25/03/2026
Mesmo sabendo o que te machuca, isso não é suficiente para mudar. Precisamos identificar as variáveis que te mantêm nesse comportamento ou nessa relação. Muitas vezes, esses mecanismos são invisíveis para nós mesmas.
A terapia é o espaço ideal para identificar o que te mantém em padrões prejudiciais e construir um novo repertório para lidar com o problema, permitindo que você finalmente possa mudar aquilo que te fere.
Vamos juntas nessa descoberta?