15/11/2022
🎨3 benefícios da arte para a sua saúde, olha só:
1- Criatividade
Observando ou até criando uma obra de arte, a imaginação trabalha estimulando a mente e a criatividade, isso porque temos a tendência de tentar entender a mensagem, cores...
2- Melhora a autoestima
Quando você cria um desenho, escultura, música, te da aquele sentimento de satisfação pessoal! É bom demais né?
3- Melhora a memória e aumenta a concentração
Fazer uma arte sendo ela, música, pintura ou escultura exige concentração, otimizando assim o foco e a atenção destinados à execução das atividades. Mas a arte também ajuda a melhorar a memória pois durante a criação ou apreciação de uma obra, a pessoa costuma lembrar de detalhes, cores, sentimentos, cheiros que acabam resgatando essas memórias...
Eai? Qual a sua arte? 👩🎨
