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Psicóloga Sara Rosa

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Brasil
Tijucas, SC
Psicóloga Sara Rosa

"Ser psicóloga é cuidar de um mundo que precisa cada vez mais de assistência à saúde mental. E

15/09/2025

A psicoterapia é o processo onde ocorre mudanças, despedidas, descobertas e evolução. 🦋

10/09/2025

O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio, realizada durante o mês de setembro no Brasil. A iniciativa visa promover o diálogo e reduzir o estigma em torno da saúde mental, destacando a importância do cuidado emocional e da busca por ajuda psicológica quando necessário.

*Objetivos da Campanha*🎗

🔹️Promover a conscientização sobre a prevenção do suicídio
🔹️Reduzir o estigma em torno da saúde mental
🔹️Incentivar a busca por ajuda psicológica
🔹️Fornecer apoio e suporte para pessoas em situação de risco.

08/09/2025

A abordagem na Psicologia refere-se ao conjunto de princípios, teorias e métodos que guiam a prática do psicólogo. Existem várias abordagens na Psicologia, cada uma com suas próprias perspectivas e técnicas. Eu utilizo a abordagem Sistêmica que considera o indivíduo como parte de sistemas maiores, como a família ou a sociedade, e busca entender como essas interações influenciam o comportamento e a saúde mental.

27/08/2025

Ser psicóloga é se importar com causas sociais e se engajar em coisas que podem mudar o nosso meio. Ser psicóloga é ser revolucionário, ser psicóloga é uma dádiva, mas também uma responsabilidade enorme e prazerosa.Feliz Dia do Psicólogo a todos os profissionais 🩷

27/08.

26/08/2025

A ansiedade é uma resposta emocional natural do corpo humano a situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes. Ela pode se manifestar de várias maneiras, incluindo:

🔹️*Pensamentos preocupantes*: Pensamentos negativos e recorrentes sobre o futuro ou situações específicas.
🔹️*Sintomas físicos*: Taquicardia, sudorese, tremores, tensão muscular, entre outros.
🔹️*Comportamentos de evitação*: Evitar situações ou atividades devido ao medo ou ansiedade.

A ansiedade pode ser:

🔹️*Adaptativa*: Uma resposta normal e temporária a uma situação estressante, que ajuda a pessoa a se preparar ou reagir.
🔹️*Patológica*: Quando a ansiedade se torna excessiva, persistente e interfere significativamente na vida diária, podendo ser considerada um transtorno de ansiedade.

O tratamento para ansiedade pode incluir:

🔹️*Psicoterapia;
🔹️*Medicamentos*: Antidepressivos, benzodiazepínicos e outros medicamentos podem ser usados para reduzir os sintomas de ansiedade.
🔹️*Técnicas de relaxamento*: Meditação, respiração profunda, yoga e outras técnicas podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.

🔹️É importante procurar ajuda profissional se a ansiedade estiver interferindo significativamente na sua vida diária.🔹️

20/08/2025

Olá pessoal

A partir de hoje estou com agenda aberta para atendimento psicológico presencial na Clínica DNA Vital- Lilian Feller. Para maiores informações (48) 99934-3920.

14/08/2025

Embora possa ser desconfortável ou desafiador, abordar temas que ainda não foram completamente processados pode ser uma parte necessária do crescimento pessoal e do fortalecimento das relações.

07/08/2025

O Agosto Lilás é uma campanha de conscientização sobre a prevenção e combate à violência contra a mulher. A cor lilás é simbólica e representa a luta pelos direitos das mulheres e a promoção da igualdade de gênero.

Durante o mês de agosto, diversas ações e atividades são realizadas para:

▫️*Conscientizar*: Sobre a importância de prevenir e combater a violência contra a mulher.
▫️*Educar*: Sobre os direitos das mulheres e as formas de apoio disponíveis.
▫️*Mobilizar*: A sociedade para agir contra a violência de gênero e promover a igualdade.

Psicóloga Sara Rosa
CRP: 12°/14946

05/08/2025

O Agosto Dourado é um mês de conscientização sobre a amamentação, e a Psicologia tem uma relação importante com esse tema. Aqui estão algumas conexões:

🔹️*Apoio emocional*: A Psicologia pode ajudar as mães a lidar com os desafios emocionais da amamentação, como ansiedade, estresse ou baixa autoestima.
🔹️*Desenvolvimento infantil*: A Psicologia estuda o desenvolvimento cognitivo, emocional e social dos bebês, e a amamentação é um fator importante nesse processo.
🔹️*Vínculo mãe-bebê*: A amamentação é uma oportunidade para fortalecer o vínculo entre mãe e bebê, e a Psicologia pode ajudar a entender e promover esse vínculo.
🔹️ *Dificuldades na amamentação*: A Psicologia pode ajudar a identificar e abordar dificuldades na amamentação, como problemas de sucção ou dor.

Psicóloga Sara Rosa
CRP - 12°/14946.

01/08/2025

Segue orientações necessárias e importantes sobre Atendimento Psicológico online 😉

31/07/2025

Para maiores informações (48) 99934-3920.

10/01/2025

Minha missão, visão e valores para 2025.

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