27/05/2024
Se já te olharam com espanto ao ouvirem um estalo quando você fez algum movimento de abertura da boca, você precisa ficar atento a este sinal, mas saiba que esse incomodo tem solução.
A ATM (articulação temporomandibular) permite que realizemos movimentos com a mandíbula como falar, bocejar, mastigar.
Quando ocorrem certos distúrbios nessa região chamamos de DTM (Disfunções da Articulação Temporomandibular) que podem ser caracterizados por estalos altos e frequentes, dores de cabeça, dificuldade para mastigar, zumbido no ouvido, entre outros.
As causa são diversas, vão desde acidentes até maus hábitos. As mais comuns são: estresse, ansiedade, bruxismo, tensão muscular, roer as unhas e se a causa não for descoberta de imediato, ela tende a piorar com o tempo.
Mas a boa notícia é que tem tratamento! Para aliviar o desconforto na ATM, primeiro precisa-se entender a causa e a partir dela vem o tratamento adequado junto ao especialista, se a causa for estresse ou ansiedade, o tratamento pode ser feito em conjunto com um psicólogo para solucionar a raiz do problema.
Me conta nos comentários se você sente esses estalos com frequência.
