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Cuidarte Psicologia

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Brasil
Teresina, PI
Cuidarte Psicologia

A Cuidarte Terapias Integradas oferece atendimento psicológico nas diversas abordagens compreenden

14/01/2026

Quando a mente não está bem, nada vai bem, e os números mostram que essa não é uma realidade isolada. Milhões de pessoas convivem diariamente com sintomas de ansiedade e depressão, muitas vezes em silêncio.

Durante muito tempo, a saúde mental ficou fora das conversas. Não aprendemos a nomear emoções, a lidar com frustrações ou a desacelerar em meio a tantas exigências e estímulos constantes. O resultado é um cansaço emocional que se tornou comum, mas que não deveria ser normal.
Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. 💙

Contate-nos, nós podemos te ajudar!
Clínica Cuidarte | (86) 3232-3209

13/01/2026

Às vezes, o que mais precisa ser revisto não é o que você quer alcançar, e sim como você tem se tratado no caminho.

Se cobrar como se fosse uma máquina, ignorar sinais de exaustão, colocar todos à frente de si ou normalizar uma ansiedade constante são comportamentos que parecem comuns, mas que, aos poucos, te desgastam.
Janeiro Branco é um convite à reflexão. Começar o ano melhor não significa exigir mais de si, e sim fazer uma escolha consciente por mais respeito às suas emoções e à sua história.

Nós somos a ajuda que você estava buscando! 💙

Clínica Cuidarte | (86) 3232-3209

09/01/2026

Em meio à rotina acelerada e à busca por soluções imediatas, o cuidado com a saúde mental segue outro ritmo. Ele não acontece de uma vez, nem se resolve com fórmulas prontas. Cuidar da mente é um processo contínuo, construído aos poucos.

O Janeiro Branco não é sobre pressa, mas sobre começar e continuar.

Se esse cuidado faz sentido para você, entre em contato conosco! 💙
Clínica de Psicologia Cuidarte | (86) 3232-3209

08/01/2026

・・・
A vida é cheia de altos e baixos, e nem sempre damos conta de tudo que vai acontecendo... 😥

Guardamos sentimentos, tentamos seguir em frente… até que, de repente, tudo desaba. Essas “explosões” emocionais mostram que estamos segurando demais.

Mas há um caminho, segundo a psicóloga Kylley Urtiga: reservar um tempo para lidar com cada sacudida, sem ignorar a dor. É nesse processo que encontramos espaço para a cura e aprendemos a nos cuidar diariamente ✨

Confira o artigo completo no Portal (link na bio ou nos stories)!

bemestar

07/01/2026

Entre tantas demandas externas, é comum colocar a própria saúde emocional em segundo plano. Mas a forma como cuidamos da mente influencia diretamente nossas decisões, relações e qualidade de vida. Quando a saúde mental se torna prioridade, o dia a dia ganha mais clareza e consciência.

Fazer da saúde mental um compromisso para 2026 é escolher caminhar respeitando seus limites, emoções e processos.

Se esse cuidado começa agora, nós estamos aqui para te acolher. 💙

06/01/2026

Em um mundo que normaliza o cansaço, a sobrecarga e o silêncio, falar sobre saúde mental ainda parece opcional para muita gente.

Cuidar da mente não é tendência, não é moda e muito menos exagero. É uma necessidade básica para viver com mais qualidade de vida.

O Janeiro Branco nos lembra que saúde emocional precisa de atenção e responsabilidade, não só neste mês, mas ao longo de todo o ano. 💙

Estamos aqui para cuidar de você! | Clínica Cuidarte (86) 3232-3209

05/01/2026

Janeiro sempre chega carregado de expectativas e metas. Mas existe um cuidado essencial que não pode ficar para depois: a saúde mental.

O Janeiro Branco é um movimento que convida a sociedade a refletir sobre emoções, escolhas e responsabilidades emocionais. O branco simboliza uma folha em branco, a chance de olhar para dentro e começar de novo, com mais cuidado.

Na Clínica Cuidarte, acreditamos que falar sobre saúde mental é prevenção, escuta e acolhimento. Não se trata apenas de sofrimento, mas de cuidado contínuo com aquilo que sustenta quem você é.

Ao longo deste mês, vamos abordar temas ligados ao bem-estar emocional, à psicologia e à importância de se escolher com mais atenção.

💚 Estamos aqui para te ajudar nessa caminhada.
Entre em contato para conhecer nossos serviços.
📞 (86) 3232-3209

05/01/2026

Depois de uma pausa, estamos de volta com o mesma escuta e acolhimento de sempre.

Agende hoje mesmo sua sessão! Um espaço seguro para quem decidiu se escolher e olhar para si com mais gentileza 💙

📅 Atendimento de segunda a sexta
⏰ Das 8h às 21h
📲 WhatsApp: 86 3232-3209

Agende sua consulta! 💙

02/01/2026

A gentileza começa na forma como você se trata. Não precisa vir carregado de promessas impossíveis, metas inalcançáveis ou cobranças que só aumentam o peso emocional.

Cuidar da saúde emocional é construir constância e não perfeição.

É entender que equilíbrio não é ausência de falhas, mas consciência, limites e autocuidado ao longo do caminho.
Que 2026 seja um ano de mais escuta, mais respeito e menos culpa.

💙 Estamos aqui para caminhar com você.
#2026

01/01/2026

A equipe da Clínica Cuidarte deseja a todos um Feliz Ano Novo! ✨

Que 2026 traga saúde, bem-estar e realizações para você e sua família.
Com carinho, equipe Cuidarte.

31/12/2025

Existe uma pressão silenciosa para iniciar o ano “bem”: forte, produtivo, em paz e com tudo resolvido. Como se virar o calendário fosse suficiente para organizar emoções, curar feridas e apagar cansaços acumulados.

Mas a psicologia nos lembra de algo essencial: processos emocionais não seguem datas, metas ou viradas simbólicas. Eles acontecem no tempo possível, e não no tempo idealizado.
Crescer também é respeitar o próprio ritmo.

💙 Estamos aqui para caminhar com você.

Endereço

Avenida Homero Castelo Branco, 2676
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64052-005

Horário de Funcionamento

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Sábado	08:00 - 12:00

Site

http://www.clinicacuidarte.com.br/

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