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Biofit Pilates e Neopilates

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Brasil
Teresina, PI
Biofit Pilates e Neopilates

Um espaço onde reunimos boas energias, saúde e profissionalismo em prol do seu bem estar. Isso é

É um espaço voltado para o bem-estar e a saúde, um lugar para quem quer praticar a técnica com segurança e eficiência.

08/03/2025

Você é preciosa. Feliz dia das mulheres! 💜🌹

08/01/2025

“2025 chegou , e não tem jeito melhor de começar do que cuidando de quem mais importa : Você! ✨O pilates não é só um exercício , é um compromisso com sua saúde , postura e equilíbrio. Vamos juntos fazer desse ano o seu melhor ano ? 💜

11/12/2024

O pilates não apenas transforma seu corpo fisicamente, mas também nutre sua saúde interior, proporcionando um equilíbrio entre força, flexibilidade e paz mental.🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️

06/07/2024

Poderia te descrever uma infinidade de motivos! Mas vou te dar 5 Motivos especiais para você Praticar e AMAR o pilates 💜
1. Der adeus a má postura
2. Uma melhor respiração
3. Melhora sua flexibilidade
4. Fortalece seu corpo
5. Uma melhor qualidade de vida
E ai, tá esperando o que pra agendar logo tua aula e começar uma nova vida com o pilates ? 📲😌

22/06/2024

Conhecida também como bola de pilates, a bola suíça é um acessório extremamente versátil, que pode ser usada de várias formas e permite realizar exercícios para praticamente todos os músculos do corpo. Os benefícios de usar o equipamento no treino são variados e vão desde melhorar o equilíbrio , fortalecer o core(região do abdômen), promover maior controle postural , aumentar a flexibilidade e mobilidade.

Você gosta de utilizar esse acessório durante suas aulas ? Me contem aqui nos comentários 👇🏻😅💜

18/05/2024

Vamos lá conhecer os benefícios?!

-Restaurar amplitudes de movimento a níveis mais próximos do normal na articulação,
-Prevenção de encurtamento e tensionamento irreversíveis de um ou mais grupos musculares,
-Aumenta sensação de relaxamento muscular,
-Redução do risco de aparecimento de tendinites,
-Aumentar amplitudes de movimento de alguma área em particular ou mais globalmente antes de iniciar um programa de exercícios de fortalecimento.

17/05/2024

Amanda e Aldenes são fisioterapeutas com formação no método pilates. Estão prontas para atender a cada cliente de forma individual respeitando seus objetivos e limites. Quer conhecer e fazer parte também do nosso time? Quer praticar e sentir tudo que o pilates pode proporcionar pra tua vida?
📲Entra em contato e vem agendar tua aula. Vamos juntas te proporcionar uma melhor qualidade de vida ? 💜

28/04/2024

“Você cresce e sua mãe fortalece”

O pilates tem se tornado a modalidade preferida das grávidas. E por ser um atendimento individualizado, tudo f**a mais seguro, prazeroso e saudável.
Com a prática do pilates, a mãe melhora seu condicionamento físico e consegue alívio da dor. Sem contar que fortalece o assoalho pélvico , melhora a circulação sanguínea, a respiração e ainda consegue um excelente suporte para o bebê.

Pratique pilates ! 💜

26/03/2024

Nossa aluna usando nossa farda nova nas suas aulas de pilates. MARAVILHOSA 💜
Ficou linda

20/03/2024

Onde o corpo cansa e a mente relaxa 🧠
Nossa aluna Maravilhosa 💜

14/03/2024

O método pilates para a terceira idade não apenas ajuda a melhorar a força, postura, mas também o equilíbrio, coordenação e a qualidade dos movimentos, sem sobrecarregar as articulações. O método auxiliará na prevenção das dores lombares, ombros caídos e tensão no pescoço.
Quer conhecer o método pilates? Agende uma aula com a gente.

05/03/2024

Essa é uma pergunta frequente. Pilates emagrece ?
E a resposta é: sim!
O pilates como qualquer outra atividade física tem seus gastos calóricos. O corpo em movimento perde calorias e com o pilates não é diferente.
Quer agendar uma aula ? Entra em contato com a gente pelo WhatsApp 📲💜

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