Psicóloga Camila Rodriguez

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Tijuca, RJ
Psicóloga Camila Rodriguez

Psicoterapeuta. Atendimento presencial e online. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.

01/11/2025

A última foto é um lembrete para nós 🤌✨

Como é bom estar cansada pelas coisas que escolhemos viver!

Já agradeceu pelos seus bastidores hoje?

29/10/2025

Nem sempre o alívio vem quando a mente entende.

Às vezes, ele só vem quando o coração aceita.

O que acontece se soltarmos a necessidade de entender tudo?

Quais infinitas possibilidades se abrem quando nos permitimos não saber?

A vida não quer que você entenda. Ela quer que você confie.

Respira. Acalma.

Confia no fluxo 🍃

13/10/2025

Experimente hoje essa prática 👇

Respire fundo por um minuto.

Sem tentar mudar nada, apenas observe o que acontece dentro de você.

Perceba o ar entrando e saindo 🍃

Nesse momento, você não precisa fazer nada, apenas observar sua própria existência.

Aos poucos, vá abrindo espaço para o silêncio.

Deixa os pensamentos se aquietarem.

O ar entra, e o ar sai 🍃

Sinta aos poucos como o corpo vai relaxando, parte a parte.

Existe um lugar aí dentro que ninguém mais pode alcançar, apenas você.

Esse é seu lugar seguro. Um lugar de paz inviolável.

Sinta a paz.

Mesmo que por alguns segundos.

Como é essa sensação?

Como é perceber a mente silenciando, a cada respiração?

Quanto mais presente você estiver, mais fácil vai ser entender os sinais.

Testa aí, e salva esse post pra se conectar consigo e com a Vida que habita em você, sempre que precisar ✨

Endereço

Tijuca, RJ

Site

https://www.instagram.com/psicamilarodriguez/, https://open.spotify.com/show/3PGSM27cnj3yBAWzuh1tvk?si=53acc467d0a04925

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