gestação oferece uma abordagem segura para fortalecimento muscular, focando especialmente na região pélvica e lombar. Além de melhorar a postura, ajuda na respiração e promove relaxamento. Consulte seu médico antes de começar e desfrute dos benefícios do método nesse momento tão especial.

17/07/2024

Quem concorda que o dia começa e termina bem melhor quando a gente faz Pilates? E você, vem quando? 🤍

09/07/2024

Que o pilates melhora sua amplitude de movimento e alongamento geral é fato. Isso porque os movimentos controlados e fluidos ajudam a alongar os músculos de forma segura, sem causar estresse desnecessário nas articulações.

Acesse o link da bio e agende o seu momento conosco.

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Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 12:00
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