09/01/2026
Você sabia que é possível criar um código secreto entre você e seu filho adolescente?
Nossa psicóloga Teresa Nunes fala sobre esse acordo silencioso que fortalece vínculos, protege emocionalmente e cria um canal seguro de comunicação.
Pode ser uma palavra, um gesto ou uma mensagem curta que diga, sem exposição: “preciso de você agora”.
Na adolescência, nem sempre o pedido de ajuda vem em forma de conversa. Às vezes, ele vem em sinais.
E quando esse código existe, o jovem se sente amparado e o adulto aprende a escutar além das palavras.
Cuidar do vínculo também é criar estratégias de presença, respeito e acolhimento. Pequenos acordos constroem grandes conexões.