Klécio Gonzaga Terapias

14/04/2025

Se você se sente exausto, anda pisando em ovos e perdeu a si mesmo no processo… talvez você já saiba a resposta.

Relacionamentos podem curar ou adoecer.
A boa notícia? Você pode escolher voltar pra si.
Comenta aqui se você quer que eu fale mais sobre isso.

10/04/2025

Quantas vezes você se sentiu ‘demais’?
Demais para o outro. Para o mundo. Para você mesmo.
Acolher isso é o primeiro passo.


📷enyoudraws_

08/04/2025

Muita gente ainda não conhece os verdadeiros benefícios das terapias integrativas.
Elas não substituem tratamentos convencionais, mas ampliam o olhar e acolhem o ser por inteiro.
Quer saber como posso te ajudar? Me chama!

06/04/2025

tá igual!

05/10/2024

Nós recebemos a força da nossa ancestralidade. Nosso movimento para a vida vem dessa força.

Você tem uma conexão com esses ancestrais fazendo com que vc pare ou caminhe.

Tudo o que sinto no meu coração pode se tornar mais amplo quando percebo toda essa conexão; o que veio antes de mim.

Olhe para suas questões através da constelação familiar!

Conte comigo nesse processo🙏🏽


📷antonio.alves.pt

23/09/2024

Seja qual for o movimento inconsciente que vem de geração em geração é repetido.

Nós recebemos padrões comportamentos de gerações passadas sejam traumas ou não.

Se fossem conscientes teríamos escolha em passar adiante ou não, mas não é o caso.

Apenas quando tomamos consciência é que passamos a questionar esses movimentos.

19/09/2024

Seja qual for o movimento inconsciente que vem de geração em geração é repetido.

Nós recebemos padrões comportamentos de gerações passadas sejam traumas ou não.

Se fossem conscientes teríamos escolha em passar adiante ou não, mas não é o caso.

Apenas quando tomamos consciência é que passamos a questionar esses movimentos.



📷enyoudraws_

17/09/2024

Saia desse pensamento de que tudo é normal porque minha mãe fazia assim e meu avô fazia também e eu farei também.

Aceitamos isso mas sem tomar a consciência de que não deve ser assim.

Quanto tomamos consciência passamos a ter outro olhar e passamos a buscar respostas.

A constelação mostrará aquilo que não estamos vendo.



📷junoregen

14/09/2024

Ajudar alguém que está passando por um trauma emocional pode ser desafiador, mas seu apoio pode fazer uma grande diferença. Aqui estão algumas maneiras de oferecer ajuda:
1. Ouça ativamente: Esteja presente e ouça sem julgar. Às vezes, a pessoa só precisa desabafar e sentir que alguém se importa.
2. Ofereça apoio emocional: Demonstre empatia e compreensão. Frases como “Estou aqui para você” ou “Entendo que isso deve ser muito difícil” podem ser reconfortantes.
3. Evite minimizar os sentimentos: Não diga coisas como “Isso vai passar” ou “Poderia ser pior”. Em vez disso, valide os sentimentos da pessoa.
4. Incentive a busca por ajuda profissional: Sugira que a pessoa procure um terapeuta ou psicólogo. Profissionais de saúde mental têm as ferramentas necessárias para ajudar no processo de cura.
5. Seja paciente: A recuperação de um trauma emocional pode levar tempo. Respeite o ritmo da pessoa e esteja disponível para apoiar ao longo do caminho.
6. Ofereça ajuda prática: Às vezes, pequenas ações, como ajudar com tarefas diárias ou acompanhar a pessoa a consultas, podem ser muito úteis.
7. Promova um ambiente seguro: Crie um espaço onde a pessoa se sinta segura e confortável para expressar seus sentimentos.
Lembre-se de cuidar de si mesmo também. Ajudar alguém com trauma emocional pode ser emocionalmente desgastante, então é importante que você também tenha suporte.

05/09/2024

Aceitar a passagem do tempo como um aliado, e não como um inimigo, pode transformar a maneira como vivemos nossas vidas. Em vez de lutar contra o envelhecimento ou as mudanças inevitáveis que o tempo traz, podemos aprender a apreciar cada momento, valorizando as experiências e o crescimento pessoal que acompanham a passagem dos anos. Tornar-se amigo do tempo é reconhecer que ele nos oferece a oportunidade de amadurecer, de aprender com nossos erros, e de evoluir continuamente. Ao adotarmos essa perspectiva, podemos viver com mais serenidade, gratidão e propósito, aproveitando ao máximo cada fase da nossa jornada.

23/08/2024

17/09/2023

Às vezes, apenas ter tempo livre para relaxar e fazer o que você quiser, sem pressões ou obrigações, é uma maneira valiosa de passar seu tempo de qualidade.