Nutricionista Juliana Correa

11/05/2025

Feliz dia das mães 💚

27/04/2025

A inflamação é um sinal do seu corpo sobre desequilíbrios que precisam de atenção!

Se você se identificou com algum desses sintomas, talvez seja hora de reconsiderar suas escolhas de estilo de vida e alimentação! ✨🍏

Vamos combater a inflamação com escolhas nutritivas e saborosas para restaurar o equilíbrio do seu organismo! 💚

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20/04/2025

10/04/2025

💚 Tenha um acompanhamento personalizado e aprenda como manter os resultados de forma equilibrada e definitiva!

* Avaliação individualizada das suas necessidades nutricionais
* Estratégias para melhorar sua saúde mental e emocional
* Ferramentas para mudar hábitos e comportamentos alimentares
* Suporte através de aplicativo e WhatsApp

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01/11/2024

A vitamina C é uma das fundamentais para o nosso organismo. Também conhecida como ácido ascórbico, ela promove diversos benefícios à nossa saúde! 💚

🍊 Protege as células, já que é um antioxidante
🍊 Fortalece a imunidade
🍊 Aumenta a absorção de ferro
🍊 Melhora a pele, cabelo e unhas
🍊 Favorece a memória e cognição
🍊 Auxilia no tratamento de hematomas e na cicatrização

Fontes de vitamina C: Acerola, morango, laranja, goiaba, kiwi, limão e pimentão 🍓🥝🍊🫒

Atente-se: não deixe de consumir vitamina C! ⚠️

21/09/2024

💚 Tenha um acompanhamento nutricional individualizado e alcance seus objetivos de forma equilibrada e duradoura!

✅ Abordagem comportamental
✅ Prescrição de medicamentos fitoterápicos
✅ Aplicativo com acesso ao plano alimentar personalizado
✅ Prática ortomolecular
✅ Antropometria/Bioimpedância

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16/09/2024

O consumo de frutas é essencial para manter uma vida saudável pois são ricas em minerais, vitaminas, antioxidantes e fibras!

Confira algumas dicas para adicionar as frutas na sua rotina: 😍😋

🍓 Manter as frutas visíveis em uma fruteira na sua cozinha ou sala de jantar para que estejam sempre ao seu alcance
🍓 Leve como um lanche ao sair de casa, pois isso aumenta a probabilidade de você consumir
🍓 Prepare uma vitamina combinando várias frutas ou congele para fazer um smoothie
🍓 Adicione no iogurte
🍓 Consuma junto com as refeições como no café da manhã ou na salada do almoço

31/08/2024

18/07/2024

A alimentação saudável é o resultado da combinação de uma variedades de nutrientes essenciais para o bem-estar do nosso organismo 💚🍏💚
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