23/07/2025
Não, o micro-ondas não faz mal à saúde.
Ele utiliza radiação não ionizante (ou seja, diferente da radioterapia, por exemplo) e não altera a estrutura do alimento de forma prejudicial, nem deixa resíduos de radiação.
💡Pelo contrário: como o cozimento é rápido, em alguns casos ele até preserva mais nutrientes do que métodos tradicionais.
📌 O que devemos evitar é:
– Aquecer alimentos em plásticos inadequados (use sempre potes de vidro ou próprios para micro-ondas)
– Superaquecer alimentos gordurosos
– Usar embalagens que não foram feitas para esse fim.
👩🏻⚕️ Pra quem está em tratamento e precisa de praticidade e segurança, o micro-ondas é um grande aliado.
Você já usava sem culpa ou ainda tinha receio? Me conta aqui nos comentários!
