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Portal Saúde

Portal Saúde O melhor caminho para você! Trabalhamos com o agenciamento e encaminhamento de Consultas e Exames com o Plano Econômico

16/07/2025

A meditação pode transformar sua rotina e melhorar sua saúde mental. Com apenas alguns minutos por dia, você pode reduzir o estresse, aumentar a concentração e melhorar o seu bem-estar emocional. 🧘‍♀️

✔️ Reduz a ansiedade e o estresse;

✔️ Melhora o foco e a clareza mental;

✔️ Aumenta a sensação de paz interior;

✔️ Melhora a qualidade do sono.

Não precisa de muito tempo, apenas 10 minutos podem fazer toda a diferença!

🙋‍♀️ Que tal começar hoje?

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☎️ 👉 (86) 3217-3295

14/07/2025

Fazer um EEG (eletroencefalograma) antes de iniciar o tratamento com medicamentos neurológicos é uma medida importante para garantir que o tratamento seja o mais adequado e seguro para o seu caso.

🔹 Com ele é possível identificar condições neurológicas, como epilepsia e distúrbios do sono.

🔹 Além disso, ele permite ajustar os medicamentos de acordo com a resposta do seu cérebro, garantindo um tratamento mais eficaz.

🔹 Também ajuda a prevenir efeitos colaterais indesejados, ao permitir a escolha do tratamento mais adequado para o seu caso.

Converse com seu médico e garanta um tratamento mais seguro e eficaz!

⬇️ E se precisar realizar o exame, entre em contato e agende seu EEG com o Portal Saúde.

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11/07/2025

O inverno chegou, e com ele vêm alguns desafios para a nossa saúde. ❄️

O clima mais frio pode aumentar o risco de doenças respiratórias, desidratação e até afetar o sistema imunológico. Por isso, é fundamental redobrar a atenção nos cuidados diários!

💧 Mantenha-se hidratado(a);

🧣 Use camadas de roupas quentes e confortáveis, mas evite sobrecarregar o corpo para não atrapalhar a circulação;

🍎 Coma alimentos ricos em vitaminas, como frutas e vegetais, para fortalecer o sistema imunológico;

🌬️ Fique em ambientes aquecidos e proteja-se de ventos fortes para evitar resfriados e gripes;

🚴‍♀️ Pratique atividades físicas. O exercício físico melhora a circulação e o sistema imunológico.

Você já está cuidando da sua saúde neste inverno? 💬

Cuide-se bem e esteja preparado para aproveitar essa estação com saúde!

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09/07/2025

As fraturas por estresse são comuns em atletas, pessoas que praticam atividades físicas intensas ou que fazem movimentos repetitivos.

Muitas vezes, os sintomas começam com uma dor leve e vão piorando com o tempo. Por isso o Raio-X é fundamental:

🦴 Identificação precoce de fraturas por estresse antes que se agravem;

🦴 Permite avaliar a evolução da fratura durante o tratamento, prevenindo complicações;

🦴 Ajuda na prevenção de lesões graves aos ossos.

Você está sentindo dores persistentes? Então não ignore! ⚠️

⬇️ Agende seu exame de Raio-X conosco e cuide da sua saúde.

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07/07/2025

As hepatites virais, especialmente os tipos B e C, podem se instalar de forma silenciosa no seu corpo, sem dar sinais claros.

⚠️ Mesmo que você se sinta bem, o vírus pode estar prejudicando seu fígado e você não perceber. E é aí que a prevenção é tão importante.

Por que fazer o exame mesmo sem sintomas? 🤔

✔️ Pode identificar a doença antes que ela cause danos graves;
✔️ A maioria não sabe que tem e sem o exame, a infecção pode passar despercebida;
✔️ Realizar o exame é simples e rápido;
✔️ A prevenção é o melhor tratamento!

Não espere os sintomas aparecerem. Faça o exame de hepatite e cuide do seu futuro.

Agende com o Portal Saúde.

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04/07/2025

A rotina agitada pode até dificultar, mas não é desculpa para deixar a alimentação de lado!

Com escolhas simples e estratégicas, é possível cuidar do corpo mesmo nos dias mais cheios.

🍎 Leve lanches saudáveis com você;
💧 Hidrate-se ao longo do dia;
🥦 Priorize alimentos naturais e menos processados;
🕒 Planeje suas refeições com antecedência;
📱 Evite comer distraído no celular ou no computador.

Lembre-se que alimentar-se bem é um ato de autocuidado. E pequenos ajustes já fazem uma grande diferença.

