Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 13:00 14:00 - 21:00 Terça-feira 05:00 - 13:00 14:00 - 21:00 Quarta-feira 05:00 - 13:00 14:00 - 21:00 Quinta-feira 05:00 - 13:00 14:00 - 21:00 Sexta-feira 05:00 - 13:00 14:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 11:00 16:00 - 18:00 Domingo 17:00 - 19:00

Seja Momento Gym

Saúde, estética e alto rendimento
(363)

08/10/2025

Mais que treinar, é viver cada momento. 💛
Treinar na Seja Momento é feita de desafios, amizades e muita superação.

06/10/2025

No último sábado (04), todas as unidades da Seja Momento participaram da 2ª Convenção Seja Momento, um dia repleto de aprendizado, troca e conversas. 💛

Além da dinâmica “Comece pelo porquê”, que reforçou nosso propósito e compromisso com cada aluno, tivemos uma palestra sobre primeiros socorros com a enfermeira .horst que trouxe muito conhecimento, prática e esclareceu diversas dúvidas sobre o tema. 🩺

Momentos como esse fortalecem ainda mais o que nos move todos os dias: cuidar da saúde, do bem-estar e da experiência dos nossos alunos. 💚

📸 Confira alguns registros desse dia especial!

05/10/2025

Tudo começou com um propósito: transformar vidas através do movimento.
De lá pra cá, crescemos juntos.

Cada conquista, cada treino, cada sorriso nos trouxe até aqui, vivendo essa expansão.

Hoje, ampliamos nosso espaço, mas o que mais cresce é a vontade de seguir evoluindo. Por nós. Pelos nossos alunos. Por cada pessoa que acredita que sempre dá pra ser melhor.

Seja Momento: O maior projeto da tua vida é você!

18/09/2025

Está chegando o grande dia

Dia 27 de setembro (sábado), às 14h, vamos inaugurar a ampliação da Unidade 1!

Mais espaço, novos ambientes e uma estrutura moderna para elevar ainda mais a sua experiência.
E o melhor: com o atendimento de sempre, que só a Família Momento oferece 💛🖤

👉 Você é nosso convidado especial.
📅 27/09/25 (sábado) – às 14h
📍 Unidade 1 – Canabarro

15/09/2025

Hoje é o Dia do Cliente, mas aqui na Momento, você é o que movimenta a nossa história!

Cada treino, cada dia que você vem treinar, cada conquista de vocês é o que dá sentido ao nosso trabalho.

Vocês não estão apenas treinando em uma academia… estão escrevendo junto com a gente uma trajetória de superação, saúde e movimento.

👉 escreva qual foi a sua maior conquista desde que começou a treinar com a gente. Queremos eternizar essas histórias que nos inspiram todos os dias.

Afinal…

São pessoas que movimentam a nossa história. ✨

14/09/2025

✨ Um novo capítulo começa na Unidade 1.

A Seja Momento Gym não para de crescer, e você faz parte dessa história!

Um ambiente moderno, amplo e pensado para elevar sua experiência.

🔸 Novos aparelhos
🔸 Novo piso
🔸 Nova iluminação
🔸 Ambiente moderno e amplo
🔸 E uma energia totalmente renovada.

Tudo está sendo feito para você treinar melhor, a cada dia.
Porque evoluir faz parte da nossa essência. 💛

Em breve, muitas novidades esperando por você...

19/08/2025

Na Seja Momento, seus treinos são atualizados periodicamente para que você evolua de forma segura, constante e com resultados reais. 💪✨

📌 Nada de rotina parada. O foco é no seu progresso!

30/05/2025

Cada treino é um ato de autocuidado, de respeito ao seu corpo e de compromisso com a sua saúde. Não é só sobre estética — é sobre energia, confiança e qualidade de vida. Você merece investir em você todos os dias! ✨

E se hoje é sexta... ainda dá tempo de fechar a semana com chave de ouro! 💥
Bora treinar e sentir o prazer de terminar a semana se superando?

28/05/2025

Tem novidade na unidade Alesgut! 🔥💪
Chegaram novos equipamentos pra deixar seus treinos ainda mais completos, confortáveis e eficientes.

Aqui na Seja Momento, a gente investe na sua evolução! Seja no desempenho, na variedade dos exercícios ou na experiência dentro da academia, você sempre encontra estrutura de qualidade.

Passe na unidade, confira de perto e aproveite pra turbinar o seu treino com tudo novo esperando por você! 🚀

24/05/2025

Hoje é dia de celebrar Teutônia! 🎉🏙️
Uma cidade que inspira movimento, saúde e crescimento. Temos orgulho de fazer parte dessa história, incentivando cada vez mais pessoas a buscar qualidade de vida e bem-estar. 💪❤️

Parabéns, Teutônia! Seguimos juntos, construindo uma comunidade mais forte e saudável a cada treino. 🙌🏽

24/05/2025

Quantos sinais seu corpo ainda precisa dar pra você tomar uma atitude? 🕒⚠️

Muita gente acha que já é tarde demais pra começar...Medo de sentir dor, de passar vergonha, de não dar conta.

Mas depois do primeiro passo, elas descobrem algo diferente:
mais disposição no dia a dia, menos dor nas pernas, noites de sono melhores e uma rotina com mais leveza. ✨

Começar com medo é normal.
O que importa é não deixar esse medo te parar.

👉 Na Seja Momento GYM, você treina no seu ritmo, com acolhimento, segurança e orientação profissional desde o primeiro dia.

Seu corpo está pedindo por isso. Vamos juntos? 💪

23/05/2025

Você sabia? O cardio não serve só para queimar calorias! 🏃‍♂️💨

Entre os principais benefícios estão:
✅ Melhora do condicionamento cardiovascular
✅ Redução do estresse e da ansiedade
✅ Aumento da resistência física
✅ Saúde do coração em dia
✅ Aceleração do metabolismo

Inclua pelo menos um pouco de cardio na sua rotina e colha os resultados para corpo e mente! Bora movimentar? 💪✨

Endereço

Rua Duque De Caxias
Teutônia, RS
95890000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 13:00
	14:00 - 21:00
Terça-feira	05:00 - 13:00
	14:00 - 21:00
Quarta-feira	05:00 - 13:00
	14:00 - 21:00
Quinta-feira	05:00 - 13:00
	14:00 - 21:00
Sexta-feira	05:00 - 13:00
	14:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 11:00
	16:00 - 18:00
Domingo	17:00 - 19:00

Site

http://www.sejamomento.com.br/

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