Psicóloga Franuelly Cruz

25/01/2024

Depois de virar pauta no BBB24, nutricionista explica a diferença entre exagero e compulsão alimentar e o que determina um transtorno

27/08/2023

Hoje é dia de comemorar a profissão que eu escolhi e que me escolheu ❤️

Ser psicóloga é uma dádiva!
Amo o que faço e faço com muito amor e carinho...

Feliz dia do Psicólogo! 🫶🏽
27 de Agosto

08/08/2023

As redes sociais são muito legais e até importante para o nosso dia a dia, mas há efeitos nocivos quanto ao seu uso abusivo.

Neste carrossel, trouxe alguns dos slides que usei em uma palestra que fiz para turmas do Ensino Médio; em uma parceria do CRAS (em que atuo) com uma escola pública para o programa ACESSUAS Trabalho do Governo Federal.

Vamos ficar atentos ao uso frequente das redes sociais? Principalmente quando é relacionado ao público jovem! 😉

Franuelly Cruz
Psicóloga - CRP 05/50306...................................................................................

14/06/2023

Os dias ruins são como o céu carregado de nuvens escuras. Elas ficam por um tempo, mas depois vão embora...

Assim como as nuvens, os dias ruins passam, a angústia passa, o mal estar passa...

Tudo é passageiro!

Mas cabe a nós permanecer entre as nuvens escuras, ou deixá-las irem embora...
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13/06/2023

20/11/2022

Boderline

Uma breve diferença entre uma pessoa implosiva e uma pessoa explosiva

13/08/2022

Cada criança tem seu tempo.

A comparação só atrapalha.

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31/10/2021

O processo terapêutico não precisa ser doloroso.

O falar é essencial. Faz parte de todo o processo e pode se dizer ser o mais importante na psicoterapia.

Falar pode ser um ato doloroso, mas necessário para descobrir o seu ser... Ativar algo que esteja escondido, afagado, doído...

Mas o falar também é libertador!
Não há uma regra dentro do processo terapêutico. Cada indivíduo reage de uma forma. O doer pra um pode ser o alívio pra outro, e vice e versa.

Então, independente do que venha causar, fale!
Exponha seus sentimentos, sua dor, seu pensamento... Exponha o que vier a mente.

Nós, psicólogas, atentamos a sua fala para te ajudar/auxiliar na descoberta e solução do seu problema. Sem julgamento.
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Franuelly Cruz
Psicóloga - CRP 05/50306
(21) 98614-0977
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Atendimento: Tijuca e Madureira.............................................................................

12/10/2021

"Ser criança é fazer amigos antes mesmo de saber o nome deles."

Que tenhamos a essência da criança, em não julgar, não discriminar e, sim, agregar a roda todos que se aproximam...

Feliz Dia das Crianças!
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Franuelly Cruz
Psicóloga - CRP 05/50306
(21) 98614-0977..........................................................................



foto: Pinterest

10/09/2021

Empatia!
Essa é a palavra.

Hoje, dia 10/09, é o dia mundial de prevenção ao suicídio. E uma das armas cruciais para prevenir um suicídio é ter empatia com o próximo que só precisa de um ombro amigo, e não julgamentos 🎗️

Eu amo essa frase de Jung, porque vejo um significado tão grande que serve para todos. "Ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana", só seja alguém que estende a mão, que ouve, que acolhe sem julgar ou esperar algo em troca; só seja outra alma humana...
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Franuelly Cruz
CRP 05/50306..................................................................................

08/09/2021

🎗️

Quando alguém pensa em se matar, ela quer acabar com a dor que sente. Não é tirar a vida, é acabar com o sofrimento

Não julgue, não menospreze, não desvalorize o sentimento da pessoa. Acolha!

Entenda o que passa com ela. Ofereça ajuda. Esteja junto, disposto a ajudar. Apenas acolha!

*Crianças e adolescentes também podem desenvolver depressão e/ou qualquer outro tipo de transtorno mental. Fique alerta!

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Franuelly Cruz
Psicóloga - CRP 05/50306
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