Como você cuida da sua alimentação no meio da correria? 🤔

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02/07/2025

As hepatites virais são infecções silenciosas que, quando não diagnosticadas a tempo, podem evoluir para doenças graves como cirrose e câncer de fígado.

Muitas vezes, os sintomas são discretos ou até inexistentes nas fases iniciais. Por isso, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais.

✅ Faça o teste de hepatite B e C;
✅ Use pr********vo em todas as relações;
✅ Não compartilhe objetos cortantes ou de higiene;
✅ Mantenha sua carteira de vacinação atualizada.

Cuidar do fígado é um gesto de responsabilidade com a sua saúde. Você já fez o teste?

30/06/2025

A tomografia computadorizada é um exame de imagem amplamente utilizado na medicina moderna. 🔬

➡️ Segundo o Colégio Brasileiro de Radiologia (CBR), esse método é seguro e eficaz, contribuindo para a redução de cirurgias invasivas, internações desnecessárias e tempo de permanência hospitalar .

Além disso, a tomografia desempenha um papel crucial na detecção precoce de diversas doenças, permitindo tratamentos mais eficazes e menos agressivos.

Com a evolução tecnológica, os equipamentos atuais oferecem imagens de alta qualidade com doses mínimas de radiação, garantindo a segurança dos pacientes.

💬 Você já conversou com seu médico sobre a importância da tomografia no seu diagnóstico?

Agende a sua com o Portal Saúde e tenha a confiança de um diagnóstico eficaz.

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27/06/2025

A insônia afeta a qualidade do sono e, com o tempo, pode impactar a memória, o humor e até o sistema imunológico. 😴

Mas algumas mudanças simples na rotina podem fazer toda a diferença.

🕐 Mantenha horários regulares para dormir e acordar;
📵 Evite telas pelo menos 1 hora antes de deitar;
🍵 Diminua o consumo de cafeína à noite;
🧘‍♂️ Crie um ritual de relaxamento antes de dormir;
🌡️ Mantenha o quarto escuro, silencioso e com temperatura agradável.

Se mesmo com essas mudanças o sono não vier, vale buscar ajuda médica para investigar possíveis causas.

Dormir bem é cuidar da sua saúde. Como anda a sua qualidade de sono? 🤔

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25/06/2025

Ambos os exames são utilizados para investigar alterações nos pulmões e vias respiratórias, mas têm finalidades e métodos diferentes. 🫁

🧪 Citologia de secreção respiratória:
Coleta amostras do muco ou escarro para análise em laboratório. É menos invasiva e usada para identificar infecções, células inflamatórias ou suspeitas de malignidade.

🧫 Biópsia pulmonar:
É um procedimento mais detalhado e invasivo, em que se retira um fragmento do tecido pulmonar para análise. Indicado quando há necessidade de confirmar diagnósticos complexos, como câncer ou doenças pulmonares raras.

Cada exame tem seu papel e é indicado de acordo com a suspeita clínica.

👨‍⚕️ Seu médico saberá qual é o mais adequado para você. Já fez sua avaliação pulmonar este ano?

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23/06/2025

Nem sempre ele aparece com nome claro no rótulo, mas o açúcar pode estar presente em muitos alimentos do dia a dia, até mesmo naqueles que parecem saudáveis.

🔎 Onde costuma se esconder:
▪️ Molhos prontos (como ketchup e barbecue);
▪️ Pães de forma e cereais matinais;
▪️ Iogurtes e bebidas industrializadas;
▪️ Barrinhas de cereal e produtos “fit”.

O consumo em excesso está ligado ao aumento de peso, diabetes, doenças cardiovasculares e inflamações.

➡️ A dica é sempre ler os rótulos com atenção e buscar opções com menos aditivos. E se tiver dúvidas, vale conversar com um nutricionista.

Você costuma checar a lista de ingredientes antes de comprar? 🛒

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20/06/2025

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) aprovou a ampliação da cobertura obrigatória de mamografias para mulheres a partir dos 40 anos, mesmo sem sintomas ou histórico familiar.

✔️ Essa decisão representa um avanço nas políticas de prevenção ao câncer de mama no Brasil, modificando as diretrizes anteriores que restringiam o exame às mulheres entre 50 e 69 anos.

A detecção precoce é fundamental para aumentar as chances de cura e reduzir a mortalidade por câncer de mama. Essa medida atende a uma demanda antiga de especialistas e da sociedade civil.

⬇️ Agende sua mamografia com o Portal Saúde e cuide da sua saúde!

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