Pedro Henrique Valinho Psicólogo

24/11/2021

Felizmente, se realmente quisermos, podemos ser muito mais que somos hoje. Podemos nos criar e recriar a cada dia. Nossas escolhas são feitas por nós!
Já se recriou hoje?

23/11/2021

Como você se sente consigo mesmo?
A primeira relação que estabelecemos é conosco e só depois com os outros.
Será que uma má relação consigo mesmo, afeta o restante da sua vida?

08/10/2021

Tenham um bom final de semana!

07/10/2021

Boa tarde a todos.
Para reflexão!

05/10/2021

Boa tarde a todos!

01/10/2021

Não vamos nos esquecer deste mês.
Faça o autoexame. Cuide de você!

29/09/2021

Boa tarde a todos!
Pensamento do dia.

29/09/2021

28/09/2021

04/10/2017

Concebemos o existencialismo como uma doutrina que torna a vida humana possível e que, por outro lado, declara que toda verdade e toda ação implicam um meio e uma subjetividade humana.

J. P. Sartre

22/09/2017

Uma ótima sexta-feira a todos!

Definimos amor como encantamento na presença da pessoa amada e uma afirmação de seu valor e evolução em grau idêntico ao nosso. Assim há dois elementos no amor: o valor e o bem da pessoa amada e a nossa alegria e felicidade em relação a ela.

Rollo May

15/09/2017

Os indivíduos submetidos à terapia tornam-se mais autorresponsáveis, realizam progressos na autorrealização, tornam-se mais maleáveis, mais "únicos" e variados, mais capazes de se adaptarem de uma maneira original.

Carl Rogers

12/09/2017

Entre as décadas de 1980 e 2014, a taxa de suicídio entre jovens de 15 e 29 anos aumentou em mais de 25% somente no Brasil.
O nosso país ocupa o oitavo lugar no mundo e é líder entre os países latino-americanos em casos de suicídio. (fonte: g1.globo.com)
Mas quais as razões que levaram estas pessoas a tirar a própria vida no auge de sua juventude?
O assunto é sério e merece muita reflexão e empatia.

Não deixe de buscar ajuda psicológica. Você não está sozinho. Vem, vamos conversar.

Um grande abraço,
Pedro Henrique Valinho - Psicólogo

06/09/2017

Alimentos que auxiliam no combate à ansiedade:

MEL

Contribui para a produção de serotonina, substância responsável pelo sentimento de prazer e bem-estar.

01/09/2017

Alimentos que auxiliam no combate à ansiedade:

CHOCOLATE AMARGO OU MEIO AMARGO

O alimento contém flavonóides, antioxidantes participativos na produção de serotonina.

Via: Vida Saudável - Terapias Alternativas & Complementares

CHOCOLATE AMARGO OU MEIO AMARGO

O alimento contém flavonoides, antioxidantes participativos na produção de serotonina.