09/09/2025
😬🦷 Bruxismo en niños (rechinar los dientes al dormir)
El rechinar o apretar los dientes mientras duermen es algo relativamente común en la infancia. La mayoría de los casos son leves y transitorios, pero a veces puede ser una señal de que algo más está ocurriendo.
🔎 Posibles causas:
• Estrés, ansiedad o cambios emocionales.
• Maloclusión dental (dientes desalineados).
• Problemas de sueño como apnea obstructiva.
• Hábitos de sueño inadecuados.
⚠️ Cuándo consultar:
• Si el rechinar es muy frecuente o intenso.
• Si hay dolor de mandíbula, cabeza o desgaste dental.
• Si se acompaña de ronquidos, pausas respiratorias o sueño inquieto.
💡 Consejos para los padres:
• Mantener rutinas de sueño regulares y relajantes.
• Evitar pantallas antes de dormir.
• Fomentar actividades de relajación (lectura, música tranquila).
• Consultar al pediatra y, de ser necesario, al odontopediatra.
👉 En la mayoría de los niños el bruxismo desaparece con el tiempo, pero si es persistente merece una valoración profesional.
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👨⚕️ Dr. Kevis Hernández Pestana
Médico Pediatra
Fellow de Alergología e Inmunología
